06/01/2025
Mijn fysieke transformatie in 2024 ging niet volledig zoals ik wilde.
🔵 Op afbeelding 1 was ik een aantal dagen verwijderd van mijn eerste powerlift wedstrijd.
Op dit punt voelde ik me goed, maar was van mening dat ik gezien mijn bouw wat licht was.
🔵 Op afbeelding 2 zie je het eind resultaat van ongeveer 8 maanden bulken.
De bedoeling om deel te nemen in een zwaardere gewichts klassement.
Uiteindelijk is de voorbereiding niet soepel verlopen omwille van darmklachten en een ongeluk.
Eerlijk gezegd was ik tevreden met het nummer maar niet hoe het eruit zag.
🔵 Op afbeelding 3 was het de bedoeling om zoveel mogelijk spiermassa te behouden en vet massa te verliezen.
Ik kan met zekerheid zeggen dat ik spiermassa, niet alleen behouden heb, maar ook gebouwd.
Het gewicht wat ik verloren heb zal een combinatie zijn geweest van vetmassa en lichaamsvocht.
De bedoeling was nooit om mezelf droog te trainen, maar een uiterlijk te hebben waar ik trots op kan zijn. Een gezond uiterlijk.
Take away was om mezelf de tijd te geven om verandering te doorstaan.
Dit kan niet altijd binnen een jaar.
Hou mijn pagina in de gaten voor meer informatie over mijn programma waar ik 20 mensen help 10 kg af te vallen binnen 90 dagen.
