Personal Fitness Nederland - Heerlen

Startpagina
Nederland
Heerlen
Personal Fitness Nederland - Heerlen

Personal Fitness Nederland vestiging Heerlen.

14/09/2026

HYROX SIMULATIE

Wat een mooie afsluiter van maanden trainen. Alle 8 rondes, alle 8 stations, foutloos doorgelopen. Dat is precies waar je op wil staan de dag voor de start: niet meer knokken om het schema, maar bevestiging dat het plan werkt.

Totaal: 1:25:35 op de simulatie, zo'n 1:32:25 als het straks echte kilometers zijn. Een prima ijkpunt om de wedstrijd op te bouwen.

Top gedaan en veel succes a.s. vrijdag 20:15 uur! Maar vooral veel plezier!

05/09/2026

🔥 FULLBODY HIIT! 🔥

Afgelopen donderdagavond werd er weer flink geknald tijdens de groepsles! 💪🔥

Een Fullbody HIIT waarbij iedereen lekker op z’n eigen tempo kon trainen. 4 rondes, oefeningen voor het hele lichaam en vooral: hard werken! 😮‍💨

Sommigen kregen het zelfs voor elkaar om het circuit bijna 3 keer te doen binnen de tijd. 🔥

Wat een toppers! 👏💪

04/09/2026

🔥 HYROX DUO – ROW-ERG FOCUS 🔥

Vanavond stond de row-erg centraal! 🚣‍♀️💥

Samen werken, tempo houden en elkaar blijven pushen. In duo’s werd er hard gewerkt aan roeikracht, conditie en efficiëntie, afgewisseld met stevige HYROX-oefeningen.

Want bij HYROX draait het niet alleen om hard kunnen gaan… maar vooral om hard kunnen blijven gaan. 🔥

Sterk als duo, samen naar de finish! 💪

01/09/2026

🔥 Maandagavond = knallen! 🔥

De week goed begonnen tijdens onze Fullbody Circuit groepsles! 💪

Een pittig circuit met maar liefst 14 oefeningen, waarbij we fullbody-oefeningen afwisselden met gerichte buikspieroefeningen. 🔥

Van benen tot schouders en van core tot conditie: alles kwam aan bod! 💥

Samen trainen, elkaar motiveren en vooral… lekker bezig zijn! 🙌

Maandagavond goed begonnen! ✔️

30/08/2026

Small Group Training donderdag 19.30 uur! 💪🥵 Er zijn nog enkele plekken beschikbaar. Wie doet er de volgende meer mee? ❤️

29/08/2026

Onze leuke hyrox groep van de donderdag 19uur. We hebben afgelopen donderdag helaas nog een paar gemist in de les 😉😋

27/08/2026

❤️ Hulp voor Nepal

Onze Albert Kamperman is een inzamelingsactie gestart voor de slachtoffers van de zware overstromingen en modderstromen in Nepal. Hele dorpen zijn getroffen en veel mensen zijn hun huis en bezittingen kwijtgeraakt.

Albert begon in 2011 met Stichting Himalayan Care Hands, waarmee hij zich al jarenlang inzet om via inzamelacties de barre leefomstandigheden in Nepal te verbeteren. 🙏

Mooi om te zien dat zijn huidige initiatief zelfs door L1 Nieuws is opgepakt.

Wil jij ook helpen? Iedere bijdrage, groot of klein, is welkom.

Stichting Himalayan Care Hands
IBAN: NL78 RABO 0138 2576 98
Onder vermelding van: Noodhulp Nepal

Samen kunnen we iets betekenen. ❤️🇳🇵

"Lees het artikel van L1 Nieuws"

https://www.l1nieuws.nl/nieuws/3226385/modderstroom-in-nepal-legt-dorp-plat-hulp-vanuit-limburg

26/08/2026

This 👇👇👇 Ook als je gewicht niet naar beneden gaat zitten er grote voordelen aan bewegen. 💪

25/08/2026

Deze 15 toppers hebben weer gestreden tijdens de groepsles! 3 groepen... 5 oefeningen vd zelfde spiergroep.. en door! 🥵💪😎😋 Klasse!

21/08/2026

De groepsles van donderdag 19.30 uur! ✌️😎💪🥵

Adres

Heerenweg 66
Heerlen
6414AN

Telefoon

0615236840

Website

http://www.personalfitnessnederland.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Fitness Nederland - Heerlen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.