Tai Chi for Health Limburg

17/06/2026

Voorjaarsactie verlengd t/m 30 juni 2026!

Voorjaarsactie Tai Chi for Health Limburg!

17/06/2026

🇬🇧 Dr. Paul Lam has only just been in Belgium, and already he’s returning to Europe in September!

This time, he’ll be in the UK for three workshops on 25, 26, and 27 September. The amazing Hong Yang, from Los Angeles, will most likely be joining him again. What a wonderful opportunity for Tai Chi enthusiasts!💥

Click here for more information about the workshops:

https://taichiforhealthinstitute.org/workshops/workshop/?workshop_id=7706

https://taichiforhealthinstitute.org/workshops/workshop/?workshop_id=7707

https://taichiforhealthinstitute.org/workshops/workshop/?workshop_id=7708

13/06/2026

Tai Chi, afkomstig uit het oude China, is een van de meest effectieve oefeningen voor de gezondheid van lichaam en geest. Hoewel het een kunst is met een grote diepte aan kennis en vaardigheden, kan het toch gemakkelijk aangeleerd worden en levert het al snel voordelen op voor de gezondheid.

09/06/2026

What are the principles of Tai Chi? | Dr Paul Lam
Clink below to learn more:
https://youtu.be/s7zdORk6h6g?si=Av5qNpD22iJaAnHs

08/06/2026

🌞WORKSHOP TAI CHI | SUMMER FEST UNLIMITED!🌞

Altijd al eens Tai Chi willen proberen? Dat kan tijdens Summer Fest Unlimited! 😍

Tai Chi is een rustige bewegingsvorm die balans, flexibiliteit en ontspanning bevordert. Het helpt je lichaam sterker en stabieler te worden, wat bijdraagt aan meer balans en een betere lichaamshouding.🤭

Tijdens de workshop zal je een aantal Tai Chi bewegingen oefenen, zodat je een beeld krijgt van wat Tai Chi daadwerkelijk inhoudt!😍👀

Meld je aan voor de workshop via:
[email protected] 💌

Tijden: ⏱️
15:45-16:15
16:30-17:00

Locatie workshop: 📍
Cultuurschuur, gelegen achter Cultuurhuis Heerlen

Locatie festival: 📍
Cultuurhuis Heerlen
Höfke van Sint Antonius

08/06/2026

𝘿𝙧. 𝙇𝙖𝙢’𝙨 𝙬𝙤𝙤𝙧𝙙𝙚𝙣 𝙪𝙞𝙩 𝙯𝙞𝙟𝙣 𝙢𝙖𝙖𝙣𝙙𝙚𝙡𝙞𝙟𝙠𝙨𝙚 𝙣𝙞𝙚𝙪𝙬𝙨𝙗𝙧𝙞𝙚𝙛:
Veel mensen binnen de Chinese traditie geloven dat hoe ouder en oorspronkelijker iets is, des te perfecter het moet zijn. Die gedachte begrijp ik goed. We mogen de wijsheid van onze voorouders en de diepgang van het traditionele tai chi zeker respecteren. Zonder de oude meesters zouden we deze prachtige kunst vandaag niet hebben.

Tegelijkertijd is de natuur zelf voortdurend in beweging. Het Boek der Veranderingen (de I Tjing of Yi Jing, 易經), waarop tai chi is gebaseerd, beschrijft juist dit principe van voortdurende verandering in de natuur. De seizoenen veranderen. Ons lichaam verandert. De wereld om ons heen verandert. Als tai chi voortkomt uit de natuur, dan moet tai chi zich ook kunnen ontwikkelen en aansluiten bij de behoeften van mensen van vandaag.

Voor mij bestaat perfectie niet; wel goedheid en uitmuntendheid. En die hangen niet uitsluitend af van ouderdom of oorspronkelijkheid. Uiteindelijk gaat het om het resultaat. Helpt het mensen? Bevordert het de gezondheid? Helpt het ziekten voorkomen? Maakt het mensen sterker, veiliger en gelukkiger? Stimuleert het mensen om jarenlang te blijven oefenen — met andere woorden, is het boeiend en plezierig genoeg om hen gemotiveerd te houden? Daarom heb ik de Tai Chi for Health-programma’s ontwikkeld.

Sommige mensen denken dat deze programma’s vooral bedoeld zijn voor mensen met gezondheidsproblemen. Ze zijn inderdaad veilig en waardevol voor mensen met artritis, diabetes, osteoporose, de ziekte van Parkinson, multiple sclerose, hart- en vaatziekten en vele andere aandoeningen. Zo is Tai Chi for Arthritis speciaal ontworpen om veilig en heilzaam te zijn voor mensen met artritis en andere lichamelijk verzwakkende aandoeningen.

Maar dat is slechts een deel van het verhaal.

Het diepere doel van alle Tai Chi for Health-programma’s is het bevorderen van de gezondheid. Ze zijn niet alleen bedoeld voor mensen die ziek zijn. Ze zijn er voor iedereen die streeft naar een beter evenwicht, sterkere spieren, een helderdere geest, meer ontspanning en meer levensvreugde.

Alle Tai Chi for Health-programma’s zijn gebaseerd op de kernprincipes van tai chi: de wetten van de natuur, de traditionele Chinese geneeskunde, de principes van de krijgskunst en de ontwikkeling van qi. Het verschil is dat wij minder nadruk leggen op de krijgskunstige toepassingen en onze volledige aandacht richten op veiligheid, plezier en de meest effectieve manier om qi te ontwikkelen.

Daarom kostte het samenstellen van elk programma, hoe eenvoudig het ook lijkt, één tot twee jaar. Eenvoud betekent niet oppervlakkig. Integendeel, iets eenvoudig, veilig én effectief maken is vaak de grootste uitdaging.

04/06/2026

Door: Dr. Paul Lam (aangepaste en verkorte versie) © Copyrights Tai Chi Productions 2007. Alle rechten voorbehouden, niets uit dit artikel mag worden gereproduceerd in welke vorm of op welke...

04/06/2026

GRATIS PROEFLES TAI CHI bij Yoga en Dansstudio Leonie in Hoensbroek op woensdagochtend 10 juni van 09.00 tot 10.00 uur!

03/06/2026

Vandaag zijn we gestart met een nieuwe Tai Chi groep in Hoensbroek. De les is elke woensdagochtend om 09.00 uur bij Yoga- en Dansschool Leonie in Hoensbroek. Iedereen is welkom voor een gratis proefles!

31/05/2026