Spartan Fit

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

De Outdoor-Gym in Hoek van Holland en omstreken. De plek voor gezelligheid en uitdagende workouts!

05/10/2026

🍺 4 KM. 4 STOPS. 4 BIER. 1 GROTE BAK GEZELLIGHEID.

**Zet 28 november maar met een dikke stift in je agenda.**

Want dan is het tijd voor de 3e editie van de Bier Run in Hoek van Holland!

Geen PR.
Geen gedoe met je pace.
Geen finishfoto waarop je eruitziet alsof je net een marathon hebt overleefd.

Wel:
🍺 4 kilometer
🍻 4 bierstops
😂 Oneindig veel lol
🎭 Je meest foute outfit óf gewoon lekker jezelf
👊 Je vrienden, buurman, tante, neef… iedereen is welkom!

Dit is geen wedstrijd om te bepalen wie het snelste is.

Dit is een wedstrijd om te bepalen wie er het meeste plezier heeft.

Dus trommel je vrienden bij elkaar, trek je gekste outfit uit de kast en zorg dat je erbij bent.

🎟️ Bemachtig je kaartje via onze website. Link in bio.

Wie neem jij mee? Tag hieronder je Bier Run-maatje. 👇

📅 **28 november | Hoek van Holland**
🍺 **Bier Run – editie #3**

15/09/2026

Kom je aan de bel rinkelen?! 🔔

Onze nieuwe obstakelbaan staat. En daarmee opent er een compleet nieuwe wereld aan mogelijkheden bij Spartan Fit.

Of je nu een dag wilt organiseren met je vrienden, collega’s wilt verrassen met een teambuilding die ze niet snel vergeten of een kinderfeestje zoekt waar ze écht hun energie kwijt kunnen...

Wij regelen het.

🏃‍♂️ Obstakelbaan
🏹 Archery Attack
💪 Military Bootcamp
🔥 BBQ als afsluiter
👊 En verschillende onderdelen die je met elkaar kunt combineren

Van vriendendag tot bedrijfsuitje. Van kinderfeestje tot Pieten Training.

Geen standaard zaaltje. Geen ongemakkelijke kennismakingsspelletjes.

Gewoon naar buiten. Samen afzien, lachen en uiteindelijk met een goed verhaal naar huis.

We hebben verschillende arrangementen die we volledig kunnen aanpassen aan jullie groep, leeftijd en wensen.

👉 Wil je weten wat we voor jullie kunnen samenstellen? Stuur ons een DM met “ARRANGEMENT” en we nemen contact met je op.

Geen uitje, een ervaring!

06/09/2026

Even terug naar de basis. ⛰️

Een kleine terugblik op mijn trip naar Slovenië met mijn goede vriend Levi.

Ieder jaar proberen mijn vriendin en ik allebei een vakantie voor onszelf te plannen. Niet omdat we elkaar zat zijn 😉, maar juist omdat we elkaar gunnen om even helemaal tot onszelf te komen.

Geen verplichtingen.
Geen planning.
Geen verantwoordelijkheid.

Gewoon doen waar je blij van wordt.

Dit jaar ging ik 8 dagen met Levi naar Slovenië. Het plan was simpel: terug de natuur in. Tentje mee. Basic leven.

We combineerden hiken met kajakken en kwamen op plekken waarvan je bijna vergeet dat ze bestaan.

En misschien was juist dát het mooiste.

Uren lopen door de natuur. Stilte. Geen telefoon. Geen afspraken. Geen gezeik.

Op zo'n moment wordt het leven ineens heel simpel.

Volg het pad.
Van A naar B.
Geniet van het uitzicht.
L*l onderweg over alles en helemaal niets.

En ondertussen de mooiste plekken tegenkomen, lachen om de meest onzinnige dingen en sterke verhalen vertellen alsof er niets anders bestaat dan dat moment.

Dat gevoel van even helemaal loskomen van alles wat normaal belangrijk lijkt...

Heerlijk.

Misschien zouden we dat allemaal wat vaker moeten doen.

Meer naar buiten.
Meer bewegen.
Minder moeten.

Één ding weet ik in ieder geval zeker:

Dit houd ik erin!

05/09/2026

Vandaag was een bijzondere dag.

5 jaar geleden begon Spartan Fit met een droom.

Een outdoor gym.
Niet meer dan dat.

Mijn visie? Twee zeecontainers, een overkapping en uiteindelijk een stormbaan.

Die eerste container kocht ik oud en knapte ik samen met vrienden op. Beetje bij beetje werd hij een gym. Geen groot plan met een miljoenenbudget. Gewoon beginnen, bouwen en blijven gaan.

Na ongeveer 3 jaar kwam container nummer twee.
Een jaar later de overkapping.

En eind vorig jaar kwam ineens de kans om het stuk grond naast ons erbij te huren.

Daar stond hij dan: de kans om de visie van 5 jaar geleden compleet te maken.

De stormbaan.

Vorige maand hebben we hem afgerond. Een dikke baan, nieuw kunstgras en vooral: een plek waar we samen nog veel meer mooie herinneringen kunnen gaan maken.

En vandaag mocht ik hem openen met mijn zoontje.

Eerlijk? Dat is één van de mooiste momenten uit dit hele avontuur.

Maar Spartan Fit is nooit alleen mijn verhaal geweest.

