Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 10:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 12:00

Tree of Vitality

Startpagina
Nederland
Dinteloord
Tree of Vitality

Bellen Routebeschrijving Website

Body&Mind in balans Urban yoga, Rebels, Badass, No limits, Free your mind and the rest will follow

20/10/2026

🌿

TREE OF VITALITY GROEIT!

Mijn Yin Yoga-les bij Tree of Vitality zit VOL! En dit maakt me ontzettend blij en dankbaar🤎

Het voelt zo bijzonder dat steeds meer mensen de ruimte vinden om te vertragen, te voelen en weer dichter bij zichzelf te komen. Precies dát is wat ik met Tree of Vitality wil creëren.

En nu voel ik: er mag meer ruimte komen.

Daarom speel ik met het idee om een extra lesmoment toe te voegen. En ik ben benieuwd naar júllie wensen!

🧘🏼‍♀️ Yin Yoga – vertragen, verstillen en ruimte creëren in je lichaam.

🌬️ Een sessie rondom de nervus vagus – je zenuwstelsel beter leren begrijpen en ontdekken hoe je meer rust en ontspanning kunt ondersteunen.

Maar wanneer past dit het beste bij jou?

☀️ Overdag of liever ’s avonds?
📅 Welke dag van de week heeft jouw voorkeur?

Laat het me weten in de reacties! En ken je iemand die hier blij van wordt? Tag diegene hieronder.
Jullie input helpt me om een moment te creëren dat aansluit bij jullie behoeften.

Ik kijk ernaar uit om samen verder te groeien.
Liefs Sab🤍

15/10/2026

✨

Een intentie zetten is mooi. Maar daar begint het pas.

Je kunt verlangen naar meer rust, vrijheid, liefde of overvloed.

Maar daarna hoef je niet achterover te leunen en te wachten tot het universum het voor je regelt.

Een intentie geeft richting.
Afstemming brengt je ermee in verbinding.
Actie brengt het in beweging.
En dát is waar manifestatie ontstaat.

Wil je meer rust? Dan vraagt dat misschien om te stoppen met altijd maar doorgaan.

Wil je meer vrijheid? Dan vraagt het misschien om een keuze die spannend voelt.

Wil je meer verbinding? Dan begint dat misschien met luisteren naar wat er ín jou gebeurt.

Want je kunt met je hoofd een prachtige intentie bedenken…

maar je moet haar ook gaan leven.

Je lichaam.
Je keuzes.
Je gedrag.
Je energie.

Daar begint de beweging.

Zet je intentie.
Stem af.
Kom in beweging.
En laat je leven veranderen door wat jij bereid bent te belichamen.

Mijn vraag aan jou: welke intentie heb jij op dit moment — en welke concrete stap kun jij vandaag zetten om haar te gaan leven?

Liefs Sab🤍🐦‍🔥

De fantastische vrouw achter de cam Nathalies Pictures

06/10/2026

COMING UP AT TREE OF VITALITY

Drie dagen.
Drie verschillende reizen.
Maar steeds dezelfde uitnodiging:

Kom uit je hoofd.
Terug in je lijf.
Voel wat er leeft.

✨ 11 OKTOBER — VOORBIJ DE BEWEGING
Kundalini • RUAH Adem

Wat als je niet nóg meer hoeft te doen?
Maar juist mag zakken. Voelen. Ademen. Ontwaken.

Een diepe reis voorbij het fysieke bewegen.
Waar adem, energie en bewustzijn samenkomen.
Maria Talitha

🔥 27 NOVEMBER — WAKE THE FIRE
Kundalini Activation • Chakra Dance

Your energy.
Your body.
Your fire.

Een vurige, vrije ervaring waarin je lichaam mag spreken.
Bewegen, shaken, voelen, openen.
Niet mooi hoeven zijn. Niet goed hoeven kunnen.

Just move. Feel. Let it burn.

🌑 6 DECEMBER — VERZACHT • ADEM • ONTWAAK
Sjamanistische ademreis • IJsbad

Een reis naar binnen.
Adem. Stilte. Kracht. Overgave.

