Team Kooistee Hellevoetsluis

10/02/2026

Dans met ons mee, super workout maar bovenal super gezellig!

24/01/2026

24/01/2026

Nu ook op zondag om 09:30 uur: de Fit By Synrgy360 group workout! 💪

Kom gezellig samen trainen met deze intensieve Fit By Synrgy360 workout, waarbij alle spiergroepen aan het werk worden gezet en je veel calorieën verbrandt.

Fit By Synrgy360 biedt meer dan zomaar een training. Dit innovatieve concept biedt eindeloze mogelijkheden om slimmer, beter en efficiënter te trainen.

Gezellig samen trainen, onder professionele begeleiding van onze enthousiaste instructeurs. Doe mee op je eigen niveau en ervaar zelf deze krachtige Fit By Synrgy360 workout!

📲 Meld je aan via de Virtuagym app voor deze fantastische workout met je favoriete instructeur op maandag, dinsdag, donderdag, zaterdag en/of zondag.

24/01/2026

Dance Kids mag je niet missen, want verschillende trendy moves komen aan bod. Doormiddel van choreografie werk je aan coordinatie, presentatie, creativiteit en muzikaliteit Ook werk je aan kracht en conditie.

17/01/2026

🥊 Kickboksen Kids + youth
Sterk worden. Zekerder worden. Jezelf leren verdedigen.

Kickboksen Kids is er voor en van 4 t/m 15 jaar. Op een veilige en verantwoorde manier werken we aan conditie, techniek én zelfvertrouwen.
Respect staat altijd op nummer 1

✔ Meer zelfvertrouwen
✔ Weerbaarheid & zelfverdediging
✔ Discipline & focus
✔ Plezier in bewegen

👉 Laat je kind groeien, van binnen én van buiten.

💥 Zelfvertrouwen begint hier

Heeft jouw kind moeite om voor zichzelf op te komen?
Kickboksen helpt kinderen sterker in hun schoenen te staan, zonder agressie.

🥊 Veilig trainen
🛡️ Leren jezelf te beschermen
🤝 Respect voor elkaar
😊 Meer zelfvertrouwen

Kickboksen Kids: niet vechten, maar groeien.

🌟 Kickboksen Kids = kracht met controle

Kickboksen maakt kinderen niet agressief het maakt ze zelfverzekerd en weerbaar.

Kinderen leren:
- Grenzen aangeven
- Rustig blijven
- Respectvol omgaan met anderen
- Vertrouwen op zichzelf

Kickboksen de sport die lichaam én karakter versterkt!

https://www.sportcentrumkooistee.nl/groepslessen/jeugd-kickboksen/


= € 12,50

17/01/2026

🥊 Kickboksen Volwassenen

Kickboksen voor volwassenen is geschikt voor iedereen vanaf 16 jaar. Op een veilige en verantwoorde manier werken we aan conditie, techniek én zelfvertrouwen.
Respect en controle staan altijd op nummer 1 💪

✔ Meer zelfvertrouwen
✔ Weerbaarheid & zelfverdediging
✔ Discipline & focus
✔ Plezier in bewegen

👉 Ontwikkel je kracht, van binnen én van buiten.

💥 Zelfvertrouwen begint hier
Kickboksen helpt je fysiek én mentaal sterker te worden, zonder agressie.

🥊 Veilig trainen
🛡️ Leren jezelf te beschermen
🤝 Respect voor elkaar
😊 Meer zelfvertrouwen

Kickboksen Volwassenen: niet vechten, maar groeien en burn calories!

Proefles volwassenen = €15,00

12/11/2024

Dinsdagavond kickboksen bij