SlowRun Hoofddorp

Startpagina
Nederland
Hoofddorp
SlowRun Hoofddorp

SlowRun is een uitnodiging aan alle vrouwen die (weer) willen gaan bewegen. Ontspanning door inspanning, zonder prestatiedruk.

Genieten van samen bewegen in de natuur. Voor vrouwen die willen sporten met een glimlach...

12/04/2026

Slowrun is hardlopen op een ontspannen manier, zonder prestatiedruk, tempo en afstand zijn bij ons niet belangrijk.
Wel besteden we veel aandacht aan de ademhaling en wisselen we het lopen af met wandelen wanneer dat nodig is. Respect voor alle tempo's. Je leert weer luisteren naar de signalen van je lichaam.
Ook doen we tussendoor wat oefeningen, voor kracht maar ook balans en coördinatie zijn belangrijk.
Daarbij maken we ook tijd voor ontspanningsoefeningen.
We starten met een glimlach, we lopen met een lach en met een brede smile komen we weer thuis!
Meld je aan voor een proefles via een DM of via de website als je dit ook eens wil ervaren!

07/04/2026

🌸 Lentekriebels? Tijd om naar buiten te gaan! 🌿

Dit is hét moment om te starten met Slowrun… in het heerlijke bos, samen met een fijne groep dames. Lachende gezichten, frisse lucht en vooral: géén prestatie, maar ontspannen leren lopen en voelen wat goed is voor jou 💛

Creëer dit moment voor jezelf… en hoe leuk is het om samen te komen? Neem je vriendin, collega of buurvrouw mee en beleef het samen!

✨ Meld je aan voor een GRATIS proefles en ervaar het zelf! ✨
Zoek contact via DM of via een formulier op de website! Welkom!!

02/04/2026

Dankjewel Toolenburgerplas 💛
Je was deze winter onze trouwe back-up toen het bos te donker werd.
Vaak de wind over het water in ons gezicht, soms een spatje regen erbij (oké, soms héél veel, maar ook genoeg ruimte voor een fijne wandeling en mogelijkheden voor de oefeningen.
Maar eerlijk is eerlijk… nu het weer kan, verplaatsen we tóch weer naar “ons” bos 🌳
Niet persoonlijk opvatten hè 😉
We hebben van je genoten en komen zeker weer bij je terug als de avonden weer donker worden…
Liefs van de SlowRun en HappyWalk dames! 💙

18/02/2026

🌷 Het voorjaar is in zicht… hét perfecte moment om te starten met Slowrun
🌷
Zin om weer lekker buiten te bewegen, zonder prestatiedruk?

Slowrun is rustig hardlopen op jouw tempo, in een fijne groep vrouwen.
99
💗 Waarom Slowrun zo fijn is:
✨ Geen moeten, geen snelheid
✨ Goed voor lijf & hoofd
✨ Blessurevriendelijk en opbouwend
✨ Samen bewegen, met aandacht en plezier
Gun jezelf deze ervaring 🌿
👉 Doe mee met een proefles en ervaar het zelf!
Stuur ons een DM voor info of aanmelden 🏃‍♀️💬 of check de website via de link in bio.

08/02/2026

Wat een heerlijk begin van de zondag!
HappyWalk met een groepje leuke dames.
We gingen de big sporters hill op, we dronken thee en op slide 3 zie je hoe we ook even genoten hebben van de zon op ons gezicht. ☀️☀️☀️

01/02/2026

Met een groepje HappyWalksters liepen we gisteren de
We hadden heerlijk zacht weer, de route was leuk en met elkaar is gezelligheid gegarandeerd natuurlijk.. ☺️

26/01/2026

🌙 Avonden als deze…
Soms klopt alles gewoon.
Een frisse, windstille avond, fijne gesprekken en samen 5 km in beweging.
Even pauze voor een warm theemomentje ☕ — beloofd is beloofd 😉
Geen plan, geen druk.
Alleen samen zijn, lopen, lachen en genieten.
Dankbaar voor deze dames en voor dit soort momenten ✨

17/01/2026

Wat een besefmoment... Je dag zo beginnen met bewegen, ademen en dus ontspannen...

31/12/2025

Lieve Slowrunsters en HappyWalksters,
Dankjewel voor al jullie vertrouwen, doorzettingsvermogen, humor en gezelligheid dit jaar. Jullie hebben gelopen, gelachen, gedeeld, grenzen verlegd — en vooral laten zien dat bewegen zóveel meer is dan prestatie.
Wij zijn supertrots op jullie en blij dat we samen met jullie elke week deze momenten mogen beleven.
Op naar een jaar vol fijne kilometers, ontspanning, kracht én plezier — op jullie eigen tempo 💫
Happy New Year lieve dames! 🥂💚

30/11/2025

Het was weer een cadeautje met deze slowrunsterren!
Een fris bos en goed gehumeurde loopsters, dan verdien je een zonnetje! ☀️
Lekker gelopen, oefeningen gedaan en even stil gestaan, een compleet pakket slowrun energie op de zondagochtend. Volgende week weer? 😉💯

10/11/2025

☀️Zonnige zondagochtend met Slowrun☀️
Afgelopen zondag genoten we volop van het zonnetje en de prachtige geuren en kleuren in het bos. Met een grote groep enthousiaste vrouwen liepen we ontspannen onze kilometers — met veel lachmomenten, fijne gesprekken en dat heerlijke gevoel van samen buiten zijn. 🌿💛

10/11/2025

🍁 Herfstgeluk met HAPPYWALK🍁
Tijdens onze HappyWalks genieten we van alles wat de herfst te bieden heeft — de warme kleuren, de geur van het bos en het knisperen van bladeren onder onze voeten. Even vertragen, diep ademhalen en samen genieten van het buiten zijn 🌿✨
Loop je een keer mee?

Adres

Haarlemmermeersebos
Hoofddorp

Telefoon

+31651350971

Website

http://www.slowrunhoofddorp.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SlowRun Hoofddorp nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.