We laten los wat niet meer hoeft vastgehouden te worden.
Met de adem als poort en het ijs als spiegel.

Verzacht. Adem. Ontwaak.
Linda Geraeds

Drie totaal verschillende ervaringen.
Eén plek.

Tree of Vitality — Dinteloord
Sabina Nelemans- Vogelaar

Voor wie niet alleen wil weten,
maar vooral wil ervaren.

Meer info & inschrijven via DM.
Liefs Sab🤍

29/09/2026

Misschien is het tijd om mezelf weer even voor te stellen.

Mijn naam is Sabina.
EmbodiedRockstar.
En nee… ik ben niet alleen yogadocent.

Ik werk met het lichaam.
Met adem.
Met het zenuwstelsel.
Met energie.
Met beweging én met stilte.

Soms zacht.
Soms diep.
Soms rauw.

Ik hou van de plek waar wetenschap en intuïtie elkaar raken.
Waar je niet alles hoeft te begrijpen om iets te kunnen voelen.
Waar je niet nóg harder aan jezelf hoeft te werken, maar juist leert luisteren.

Want je lichaam vertelt voortdurend een verhaal.

In spanning.
In adem.
In weerstand.
In vermoeidheid.
In verlangen.
In dat onderbuikgevoel dat je misschien al veel te lang negeert.

Mijn werk gaat daarom niet over jezelf repareren.

Het gaat over thuiskomen.

In je lijf.
In je adem.
In je eigen energie.
In wat voor jou klopt.

Yoga was ooit mijn ingang.
Maar inmiddels is het veld zoveel groter geworden.

Ademwerk.
Kundalini.
Pilates.
Yoga.
Spinal work.
Nervous system regulation.
Energetisch werk.
En vooral: leren voelen.

Alles komt uiteindelijk terug naar één plek:

jij.

Je lichaam.
Je levensenergie.
Je waarheid.

Dat is voor mij EmbodiedRockstar.

Niet zweverig.
Niet perfect.
Niet gladgestreken.

Maar voelen.
Belichamen.
Leven.

Welkom in mijn wereld.
Liefs Sab🤍

25/09/2026

“Mijn weg naar EmbodiedRockstar begon niet meteen op een yogamat.”

25 jaar werkte ik in de tandheelkunde.

Een vak waar ik ontzettend veel van heb geleerd.
Over mensen. Over zorg. Over verantwoordelijkheid.
Maar ook over mezelf.

En ergens onderweg begon er iets te knagen.

Toen kwam yoga.

Niet omdat ik een plan had om yogadocent te worden.
Maar omdat mijn lichaam iets wist wat mijn hoofd nog niet helemaal begreep.

Ik ging voelen.

En hoe meer ik voelde, hoe meer ik ontdekte.

Dat het lichaam zoveel meer vertelt dan woorden kunnen uitleggen.

Ik verdiepte me in ademwerk.
In het zenuwstelsel.
In beweging.
In energie.
In lichaamswerk.

Ik leerde steeds meer over spanning, ontlading, regulatie, bewustzijn en de intelligentie van het lichaam.

En ondertussen veranderde er iets.

Ik ging niet alleen anders werken.

Ik ging ook anders leven.

Op een gegeven moment werd de keuze heel duidelijk:

ik wilde kiezen voor mezelf.

Niet omdat mijn oude leven verkeerd was.

Maar omdat er iets in mij wakker was geworden wat niet meer terug in een hokje wilde.

Yoga werd groter.
Adem werd groter.
Lichaamswerk werd groter.

En uiteindelijk werd het allemaal één geheel.

Geen rechte lijn.
Geen perfect uitgestippeld pad.

Meer een verzameling van ervaringen, opleidingen, ontmoetingen, voelen, vallen, opstaan en steeds opnieuw luisteren.

Naar mijn lichaam.

Naar mijn intuïtie.

Naar dat stille weten van binnen.