Het is het verhaal van mijn vrouw, die mij altijd is blijven steunen.

Van mijn trainers, die iedere week weer het beste uit onze leden halen.

En vooral van jullie.

Onze leden.

Jullie vertrouwen, energie, enthousiasme en soms twijfelachtige beslissingen tijdens workouts hebben Spartan Fit gemaakt tot wat het vandaag is.

Dus, bedankt! Echt.

5 jaar geleden had ik een droom.
Vandaag stond ik met mijn zoontje op de stormbaan die ooit onderdeel was van die droom.

En het mooiste?
We zijn nog lang niet klaar.

Op naar de volgende 5 jaar.
Met nog veel meer hoogtepunten.

En waarschijnlijk ook een paar dieptepunten tijdens de workouts.

Welke herinnering aan Spartan Fit is jou het meest bijgebleven?
Laat hem hieronder achter. Ik ben benieuwd naar jullie verhalen.

11/08/2026

🚨 HOEK VAN HOLLAND, HET IS TIJD. 🚨

Op zaterdag 5 september openen we officieel onze nieuwe obstakelbaan bij Spartan Fit. En daar maken we geen stille bedoening van.

We gooien de deuren open voor iedereen. Leden, oud-leden, buurtbewoners, vrienden, familie, nieuwsgierigen en mensen die gewoon eens willen kijken waar wij al die tijd zo moeilijk over doen.

Wat kun je verwachten?

🔥 Officiële opening van de nieuwe obstakelbaan
🏆 2 doorlopende wedstrijden – doe mee en maak kans op een GRATIS Spartan Fit-lidmaatschap
🍻 Bar met drankjes
🎪 Springkussen voor de kinderen
🎨 Schminkartiest
💪 Uiteraard: obstakels, actie en Spartan Fit-sfeer

Dus of je nu 8 bent of 80, fit bent of bij het zien van een obstakel al spierpijn krijgt: je bent welkom.

📅 Zaterdag 5 september
🕑 14:00 uur – Inloop
🎉 14:30 uur – Officiële opening
📍 Spartan Fit – Prins Hendrikstraat 51, Hoek van Holland
🎟️ Gratis toegang

Neem je gezin mee. Neem je vrienden mee. Neem je buurman mee.
Eigenlijk: neem iedereen mee die wel in is voor een middagje actie.

Zet 5 september in je agenda en kom langs.

De nieuwe obstakelbaan staat klaar.
Nu jullie nog.

09/06/2026

Het seizoen loopt ten einde 🏈

Perfect moment om te werken aan kracht, explosiviteit of uithoudingsvermogen om volgend seizoen sterker en nog beter op het veld te staan!

wilt daar aan bijdragen en heeft een speciale actie voor alle leden van jullie kunnen het gehele off-season gebruik maken van onze diensten tegen een speciaal tarief!

Werk aan je uithoudingsvermogen met onze Olympus Workout of aan je kracht en explosiviteit met de Spartan Workout. Wil je liever wat aan je weerbaarheid doen? Dan zijn onze boks en kickboks lessen misschien een perfecte aanvulling!

22/05/2026

Gister een leuke bedrijfstraining voor mogen verzorgen ter ere van hun mooie nieuwe sportshirt!

Super leuk om te doen en zien hoe de collega's elkaar in een andere setting dan de werkvloer ook weten te motiveren!

Bedankt voor jullie enthousiasme en ik hoop dat de spierpijn voor het einde van het weekend wel weg is 😜

01/04/2026

BAM! Nieuw product wat je sowieso nieuwe PR's gaat opleveren! 🔥

Ervaar nu:
Spartan Grip – Eau de Chalk ⚔️
De geur van brute kracht.

Geen zweethanden. Geen excuses.
Eén spray en je bent klaar om te domineren.

• 100% pure lifting chalk essence
• Grip alsof je PR ervan afhangt (want dat doet het)
• Ruikt naar ijzer, strijd en doorzettingsvermogen

Binnenkort verkrijgbaar in 250ml en 500ml jerrycan.

Don’t slip it. Grip it.

31/03/2026

🔥🏖 Spartan Games 🏖🔥

Nee dit is zeker geen 1 april grap...

Eindelijk gaan we het doen. Iets wat al een aantal jaren op het lijstje staat. Onze eigen competitie! Hoe vet is dat?! 💪

11 juli gaan we het strand omtoveren in een waar slachtveld. Deze team competitie staat in het teken van snelheid, kracht, samenwerken en een hele hoop plezier!

Iets waar we bij Spartan Fit om bekend staan. 😬 We slaan de handen ineen met om hier een waar spektakel van te maken.

Je kan je vanaf nu opgeven of vragen voor meer info! (Deze editie is alleen voor leden)

Durf je de strijd aan?! 🔥

16/03/2026

Onze START Boxing Now lessen zijn in volle gang! 🥊

Elke maandagavond krijgen deze beginners alle technieken van het boksen aangeleerd. Geen moeilijke combinaties maar een sterke basis in techniek en conditie!

Als jij ook nieuwsgierig bent naar boksen of kickboksen laat dan even een berichtje achter dan nemen wij contact met je op over de mogelijkheden! 🔥

Adres

Prins Hendrikstraat 51
Hoek Van Holland
3151AE

Telefoon

+31646645487

Website

http://spartan-fit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Spartan Fit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.