Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 13:00 Zondag 09:00 - 13:00

Fithuis by Erik Gouw

Startpagina
Nederland
Hilversum
Fithuis by Erik Gouw

Wat ging daaraan vooraf? Erik Gouw is geboren op 15 september 1992 in Hilversum. Van jongs af aan is hij bezig met sport en verbetering van zijn eigen prestaties. Niet vreemd dus dat hij koos voor de richting Personal Training als specialisatie van de opleiding Sport & Bewegen. Na deze opleiding met succes te hebben afgerond is hij als Personal Trainer begonnen bij Van Hellemond Sport in Hilversum

. Vanaf oktober 2012 tot februari 2014 werkte hij bij DeRuiterPT waar hij ervaring opdeed door; bootcamp, small group trainingen, duo trainingen en personal trainingen te verzorgen in combinatie met het schrijven van voedingsadviezen en mensen hierin te begeleiden. Sinds februari 2014 is Erik Gouw voor zichzelf begonnen als Personal Trainer in Hilversum, ’t Gooi en omstreken. Hij richtte ‘Erik Gouw PT’ op en begon zijn avontuur binnen Basic Fit. Na een snelle ontwikkeling zette hij zijn dromen voort bij Dudok Gym tot begin 2021. Voedingscoach
Geïnteresseerd en gedreven als hij is, ontstond de behoefte om zich meer te verdiepen in voeding. Hij heeft de cursus voedingsleer afgerond en heeft zich sindsdien steeds meer bezig gehouden met het opstellen van voedingsschema’s. Elk lichaam is anders en elk individu heeft andere wensen en doelen. Hij weet als geen ander de wensen en doelen om te zetten in passende voedingsschema’s en bijbehorende trainingsschema’s. Geen ingewikkelde schema’s, maar praktisch. Om zichzelf te blijven ontwikkelen begon Erik met de PT- Course van Menno Henselmans (Bayesian PT- Course). Dit is een internationale personal training cursus van een half jaar waarin Erik zich ook mengde met verschillende mensen over de hele wereld. Niet alleen de cursus zelf, maar ook de uitwisseling van ervaringen over de wereld gaf hem nieuwe inzichten. Op deze manier blijft hij nauw aangesloten bij alle ontwikkelingen op het gebied van onder andere: het optimaliseren van voeding, functioneel trainen en het leren atleten te begeleiden voor een wedstrijd of fotoshoot.

24/08/2026

*Fithuis groeit!*

Daarom zoeken we een Personal Trainer voor 5–20 uur per week om ons team in Hilversum te versterken.

Bij Fithuis draait het om persoonlijke aandacht, kwaliteit en goede begeleiding. Je werkt in een kleinschalige private gym, met trainees die bewust kiezen voor persoonlijke begeleiding.

Ook pre- en postnatale training groeit binnen Fithuis. We willen dit onderdeel verder uitbouwen en zoeken iemand die hierin met ons mee wil groeien. Heb je je Sterkher-diploma al? Grote plus. Nog niet? Dan bieden we de mogelijkheid om de opleiding via Fithuis te volgen.

Lijkt dit je wat, of ken je iemand die goed bij Fithuis past?

Bekijk de vacature via de link in bio en deel hem vooral!

29/06/2026

Afgelopen zaterdag vierden we het 5-jarig jubileum van Fithuis! 🥳

We hebben een mooie dag gehad bij De Avontuurfabriek, met sportieve activiteiten, lekker eten en vooral veel gezelligheid.

Bedankt voor alle mooie woorden, de lieve cadeaus en natuurlijk dat jullie erbij waren. Jullie maken Fithuis tot de plek die het vandaag is.

Op naar de volgende mijlpaal: 10 jaar Fithuis! 🧡

14/01/2026

✨ VACATURE PERSONAL TRAINER ✨

Fithuis groeit en we zijn op zoek naar een enthousiaste Personal Trainer.
De functie is in eerste instantie op zzp-basis, loondienst is bespreekbaar.

Wij zijn een kleinschalige private gym waar kwaliteit, persoonlijke aandacht en een fijne sfeer centraal staan. Geen massale fitness, maar echte betrokkenheid bij je trainees en een hecht team.

💪 WAT GA JE DOEN?
• Personal training, duotrainingen en small group trainingen geven
• Begeleiden van een vaste groep trainees
• Opstellen en bijhouden van doelgerichte trainingsschema’s
• Plannen en structureren van trainingen in de week
• Uitvoeren van vet- en krachtmetingen
• Coachen en motiveren op maat

🙌 WAT VRAGEN WIJ VAN JOU?
• Minimaal 1 jaar ervaring als trainer of coach
• Sociaal, communicatief sterk en duidelijk in uitleg
• Leergierig en bereid jezelf te blijven ontwikkelen
• Flexibel inzetbaar, minimaal één dagdeel in het weekend
• Je houdt van een kleinschalige setting en langdurige begeleiding
• Veel eigen verantwoordelijkheid in het voorbereiden van trainingen

🔥 EXTRA PLUSPUNTEN
• Extra opleidingen (bijv. Menno Henselmans, Milo Education of Chivo)
• Pre- & Postnataal Fitness Coach (helemaal top!)

