28/10/2026
🏃 Wel of niet trainen als je verkouden bent?
Je staat klaar voor je rondje, maar je voelt je niet helemaal fit. Wat is dan verstandig?
Het antwoord hangt af van je klachten. Soms is rustig bewegen mogelijk, maar bij koorts of griep is rust belangrijk.
Bekijk de afbeeldingen en ontdek waar je op kunt letten. 🤧
Wat doe jij als je verkouden bent: rust nemen of toch gaan sporten?