En misschien is dat wel de rode draad in alles wat ik nu doe:

leren luisteren naar wat je lichaam allang weet.

Dit is mijn reis.
Liefs Sab🤍

En deze prachtige foto is gemaakt door Nathalies Pictures

17/09/2026

ALLES WETEN… EN TOCH JEZELF VOORBIJLOPEN.

Ik weet hoe mijn adem werkt.
Ik weet wat stress met je lijf doet.
Ik weet hoe belangrijk rust is.
Ik weet hoe ik kan ontladen.
Ik weet hoe ik mijn grenzen kan voelen.
Ik weet hoe ik naar mijn lichaam kan luisteren.

Ik leer het anderen.
Ik geef lessen.
Ik begeleid sessies.
Ik praat over regulatie, bewustzijn, voelen en thuiskomen in je lijf.

En toch…

Kan ook ík mezelf compleet voorbijlopen.

De afgelopen tijd was er veel.
Mijn business verder bouwen.
Verbouwen.
Lessen geven.
Sessies draaien.
Nieuwe ideeën.
Dingen regelen.
Het huishouden.
En ondertussen maar doorgaan.

Want ja… ik weet toch hoe het moet?

En misschien zit daar juist die irritante laag onder.

Schaamte. Schuldgevoel.

Omdat je denkt:

F**k… ik weet dit allemaal.
Ik leer dit zelfs aan anderen.
Waarom luister ik dan zelf niet?

Maar misschien is dat precies waar het interessant wordt.

Weten is niet hetzelfde als voelen.
En voelen is niet hetzelfde als ernaar handelen.

Ook als je alles weet,
kun je jezelf verliezen in het tempo van het leven.

Te veel doen.
Te weinig pauze.
Nog even dit.
Nog even dat.
En voor je het weet sta je alweer drie stappen voor jezelf.

Je lijf schreeuwt misschien niet eens.
Het fluistert eerst.

Een zucht.
Slecht slapen.
Onrust.
Kort lontje.
Geen ruimte meer in je hoofd.
Geen zin meer om te voelen.

En dan is het geen falen.

Het is een uitnodiging.

Om weer terug te komen.

In je adem.
In je lijf.
In je grenzen.
In jezelf.

Dus nee… vandaag geen wijze les.

Gewoon even eerlijk:

Ik weet het wel.
En soms vergeet ik mezelf.

Ben ik de enige?

Of herken je dit?

Liefs Sab🤍

10/09/2026

THUISKOMEN IN JE LIJF 🌿

We ontdekken steeds meer over het lichaam.

En hoe mooi is dat.

Want hoe meer we leren, hoe meer we ontdekken dat het lichaam één intelligent netwerk is.

Geen verzameling losse systemen, maar een levend web waarin alles met elkaar verbonden is, informatie uitwisselt en voortdurend met elkaar communiceert.

Je adem.
Je beweging.
Je zenuwstelsel.
Je aanraking.
Je emoties.
Je energie.

Alles praat met elkaar.

En misschien begint gezondheid wel bij iets heel eenvoudigs:

weer leren luisteren.

Voelen wat er gebeurt.
Opmerken wat je nodig hebt.
Ruimte geven aan wat vastzit.
Bewegen wanneer je lichaam daarom vraagt.
Vertragen wanneer het tijd is om te herstellen.

Leer je lichaam weer voelen, reguleren en ondersteunen.

Niet omdat je lichaam gerepareerd moet worden.

Maar omdat je lichaam zoveel meer vertelt dan we soms gewend zijn te horen.

Thuiskomen in je Lijf.
📍Dinteloord Sabina Nelemans- Vogelaar

Terug naar voelen.
Terug naar luisteren.
Terug naar jezelf.

🌿

Adres

Boompjesdijk
Dinteloord
4671PR

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	10:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31628161842

Website

https://youtube.com/@rockstaryogi108?si=1PsUqw7UKh1LPxEY, https://hipsy.nl/tree-of-vitality

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tree of Vitality nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.