Ruiterenzit

Fysieke instructie en mentale coaching met Joker the horse simulator. Voor bewuste ruiters die serieus aan zichzelf willen werken buiten hun paard om.

06/06/2026

Lieve allemaal,

Ik ben er even tussenuit!
A.s. Dinsdag ben ik er weer.

Fijn weekend!☀️

Doei👋🏻

03/06/2026

Hoe dan?! 🤔🤭

🐎Hoe ga ik diep zitten?
🐎Hoe maak ik mezelf zwaar,
🐎Wat is nou kruis aantrekken,
🐎Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn wiebelbenen ophouden met wiebelen,
🐎Hoe krijg ik dat fijne gelijke teugelcontact?
🐎Hoe kom ik van die dominante linkerhand af,
🐎Hoe voel ik of ik recht zit?
🐎Hoe kan ik een appuyement/ wissel nog meer finetunen met mijn zit?

En zo zijn er nog 101 vragen die ik regelmatig gesteld krijg tijdens een Jokersessie.

Op al die vragen kan ik jou antwoord geven en haarfijn uitleggen en laten ervaren hoe je met vaak een kleine verandering in jouw houding/zit dit kunt voelen en daarmee kunt verbeteren.

Vaak zijn het niet eens grote veranderingen maar kleine subtiele aanwijzingen om net die puntjes op de i te krijgen zodat het rijden nog fijner/makkelijker en beter gaan.

A-ha! Momenten zijn gegarandeerd.
Rollende kwartjes ook.

Na al één sessie van een uur ga jij ook gegarandeerd bewuster rijden.

Nieuwsgierig geworden?
Dan mail me en boek een checkup sessie.

1 malig, 1 uurtje, geen gedoe. Je zit nergens aan vast.
Wel aan mag de slag met jezelf, en na afloop voldoende tools om mee verder te kunnen.

Jouw investering: €65,-

Dus: mail me -> 📩[email protected] o.v.v. Checkup sessie.

Zie ik jou?

❤️Emmy.
Gediplomeerd Ruitercoach,
Instructeur,
Joker trainer.

02/06/2026

📣Ruiters opgelet;📣

Save the date: 🗓️

Zaterdag 20 Juni.

🟢De Houding&Zit Analyse🟢
van RUITERenZIT

Wil jij echt iets waardevols doen voor jezelf én je paard?

En heb jij deze uitspraken vaker gehoord:

-Hou je handen eens stiller.
-Ga eens recht zitten.
-Je knikt in in je heup.
-Schouders laag.
-Maak je benen lang.
-Ontspan!

Dan zoek ik jou!🫵🏻

Ben jij die gemotiveerde ruiter die wil leren om makkelijker en beter te zitten?
Ongeacht je discipline, niveau en frequentie van rijden?

Of:
Ervaar je lichamelijke klachten tijdens of na het rijden?

Dan is de Houding&Zit analyse een Must Do voor jou!🫵🏻

Wij gaan in kaart brengen waar jouw positieve en verbeterpunten zijn in je ruiterlichaam. Dit doen we in stand en beweging.

Op Joker. De allerbeste, braafste paardrij simulator.

Zodat jij leert makkelijker (mee)te bewegen tijdens het rijden met je eigen paard. Wat weer een positieve invloed heeft op de bewegingen van jouw paard.

Bonus:Na afloop krijg jij je persoonlijke rapport inclusief feedback mee.

Wanneer? 🗓
Zaterdag 20 Juni.
Start: 9.00u
Einde:14.00uur.

Waar: 📍
locatie:
Michael Collinsstraat 9
Holtum.
(Vlakbij A2 afslag Born)

Tijdsuur per persoon:
30 minuten.
Ieder krijgt een persoonlijke aanvangstijd dus GEEN lange wachttijden.

Kosten: NU 37,50 euro.
Voor een leerzame investering in jezelf.

Let wel: Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar.
Wil je voorzien zijn van een plek?

Geef je dan op via:
[email protected]
o.v.v. Ruiter Analyse 20 Juni.

Je mag je naam, adres, postcode, woonplaats leeftijd, lengte en gewicht vermelden in de mail.

( Minimale leeftijd deelname is 14 jaar, maximaal ruitergewicht is 95 kg)

Tot dan!

❤️ Emmy
Ruitercoach,
Instructeur,
Joker trainer.

19/05/2026

Yuverta “train the trainer”🏇🏾

Een aantal maanden geleden werd ik gevraagd om de docenten van .mbo.paard.equine te trainen om met Joker te werken aangezien ze er twee hadden aangeschaft.

Vorig jaar waren mijn Joker en ik al een aantal keren gast docent voor de leerlingen van de afdeling paardensport.

Mijn antwoord was dan ook zonder aarzelen:
Ja! Leuk! Gaan we doen!

En vandaag hebben een groepje docenten de laatste “train the trainer” les erop zitten.

They are good to go!

Volgend schooljaar worden deze twee zwarte mannen ingezet om de leerlingen te begeleiden naast de praktijklessen met de echte paarden.

Het was supertof om mijn kennis van Joker met de groep docenten te mogen delen.

