Army Bootcamp Twente

Bootcamp training; ontdek je grenzen om deze vervolgens te verleggen! Bootcamp training is een intensieve fullbody workout waarbij het hele lichaam in een korte tijd zo sterk en fit mogelijk word gemaakt. Bij deze cardiovasculaire en spierversterkende workout train je in 60 minuten het hele lichaam, enkel door het gebruik van je eigen lichaamsgewicht. Bij Bootcamp training gaan we in op het verbet

eren van: kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid. Door de combinatie van verschillende trainingsmethodes en multifunctionele kracht oefeningen ontstaat er keer op keer een nieuwe uitdaging voor het lichaam en geest. Waarom Bootcamp training volgen bij een sergeant van de Landmacht?

- Afvallen.
- Plezier met elkaar!
- Buiten trainen op een leuke en verantwoorde manier.
- Geen training is het zelfde.
- Grensverleggend.
- Persoonlijke begeleiding.
- Verbeteren lichaamssamenstelling (vet/spiermassa).
- Verbeteren lichaamshouding.
- Verbeteren kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid.
- Verbeteren gezondheid.
- Teambuilding

Kortom, proef de sfeer binnen het leger met een knipoog! Zondagochtend 28 oktober van 10.00 uur tot 11.30 uur verzamelen op parkeerplaats P4 bij Het Hulsbeek. Aanmelden geschiedt via email of telefonisch. Maximaal 15 personen.