🏋️ WAT KUN JE VAN ONS VERWACHTEN?
• Ambitieuze, kleinschalige gym
• Relaxte en open sfeer
• Ruimte om te groeien en mee te bouwen aan Fithuis

📩 SOLLICITEREN?
Mail je motivatie, cv en een recente foto naar
[email protected]

07/01/2026

New toy unlocked 😎
Assault Runner = zero excuses.

08/12/2025

We zijn trots om de lancering van onze nieuwe app met jullie te delen! Met deze app wordt het nog makkelijker en leuker om met je gezondheid en trainingen bezig te zijn. Alles wat je nodig hebt, overzichtelijk bij elkaar.

Met de app:

✔️Plan je trainingen
✔️Houd je voortgang bij
✔️Beheer je abonnement
✔️Bekijk en regel je betalingen
✔️Altijd up-to-date

Download de app nu op je telefoon. Open de App Store of Google Play, zoek op Fithuis en start direct!

Ready to get fit?

29/07/2025

Hi! Even voorstellen: ik ben Youri, personal trainer en leefstijlcoach.

Mijn passie om mensen te begeleiden is begonnen tijdens mijn studie die ik in 2018 heb afgerond. Tijdens deze studie heb ik veel geleerd over onder andere beweging, voeding, psychologie en personal training. Daarna heb ik bij verschillende bedrijven en voor mijzelf gewerkt om mensen te helpen hun doelen te behalen. Inmiddels werk ik 7 jaar met veel plezier in dit vakgebied!

Ik werk dagelijks aan een gezonde leefstijl door veel te sporten en gezond te eten, en ik hoop daarmee ook anderen te inspireren.

Ik kan niet wachten om bij Fithuis aan de slag te gaan en jou te helpen naar een fittere versie van jezelf!

Tot snel bij Fithuis!

- Youri

31/03/2025

*Meet Erik, de oprichter van Fithuis*

Bijna vier jaar geleden opende ik de deuren van mijn eigen gym: Fithuis. Een plek die vanaf dag één voelt als mijn tweede huis – en waar ik hoop dat jij je net zo thuis voelt.

Mijn reis begon ruim tien jaar geleden, toen ik tijdens mijn fysiotherapiestudie ontdekte dat mijn hart toch ergens anders lag: in de wereld van training, voeding, gezondheid en lekker in je vel zitten.

Wat ik merkte? Voor veel mensen is de grootste uitdaging niet het trainen zelf, maar het blijven trainen. Daarom richtte ik Fithuis op: een laagdrempelige plek waar sporten leuk is, waar ruimte is voor gezelligheid en waar je werkt aan een fit lijf en een goed gevoel. Geen ‘ik móet weer’, maar liever: ‘ik mág weer’.

Lukt dat altijd? Natuurlijk niet 😉 Maar zelfs met frisse tegenzin merk je vaak: na binnenstappen voelt het toch nét even beter.

De mensen die hier trainen maken Fithuis tot wat het is. En ik ben blij dat ik daar elke dag onderdeel van mag zijn.

03/03/2025

Even voorstellen!
—————————

Mijn naam is Damon en ik ben 25 jaar oud. Al zes jaar ben ik actief bezig met trainen en heb ik mezelf verdiept in alles wat te maken heeft met gezondheid en fitness. lk heb zelf altijd moeite gehad met afvallen en voeding, wat mij jarenlang heeft belemmerd om mijn doelen te behalen. Na veel vallen en opstaan, ben ik in 2019 uiteindelijk 28 kilo afgevallen. Deze persoonlijke ervaring heeft mijn passie voor fitness en het helpen van anderen alleen maar groter gemaakt.

In 2022 heb ik een opleiding tot personal trainer gevolgd en het jaar daarna een medische variant van deze opleiding afgerond. Mijn persoonlijke visie: ik geloof dat een goede techniek de basis is voor zowel veiligheid als het behalen van langetermijnresultaten. Daarom richt ik me op het zorgvuldig aanleren van juiste bewegingen, zodat je niet alleen fitter wordt, maar ook blessures voorkomt. Sinds kort ben ik ook bij Fithuis te vinden! Hier deel ik graag mijn passie en kennis met jullie.

18/02/2025

Meet Danny

—————————

Hi allemaal,

Mijn naam is Danny van Hijum. Ik heb inmiddels 17 jaar ervaring in de fitnessbranche als instructeur, personal trainer en small group trainer. In het verleden heb ik vele sporten beoefend, zoals karate, kickboksen, voetbal, honkbal en fietscross.

Maar mijn grote passie blijkt uiteindelijk krachttraining te zijn. Toen ik me hierin ging verdiepen, viel het mij op hoeveel mensen niet op de juiste manier trainen. Zowel qua techniek, als ook de soort training die ze deden om de doelen te behalen die zij zichzelf gesteld hadden.

Ik help je graag om op een juiste en verantwoorde manier te sporten.

- Danny

24/12/2024

Fijne feestdagen🎄🎅🏼!

Adres

Oude Torenstraat 45
Hilversum
1211BV

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 13:00
Zondag	09:00 - 13:00

Telefoon

+31633857119

Website

http://www.fithuis.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fithuis by Erik Gouw nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.