Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 21:15 Woensdag 09:00 - 10:00 Donderdag 19:30 - 20:30

Fit & Freshness Personal Training Hengelo

Startpagina
Nederland
Hengelo
Fit & Freshness Personal Training Hengelo

Personal Training, Bootcamp, Small Group Training E-mail : [email protected]
Twitter :
Instagram:

10/08/2026

𝙑𝘼𝙆𝘼𝙉𝙏𝙄𝙀 𝙑𝙊𝙊𝙍𝘽𝙄𝙅… TIJD OM WEER AAN DE BAK TE GAAN! 💪🌴

Bij 𝘍𝘪𝘵 & 𝘍𝘳𝘦𝘴𝘩𝘯𝘦𝘴𝘴 zijn we er weer 𝘩𝘦𝘭𝘦𝘮𝘢𝘢𝘭 klaar voor!

Sporten is niet alleen voor een strakke buik of die ene broek die weer lekker zit. Regelmatig bewegen zorgt ervoor dat je sterker, fitter en energieker wordt en blijft. Je spieren, conditie, gewrichten én hoofd hebben er baat bij! 🧠

🌳 𝗕𝘂𝗶𝘁𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗻? 𝘖𝘕𝘉𝘌𝘗𝘌𝘙𝘒𝘛 𝘔𝘖𝘎𝘌𝘓𝘐𝘑𝘒!
Lekker in de frisse buitenlucht, vol gas, samen knallen en na iedere training weer fitter naar huis.

🏋️ 𝙇𝙞𝙚𝙫𝙚𝙧 𝙗𝙞𝙣𝙣𝙚𝙣?
Ook mogelijk! Maar afhankelijk van de beschikbare tijden.

Dus…
❌ Niet wachten op maandag.
❌ Niet wachten tot september.
❌ Niet wachten tot je broek vanzelf weer lekker zit.

✅ Ook zin om (weer) te beginnen? Stuur een berichtje en ik zie je snel! 🙂

18/07/2026

☀️🏋️ De vakantieperiode is begonnen!

De koffers zijn ingepakt, de zonnebrillen zijn opgezet en de campingstoelen worden massaal uitgeklapt… 😎 veel van onze sporters gaan genieten van een welverdiende vakantie. 🌴

In de vakantieperiode zijn er misschien wat minder deelnemers aanwezig, waardoor de groepen soms wat kleiner of anders samengesteld zijn.

Train samen met de sporters die er wél zijn of pak je ritme meteen weer op als je terug bent van vakantie!

Ga je op vakantie? Geniet er volop van! Ben je thuis? Trek je sportkleren aan en kom lekker meedoen! Ik zie je graag buiten bij de bootcamp. Samen maken we er ook deze zomer weer sportieve trainingen van!

Fijne vakantie voor iedereen die vertrekt en tot snel bij een volgende training!🌞

10/06/2026

💪 Op woensdagochtend sporten we met een senioren groep!

Bij bewegen draait het niet om leeftijd, maar om fit, gezond en actief blijven. Daarom sporten we iedere week op woensdagochtend samen op een gezellige en verantwoorde manier.

Tijdens de training werken we onder andere aan:

🚶‍♂️ Conditie en uithoudingsvermogen
💪 Kracht en spierbehoud
⚖️ Balans en stabiliteit
🤸‍♀️ Coördinatie en soepelheid
😊 Gezelligheid en sociale contacten

Iedereen sport op zijn of haar eigen niveau en onder begeleiding. Het belangrijkste? Met een goed gevoel naar huis gaan én in beweging blijven!

Wat was het weer gezellig om samen actief bezig te zijn. Op naar de volgende week! 👏😊

08/06/2026

☀️💪 HET MOOIE WEER KOMT ERAAN... DOE JIJ OOK MEE? 💪☀️

De zon laat zich steeds vaker zien en de zomer komt snel dichterbij. 🌞

Dit is hét moment om in beweging te komen! Niet wachten tot volgende week of volgende maand, maar 𝙫𝙖𝙣𝙙𝙖𝙖𝙜 beginnen. Elke training brengt je dichter bij een fitter, sterker en energieker gevoel.

Bij Fit & Freshness trainen we samen, motiveren we elkaar en zorgen we ervoor dat sporten leuk én uitdagend blijft. Of je nu net begint of al langer sport, iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau.

🔥 Meer energie
💪 Sterker en fitter worden
☀️ Lekker buiten sporten
🤝 Samen trainen en elkaar motiveren

Dus trek je sportkleding aan, kom naar buiten en sluit aan bij onze gezellige groepen!

Maandag 19:00 uur en 20:15, woensdag 9:00 uur en zaterdag 9:00 uur 🤩

05/05/2026

ZOMER IN AANTOCHT… BEN JIJ ER KLAAR VOOR? 🌴☀️

Strand, zon en korte broeken … ☀️
Tijd om weer in actie te komen!

Bij 𝗙𝗶𝘁 & 𝗙𝗿𝗲𝘀𝗵𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗕𝗼𝗼𝘁𝗰𝗮𝗺𝗽 is dit hét moment om te starten. 💪

🔥 Buiten trainen
💪 Sterker, krachtiger en fitter worden
😎 Met meer energie en zelfvertrouwen de zomer in

Wacht niet tot het “bijna zomer” is… Want hoe eerder je begint… hoe beter je je voelt deze zomer!

Train mee en voel het verschil 🤩

04/04/2026

🐰🔥 𝙁𝙄𝙅𝙉𝙀 𝙋𝘼𝘼𝙎𝘿𝘼𝙂𝙀𝙉! 🔥🐰

Vandaag nog maar geen eieren zoeken…
want de paashaas is gespot bij de 𝙗𝙤𝙤𝙩𝙘𝙖𝙢𝙥! 👀😂

𝘉𝘶𝘳𝘱𝘦𝘦𝘴, 𝘭𝘶𝘯𝘨𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘴𝘲𝘶𝘢𝘵𝘴 … die paashaas moet natuurlijk fit zijn! 😉

🎉 Fijne Pasen en tot snel bij de bootcamp en binnen in 't Geertman! 🎉

Adres

Wolfkaterweg 36
Hengelo
7554

Openingstijden

Maandag	19:00 - 21:15
Woensdag	09:00 - 10:00
Donderdag	19:30 - 20:30

Website

http://www.fitandfreshness.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit & Freshness Personal Training Hengelo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.