Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 08:00 - 21:30 Woensdag 08:00 - 18:30 Donderdag 08:00 - 21:30 Vrijdag 08:00 - 18:30 Zaterdag 08:00 - 14:30

Inventio

Personal training en coaching om jouw lichamelijke doelen te realiseren en jouw lichamelijke en persoonlijke potentieel tot uiting te brengen.

18/08/2025

Family ❤️

18/06/2025

Het jaarlijkse verjaardagsuitje van oma met haar kleinzoons 😃

05/05/2025

Last weeks recap.

Een week die naast de normale werkzaamheden in het teken stond van leren voor m'n eerste dag als intern voor de opleiding van Milo Education.

In 15 weken word ik klaargestoomd om aan de slag te gaan om als Milo mentor en personal trainers op te leiden. Een mega gave kans! 😃🙌🏼

Daarnaast business as usual, zware gewichten tillen, gezond leven en leren van de lessen van het leven zelf.

29/03/2025

Weer een mooie recensie en ik ben heel erg blij voor Bart.

Hij kwam binnen met 0 vertrouwen in zijn knieën. En wat wil je. Als je in 3 jaar tijd meerdere specialisten ziet, zonder structurele verbetering in de pijn in jouw knie, dan is het logisch dat er twijfel ontstaat.

Wat is er mis met mijn knieën?
Wat is er mis met mij?
Kan ik ooit nog pijnvrij voetballen of moet ik er maar mee leren leven?

Het grappige is dat Bart zelf kwam met de diagnose.

Maar heel eerlijk, die diagnose maakt mij nooit super veel uit. Die diagnose is een label. Een gevolg van. Jij als mens en dat lichaamsdeel zijn meer dan die diagnose.

Hoe komt die diagnose daar?
Hoe beweegt jouw lichaam?
Hoe hoort het te bewegen en doet het dit ook?
Wat speelt er mentaal?
Wat speelt er emotioneel?
Krijgt jouw lijf de kans om te herstellen?

Dat zijn relevante vragen.

Het doet me soms pijn om te zien hoe er wordt gestrooid met diagnoses om een behandelplan te starten, zonder dat er o.a. daadwerkelijk wordt gekeken naar hoe iemand beweegt, welke overtuigingen er spelen en welke mogelijkheden het lichaam krijgt om te herstellen.

Kortom kijkt naar de persoon achter de symptomen van het lichaam.

Gelukkig is Bart uit het bos gekomen en maakt hij weer stappen voorwaarts.

Loop jij momenteel met een pijnklacht in bewegen en kom je niet verder? Ik help je graag. Stuur me een DM dan plannen we wat in.

20/02/2025

Ik hoor je denken, ja daar heb je weer zo iemand die me gaat beloven dat ik van mijn pijnklacht af ga komen. Precies zoals al die therapeuten en specialisten waar ik ben geweest al zouden doen.

Verrassing, ik ga je helemaal niet beloven dat ik je van jouw pijnklacht af ga helpen.

Pijn is namelijk zo complex, dat je niet zomaar de oorzaak en de oplossing voor een pijnklacht kunt aanwijzen.

Laat staan dat je met een paar oefeningen, bewegingen of type behandeling een pijnklacht kunt oplossen.

Zit je überhaupt wel te wachten op een oplossing voor de pijn?

Het grappige is namelijk dat veel klanten die ik momenteel begeleid en heb mogen begeleiden helemaal niet zaten te wachten op een oplossing voor hun pijn.

Ze wilde weer kunnen sporten of bewegen.
Een rondje kunnen wandelen met hun partner.
Weer kunnen deelnemen aan het verenigingsleven of verbinding ervaren als gevolg van sport.
Een bepaalde prestatie of wedstrijd behalen.
Weer met hun (klein)kinderen kunnen spelen.

Geen oplossing voor hun pijn.

Wil jij in 2025 het sporten en bewegen weer duurzaam oppakken?
Sportieve en lichamelijke doelen realiseren?
Het vertrouwen in jouw lichaam weer herwinnen na een (langlopende) blessure of pijnklacht?

Kom dan Zaterdag 8 maart om 11:00 naar mijn seminar Bewegen bij Pijn.
📍De Oude Werf 50 in Heiloo

Aanmelden of meer informatie? Stuur me een DM.

26/01/2025

Laatste actiefoto's van een geweldige vakantie 🙌🏼

21/01/2025

⛷️

13/01/2025

De afgelopen week.

Voor het eerst gestart met m'n voornemen om minimaal 2x per week aan yoga te doen en ik heb het kickboksen weer kunnen oppakken, waarmee ik 8 maanden na de breuk kan zeggen dat ik weer hersteld ben.

Absurd fijn stoofvlees gemaakt in m'n slowcooker en bottenbouillon gefabriceerd die 48 heeft staan trekken.

Mijn 2025 op papier gezet, moeder aangemoedigd bij het hardlopen (super trots 😃) en mocht het nou echt niets worden voor me hier in Nederland kan ik nog altijd emigreren naar een klein dorpje in Frankrijk en daar jeu des boules gaan spelen.

Klaar voor de komende week 😌

30/12/2024

Het laatste weekend van 2024.

04/12/2024

In ons schuilt een authentieke kern, dat wie en wat we werkelijk zijn.

Wanneer je leeft vanuit die kern komen de dingen haast moeiteloos op jouw pad, om het leven te leiden waarin je positiviteit en zingeving ervaart.

In dat geval is het lichaam fit en ervaar je energie, zingeving, innerlijke rust en geluk.

Als gevolg van aangenomen destructieve patronen en overtuigingen, zijn veel mensen verwijderd geraakt van hun authentieke kern.

Het lijf is de eerste die op de rem trapt.

👉 Overtollige kilo’s die er niet af gaan.
👉 Blijvende lichamelijke klachten.
👉 Een depressief of burned-out gevoel.
👉 Een gebrek aan motivatie of laag energielevel.
👉 Spanningsklachten, onprettige gevoelens en gedachten.

Het leren begrijpen van WAT het lichaam ons via deze signalen wil vertellen, biedt je de mogelijkheid om jouw leven te verrijken.

Precies daar ligt de focus binnen mijn trajecten.

Niet alleen omdat dit de duurzame oplossing is voor het mentale of lichamelijk ongemak waar jij momenteel tegenaan loopt, maar ook omdat jij op deze manier het contact met jouw authentieke kern kunt herstellen.

Dit stelt jou in staat om jouw volledige potentie tot leven te brengen.

Adres

De Oude Werf 50
Heiloo
1851PW

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	08:00 - 21:30
Woensdag	08:00 - 18:30
Donderdag	08:00 - 21:30
Vrijdag	08:00 - 18:30
Zaterdag	08:00 - 14:30

Website

http://www.inventiocoaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Inventio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.