Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 12:00 16:30 - 20:30 Dinsdag 09:00 - 12:00 Woensdag 09:00 - 12:00 Donderdag 09:00 - 12:00 16:30 - 20:30 Vrijdag 09:00 - 12:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Ladyline in Hoensbroek

Startpagina
Nederland
Hoensbroek
Ladyline in Hoensbroek

Bij Ladyline vinden vrouwen alles onder 1 dak voor afvallen, figuurverbetering, plaatselijk afslanken én sporten in warmtecabines.

22/08/2026

22 jaar bij Ladyline. ❤️

22 jaar geleden kwam Marjo via een vriendin bij Ladyline. Ze voelde zich vaak moe en had weinig energie.

Inmiddels voelt ze zich fitter en energieker. En Ladyline? Daar komt ze na al die jaren nog steeds met plezier. Wat voor haar het verschil maakt? De persoonlijke begeleiding. Oefeningen kunnen worden aangepast, er wordt meegedacht over voeding en vooral: er wordt gekeken naar wat bij háár past.

“Ik voel mij fitter en heb meer energie.”

Dat is een mooi resultaat. Maar misschien nog mooier: een plek waar je je al 22 jaar prettig voelt. ❤️

Zoek jij ook zo’n plek? Kom dan eens met ons kennismaken.

18/08/2026

💧 Verfrissend de zomer door!
Op warme dagen - ook al is het vandaag even niet zo warm - is voldoende drinken extra belangrijk. Maak van een glas (bruis)water een heerlijk zomers genietmoment met deze frisse smaakcombinaties.

🍋 Variatie 1: Citroen & Munt
(Bruis)water
2 schijfjes citroen
Een paar verse muntblaadjes
IJsblokjes

🍓 Variatie 2: Aardbei & Limoen
(Bruis)water
2 aardbeien, in plakjes
2 schijfjes limoen
IJsblokjes

🌿 Tip: Laat het water 10 minuten trekken voor extra veel smaak.

Zo blijf je gemakkelijk gehydrateerd én geniet je van een heerlijk verfrissend drankje in de tuin. ☀️💚

15/08/2026

Niet meer staren naar de weegschaal. ❤️

Martina (50+) worstelde al jaren met haar gewicht. Ze voelde zich niet fit, had weinig energie en had last van pijntjes.
Sinds ze bij Ladyline begon, is ze bijna 7 kilo lichter en flink wat centimeters kwijt. Maar vooral voelt ze zich fitter en lichter.

Haar grootste verandering? Haar mindset.

“Nu kijk ik niet meer alleen naar een vast getal op de weegschaal. Ik kijk naar wat mogelijk én haalbaar is.”

En alles wat eraf gaat, is mooi meegenomen. 💛

Wil jij dit ook? Kom dan eens bij ons langs voor een vrijblijvende kennismaking.

13/08/2026

🚶‍♀️ Bewegen: elke stap telt 💚
Twee keer per week bewegingstherapie bij Ladyline is een mooie basis voor het bereiken van je doelen. Maar wist je dat juist de kleine beweegmomenten tussendoor een groot verschil maken? Je hoeft echt niet naar de sportschool om actief te zijn.

Probeer deze 3 eenvoudige tips:
✅ Maak elke dag een wandeling van 20 tot 30 minuten. Even na het eten of tijdens je lunchpauze is al voldoende.
✅ Neem vaker de trap. Een kleine verandering die ongemerkt veel extra beweging oplevert. Stel elke dag een leuk en haalbaar doel en ga ervoor.
✅ Kom elk uur even in beweging. Doe een aantal oefeningen en houd je lijf zo energiek.

Iedere stap telt. Door regelmatig te bewegen ondersteun je je energiebalans, voel je je fitter en dan haal je ook nóg meer uit jouw inspanningen bij Ladyline. 💚 WIl je samen met ons aan de slag? Kom dan langs voor een vrijblijvende kennismaking.

🚶‍♀️ Bewegen: elke stap telt 💚
Twee keer per week bewegingstherapie bij Ladyline is een mooie basis voor het bereiken van je doelen. Maar wist je dat juist de kleine beweegmomenten tussendoor een groot verschil maken? Je hoeft echt niet naar de sportschool om actief te zijn.

Probeer deze 3 eenvoudige tips:
✅ Maak elke dag een wandeling van 20 tot 30 minuten. Even na het eten of tijdens je lunchpauze is al voldoende.
✅ Neem vaker de trap. Een kleine verandering die ongemerkt veel extra beweging oplevert. Stel elke dag een leuk en haalbaar doel en ga ervoor.
✅ Kom elk uur even in beweging. Doe een aantal oefeningen en houd je lijf zo energiek.

