Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 22:00 Woensdag 19:00 - 22:00

Krav4Defense

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

KRAV4DEFENSE SAMEN SPORTIEF BEZIG MET KRAV MAGA Deze Krav4Defense pagina is een open pagina.

Leden kunnen, als ze zijn aangemeld, ook veilig(er) gebruik maken
van de geheime Krav4Defense (undisclosed) groep.

06/11/2026

Afgelopen week stond in het teken van de landelijke en lokale IKMF-leveltesten. Wij zijn megatrots op onze leden die Krav4Defense hebben vertegenwoordigd. Hard work pays off en wat zijn er mooie resultaten geboekt. Nu op naar de nieuwe levels en jezelf blijven ontwikkelen in Krav Maga en kennismaken met nieuwe technieken en inzichten.

26/10/2026

Krav4Defense in Hoofddorp: Krav Maga volgens het IKMF-curriculum voor volwassenen (16+). Nu ook met thematische lessen zelfverdediging voor de actieve 50+’ er. Alle informatie op de site (link in bio) of schrijf je direct in voor een proefles via [email protected].

07/10/2026

Wil je zelfverzekerder en weerbaar worden? Wil je meteen werken aan je conditie? Kom dan in beweging. Maak kennis met Krav Maga bij Krav4Defense. Al meer dan 20 jaar de Krav Magaschool voor volwassenen (16+) in Hoofddorp. Nu ook een speciaal programma voor de actieve 50+’er. Schrijf je in voor een gratis proefles via [email protected]. Kijk voor meer informatie op de site krav4defense.nl (link in bio).

27/09/2026

Natuurlijk train je binnen je eigen mogelijkheden hard maar plezier is ook heel belangrijk. Verleg je grenzen, wordt fysiek en mentaal sterker en weerbaarder and have fun. Starters (16+) zijn welkom op maandag- en woensdagavond om 19:00 uur. 50-plussers die laagdrempelig met Krav Maga en zelfverdediging kennis willen maken, trainen om 19:30 uur op donderdagavond. Kijk voor alle details op onze site (link in bio). Of schrijf je direct in voor een proefles via [email protected].

18/09/2026

Krav Maga voor volwassenen in Hoofddorp. Nu ook een aparte lesgroep voor 50+. Wordt sterker en zelfverzekerder. Nieuwsgierig geworden? Schrijf je in voor een proefles via [email protected]. Kijk op de site voor meer informatie, link in bio.

11/09/2026

Een frase die helaas nog steeds actueel is. Don’t look like food and prepare yourself. Kom eens langs in Hoofddorp voor een gratis proefles Krav Maga voor volwassenen bij Krav4defense. Effectieve zelfverdediging volgens het IKMF curriculum. Maandag en woensdag avond vanaf 19:00 uur. Op donderdagavond is de 50+ groep actief vanaf 19:30 uur. Alle info is beschikbaar op de site of meld je direct aan via [email protected].

04/09/2026

Elkaar vanzelf steeds beter leren kennen, maar ondertussen wel meteen met volle overgave samen sporten, trainen en ook wel zweten. Het hoeft niet meteen perfect te gaan. Met doorzettingsvermogen ontwikkel je stap voor stap meer vertrouwen in je eigen lichaam. Je wordt sterker, zekerder en uiteindelijk ook weerbaarder.

K4D Vital & Strong 50+ draait om veiligheid, zelfredzaamheid, mobiliteit en zelfvertrouwen — zonder prestatiedruk of competitie.

Wil jij ook ervaren wat Krav Maga voor jou kan betekenen? Geef je op voor een proefles via [email protected]
Of doe het na je bezoek aan onze website (link in bio).

Voel je welkom. Je bent nooit te oud om sterker, zekerder en weerbaarder te worden. 🥊

28/08/2026

De eerste week van de reguliere Krav Maga lessen zit er weer op! Het was goed om iedereen terug te zien na de vakantie. Volgende week op 3 september start de nieuwe lesgroep K4D Vital & Strong 50+. Wil je meedoen met de reguliere trainingen of de 50+ groep? Je bent van harte welkom om een proefles te volgen. Kijk voor info op de site krav4defense.nl (link in bio) of meld je gewoon direct aan via [email protected].

13/08/2026

De zomertrainingen zijn helaas alweer voorbij. In Hoofddorp bij zowel de Big Spotters Hill als de Toolenburgerplas hebben we thematisch diverse technieken en variaties behandeld. Maandag 17 augustus starten we weer met de reguliere Krav Maga trainingen volgens het IKMF-curriculum. Werken aan jezelf, je conditie en (mentale) weerbaarheid! Wil je meedoen? De startersgroep begint om 19:00 uur op de trainingslocatie aan de Waddenweg 83 in Hoofddorp. Schrijf je in via [email protected] of via de site (link in bio) en kom kennismaken met het meest effectieve zelfverdedigingssysteem.

05/08/2026

Het is bijna zover. Het aftellen is begonnen. Op 3 september start K4D Vital&Strong 50+. Alle informatie over deze nieuwe lesgroep in Hoofddorp is te vinden op de site van Krav4Defense (link in bio of scan de QR-code). Er zijn nog plaatsen beschikbaar. Aanmelden (ook voor een proefles) kan via de site of via info&krav4defense.nl. +

Adres

Waddenweg 83 (alleen Trainingslocatie)
Hoofddorp

Openingstijden

Maandag	19:00 - 22:00
Woensdag	19:00 - 22:00

Website

https://www.krav4defense.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Krav4Defense nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.