Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:30 Dinsdag 07:00 - 22:30 Woensdag 07:00 - 22:30 Donderdag 07:00 - 22:30 Vrijdag 07:00 - 21:30 Zaterdag 09:00 - 17:00 Zondag 09:00 - 17:00

Fitnessclub Helmond

Startpagina
Nederland
Helmond
Fitnessclub Helmond

Bij onze fitnessclub draait alles om jouw gezondheid. Of je nu net begint of ervaren sporter bent, bij ons vind je alles om je doelen te bereiken.
(1)

Met moderne apparatuur, deskundige trainers en groepslessen halen we altijd het beste in je naar boven. Fitnessclub Helmond is onderdeel van Fitnessclub Nederland, een fitnessketen met een tiental vestigingen verspreid door Nederland. Onze clubs hebben een huiselijke sfeer, ruime openingstijden en een gevarieerd aanbod van fitnessapparatuur en groepslessen. Onze leden komen bij ons voor hun plezie

r, gezondheid of om te ontspannen. Wat de motivatie ook is; wij helpen iedereen graag met het behalen en behouden van een gezonde leefstijl! Met clubs verspreid over heel Nederland zijn wij: voor jou dichtbij.

18/06/2026

𝐃𝐞 𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐞𝐥𝐫𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐳𝐢𝐭 𝐞𝐫𝐨𝐩! ⚽

De eerste wedstrijden van het WK zijn gespeeld en dat betekent dat de eerste punten zijn verdeeld. Dit zijn op dit moment de beste voorspellers van onze WK-poule 👇

🥇 Willem Giepman
🥈 Zoë Mattens
🥉 Martijn Mikkers

Speelronde 2 begint vandaag, dus de strijd om de top 3 is nog lang niet beslist. Als je je nog niet hebt aangemeld voor de poule, kun je nog meedoen en strijden voor een plek bovenaan.

12/06/2026

“Armworkout”👉Ryan en Pleun laten in dit filmpje 4 goede oefeningen zien:
1️⃣Voor de biceps👉pull up (ook voor de rug😉).
2️⃣Voor de biceps👉half single curl static.
3️⃣Voor de triceps👉cable overhead extension.
4️⃣Voor de triceps👉single arm pressdown.
Doe deze achter elkaar in sets met voldoende rust. Sets en reps (herhalingen) naar eigen kunnen/niveau. Vraag gerust de coach voor info/hulp. Succes!🔥💪

05/06/2026

⚽️👉Zo doe je mee:

Stap 1: Download de Sportspoule-app.
Stap 2: Maak een account aan.
Stap 3: Scan de QR-code op de poster in jouw club.
Stap 4: Wacht op goedkeuring.
Stap 5: Voorspel de wedstrijden.

Wat kun je winnen?

Aan het einde van de actie belonen we de top 3 van iedere club met een prijs.

🥇 1e prijs: dinerbon t.w.v. €75,-.
🥈 2e prijs: 1 maand gratis sporten.
🥉 3e prijs: Fitnessclub Nederland-sporttas.

⚽️👉 Meer info:
https://www.fitnessclubnederland.nl/acties/wk-actie-2026/

Fitnessclub Nederland Fitnessclub Helmond

28/05/2026

De winnaar van de Sportief & Lifestyle cadeaukaart is bekend! 🎁💛

Afgelopen maand konden jullie meedoen aan onze reviewactie en kans maken op een Sportief & Lifestyle cadeaukaart. We hebben mooie reviews ontvangen en willen iedereen bedanken voor het delen van jullie ervaring! De winnaar is inmiddels gekozen en is te zien in deze post. Gefeliciteerd! Je ontvangt binnenkort een e-mail met meer informatie over de cadeaukaart. Geniet ervan!

Nogmaals bedankt aan iedereen die een review heeft geschreven! Blijf ons volgen om op de hoogte te blijven van meer leuke acties!

27/05/2026

Word jij onze nieuwe spinning-instructeur in Helmond? Ben jij energiek, motiverend en stap je het liefst op de fiets om anderen uit te dagen? Dan zijn we op zoek naar jou!

💛 Een leuke werkplek in een sportieve omgeving
💛 Een gratis sportabonnement
💛 Een gezellig team met korte lijntjes
💛 De ruimte om te groeien en jezelf te ontwikkelen

Klinkt dat als iets voor jou? Mail naar [email protected] of bekijk de vacature via: https://www.fitnessclubnederland.nl/werken-bij/fitnessclub-helmond/spinning-instructeurinstructrice-helmond/

25/05/2026

“Tricep dips” is een hele goede oefening voor de achterkant van jouw bovenarmen (triceps). Ook train je als subspiergroep jouw schouders en borst mee. Hier laat Ryan deze oefening in 3 levels zien. Succes!💪

21/05/2026

𝗪𝗞-𝗽𝗼𝘂𝗹𝗲 𝗯𝗶𝗷 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀𝗰𝗹𝘂𝗯 𝗡𝗲𝗱𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱 ⚽️
Doe mee en strijd om een plek in de top 3 van de club!

Let op: deze actie is alleen voor leden. Registreer je gratis Sportspoule account daarom onder je eigen voor- en achternaam. Alleen zo kunnen wij controleren of je lid bent van onze club.

Meer lezen over de spelregels en actievoorwaarden? 👉https://www.fitnessclubnederland.nl/acties/wk-actie-2026/

16/05/2026

Heb je nog niet met de “Smith machine” getraind? Je kunt met dit toestel diverse oefeningen doen, waaronder deze drie:
🟡Bench Press > borst.
🟡Bent over Rows > rug.
🟡Squats > benen.
Dit is een prima toestel voor:
✅Veilig solo trainen.
✅Focus op spierisolatie.
✅Revalidatie en beginners.
Vraag gerust de coach of stagiair voor meer info/hulp, succes!💪

11/05/2026

Heb jij al plannen met Hemelvaart of Pinksteren? Besteed je vrije dagen sportief bij ons in de sportschool! We hanteren wel aangepaste openingstijden.

𝗛𝗲𝗺𝗲𝗹𝘃𝗮𝗮𝗿𝘁𝘀𝗱𝗮𝗴: 09.00 – 12.00 uur (geen groepslessen)
𝟭𝗲 𝗣𝗶𝗻𝗸𝘀𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴: 09.00 – 12.00 uur (geen groepslessen)
𝟮𝗲 𝗣𝗶𝗻𝗸𝘀𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴: 09.00 – 17.00 uur (geen groepslessen)

09/05/2026

Hier laat Ryan 3 oefeningen zien met een kabeltoestel voor jouw schouders:
1️⃣👉Side raise, goed voor de zijkant van jouw schouderkop.
2️⃣👉Front raise, goed voor de voorkant.
3️⃣👉Reverse cable fly, goed voor de achterkant. Ga ervoor, bij hulp de coach staat uiteraard voor jou klaar, succes!💪

Adres

Rivierensingel 90
Helmond
5704KC

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:30
Dinsdag	07:00 - 22:30
Woensdag	07:00 - 22:30
Donderdag	07:00 - 22:30
Vrijdag	07:00 - 21:30
Zaterdag	09:00 - 17:00
Zondag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31492517180

Website

https://www.fitnessclubnederland.nl/clubs/helmond

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fitnessclub Helmond nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.