Succes you all! We houden contact🌸

12/05/2026

“Was dit personal training bootcamp traject met Joker de paardrijsimulator wat je ervan verwacht had?” Vroeg ik haar aan het eind van de laatste sessie.

Meer dan dat! Zei ze.

Ik heb zoveel handvaten gekregen om aan mezelf te werken.
Met name het voelen in het rijden.
Je eigen balans en scheefheden leren voelen en daaraan werken, ook zonder paard.

Zelfs mijn ruin die normaal niet zo gevoelig is begint nu zelfs ook op mijn zithulpen te reageren.

Nogmaals dankjewel voor de wijze lessen waren haar woorden.

Een mooie afsluiter van dit traject🫶🏻

🔹Heb jij issues tijdens het rijden van je paard waar je alleen niet uitkomt?
🔹Of wil je je riding skills verbeteren?

Mail me gerust voor meer info of het maken van een afspraak.

📩 [email protected]

Of check mijn website:

🌐http://ruiterenzit.nl/

.

09/05/2026

Vandaag was ik te gast bij:

Rijvereniging in Blerick.
Ik mocht een aantal enthousiaste ruiters begeleiden met de allerbraafste Joker om hun houding&zit te verbeteren.

Verschillende ruiters, verschillende niveaus, met allemaal verschillende hulpvragen.

Super dat ik een steentje bij kan dragen aan het verbeteren van de ruiters en indirect natuurlijk ook de paarden.

✔️Lekker weertje ☀️
✔️En een goed gezelschap van leuke ruiters, kijkers en bezoekers. 🐴
✔️Een heerlijk verzorgde lunch😋

Geslaagde dag✅

Fijn weekend 🌸

30/04/2026

Waar ben je je bewuster van geworden? vroeg ik haar.

“Dat paardrijden een grote mindf**k is”zei ze.

Vol verbazing keek ik haar aan en vroeg haar wat ze hiermee bedoelde.

Nou, zei ze: jij was mijn laatste redmiddel.
Ik had mezelf voorgenomen dat ik dit mental training bootcamp traject nog ging proberen en als dit niet zou lukken dat ik dan mijn paard te koop zou hebben gezet.

Ik was er even stil van..

Nu ik dit traject heb gedaan is er weer hoop, ik merk veel verbetering in mijn spanning/angst. Wat ook weer positief doorwerkt naar mijn paard.
We zijn er nog zeker niet, maar ik heb wel hoop naar de toekomst, zei ze.

Slik.. wat een onwijs mooi compliment.

De tools meekrijgen om die mindswitch te maken van “wat als”. naar “JA! Ik kan dit” is waar we samen aan hebben gewerkt tijdens dit mental training traject met Joker de paardrijsimulator.

Met mindf**k bedoelde ze dat haar eigen brein zo’n negatieve spiraal had gecreëerd in haar hoofd en dat we door het traject datzelfde brein zo konden herprogrammeren dat het rijden nu wel weer meer ontspannen gaat.

Dat wil toch iedereen?
Een ontspannen rit maken?
Hoe vanzelfsprekend is die relaxte rit dan eigenlijk?

🔻Spreekt dit verhaal je aan?
🔻Loop je vast door angst/onzekerheid op en om je paard?

Dan wacht niet langer en stuur me een mail. Ik wil je graag helpen.

📩 [email protected]

❤️Emmy

.

25/04/2026

Te koop:

Mijn Joker on tour bedrijfsauto.👇🏻

https://www.autoscout24.nl/aanbod/dacia-dokker-dokker-1-5-dci-90-ambiance-diesel-zwart-ab16aac9-a564-4732-b2e4-41d08e43f9b0?sort=standard&desc=0&position=18&source_otp=t10&source=listpage_search-results&order_bucket=unknown&boost_level=t10&applied_boost_level=t10&relevance_adjustment=organic&boosting_product=none

24/04/2026

Een kleine impressie van de clinic dag bij . 🐴

Ben jij er 10 Oktober bij?

23/04/2026

Joy of habits? ❤️

Waar ben jij ontzettend goed in als je rijdt met je paard?🤩

Waar kun jij uren van (na)genieten keer op keer weer opnieuw? ❤️

Wij ruiters zijn snel geneigd in te vertellen wat er vooral niet goed gaat tijdens het rijden. 😬

Vergeet je daarbij niet te vertellen wat er wél goed gaat?

Waar stond jij een half jaar geleden?

En waar ben je nu?

Waarin ben je gegroeid?

Kleine stapjes in de juiste richting kunnen uiteindelijk zeven mijls stappen worden. Vergeet je dat niet?

Geniet van de reis die je met je paard maakt, en geniet vooral van de kleine vorderingen die wél goed gaan. ❤️

Bewustwording is stap 1.

❤️Emmy

Gediplomeerd RuiterCoach,
Instructeur,
Jokertrainer.

http://ruiterenzit.nl/

A little step in the right direction is better then no step at all😉

Adres

Michael Collinsstraat 9
Holtum
6123BC

Website

http://ruiterenzit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ruiterenzit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.