Iedere stap telt. Door regelmatig te bewegen ondersteun je je energiebalans, voel je je fitter en dan haal je ook nóg meer uit jouw inspanningen bij Ladyline. 💚 WIl je samen met ons aan de slag? Kom dan langs voor een vrijblijvende kennismaking.

12/08/2026

7 kilo kwijt. En vooral: veel minder pijn. ❤️

Prudence (74) wilde graag afvallen en weer makkelijker bewegen. Ze had regelmatig last van haar rug en knie.
Bij Ladyline vond ze de begeleiding die bij haar past.

Het resultaat? 7 kilo kwijt, soepeler bewegen en aanzienlijk minder pijn.

“Het belangrijkste vind ik dat ik veel minder pijn heb.”
Dat is waar we het voor doen. Niet alleen een l***r getal op de weegschaal, maar je beter voelen. 💛

Ook werken aan jouw gezondheid? Wij helpen je graag op weg met een programma op maat. Kom je eens langs om kennis te maken?

07/08/2026

Lekker licht, vol energie ☀️Gezond eten in de zomer hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met een paar verse ingrediënten zet je in een handomdraai een heerlijke maaltijd op tafel die past binnen jouw persoonlijke energiebalans.

🥗 Probeer deze frisse kip-bowl met slechts 5 ingrediënten!

Ingrediënten (1 persoon)
100 g gegrilde kipfilet
75 g gemengde sla
100 g cherrytomaten
50 g avocado
50 g komkommer

Bereiding
Verdeel de sla over een kom. Snijd de kip, tomaten, avocado en komkommer in stukjes en verdeel over de sla. Breng eventueel op smaak met peper, verse kruiden en een scheutje citroensap.

Voedingswaarde (per persoon): 311 kcal, 11 g koolhydraten, 34 g eiwitten, 🥑 14 g vetten

03/08/2026

Je eet gezond... en toch blijven die kilo's zitten?

Op een gegeven moment merk je dat je lichaam verandert. Hormonen en je stofwisseling zorgen ervoor dat afvallen niet meer zo vanzelf gaat.

Bij Ladyline krijg je persoonlijk voedingsadvies dat past bij jouw lichaam, leefstijl en doelen. Geen streng dieet, maar een aanpak die werkt én vol te houden is. Aan de basis van dat advies ligt de energiemeting. Zo krijg je inzicht over wat jouw lichaam nodig heeft.

✨ Blijvend resultaat begint met een plan dat bij jou past. Lees meer over ons voedingsadvies op onze website:
www.ladyline.nl/programma/voedingsadvies/

24/07/2026

☀️ Waarom wachten tot na de zomer?

"Ik begin na de vakantie wel..." Waarom zou je jouw goede gevoel uitstellen? Juist nú is het moment om lekker in je vel te zitten en vol energie te genieten! 🌴✨

Met ons 10 weken Zomerkuur Plan werk je op een gezonde, persoonlijke manier aan jouw figuur en vitaliteit.

⏰ Let op: Dit programma is nog te boeken t/m 31 juli!

👉 Claim jouw zomerkuur direct via: www.ladyline.nl/zomerkuur-10-weken-programma/

(Hier vind je ook meer informatie)

20/07/2026

☀️ LADYLINE ZOMER-PUZZEL! ☀️
In deze woordzoeker zitten 26 zomerse woorden verstopt.

👇 Welke DRIE woorden zie jij als allereerste? Laat het weten in de reacties!

Dit zijn de 26 woorden die je kunt zoeken: Ananas • Balans • Barbecue • Bessen • Fietsen • Genieten • Griekenland • Hydratie • Italië • Limonade • Mango • Me-time • Ontspanning • Parasol • Perzik • Salade • Sandalen • Sangria • Smoothie • Spanje • Suppen • Water • Watermeloen • Wandelen • Zeebriesje • Zonnebrand • Zonnebril • Zomerjurkje

(Sla de afbeelding op om de hele puzzel te maken)

Adres

Kouvenderstraat 87
Hoensbroek
6431HB

Openingstijden

Maandag	09:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Dinsdag	09:00 - 12:00
Woensdag	09:00 - 12:00
Donderdag	09:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Vrijdag	09:00 - 12:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31455212815

Website

http://www.ladyline.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ladyline in Hoensbroek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.