DRM Gym

Fitness
Kickboksen
Personal training

02/09/2026

Het verhaal van: Ingrid Ingrid Kruger 🏋️‍♀️

Ik kende Dylan al uit de vorige sportschool waar ik sportte. Daar deden we kickbokstraining 🥊 in combinatie met krachttraining 💪. Dit vond ik een fijne afwisseling. Dat het bericht kwam dat Dylan z’n eigen sportschool ging beginnen ben ik meegegaan. 🏋️‍♂️

Ik vind Dylan een fijne trainer omdat hij je motiveert er te zijn, sterker te worden 💪, hij let goed op je houding en uitvoering van de trainingen. Je wordt bij deze sportschool echt gezien 👀 en geen training is hetzelfde. 🔥

Na de vakantie had ik een blessure van m’n onderrug dacht ik, Dylan heeft m’n uitgebreid ondervraagd waar de klachten precies zaten en waar ik last ervaarde. Door zijn nieuwe opleiding Mylogenics heeft hij de knoop aan de bovenkant van mn bil behandeld. Na 2 behandelingen had ik geen last meer! 🙌 Echt blij mee. 😃

Ik zou iedereen aanraden bij DRMGym te komen sporten. 💪🔥

31/08/2026

Vandaag was het zover!👊🥊

De allereerste small group kickboksles voor de jeugd bij DrmGym! 💪

Maar liefst 6 enthousiaste kids stonden klaar om samen aan de slag te gaan. De één had al wat ervaring, terwijl de ander vandaag voor het eerst de bokshandschoenen aantrok.

Maar uiteindelijk draaide het vooral om één ding: plezier hebben! ❤️
En dat is volgens mij meer dan gelukt. Er werd hard gewerkt, veel geleerd, maar vooral ook veel gelachen.

En niet alleen de kinderen hebben genoten… Ook ik als trainer heb ontzettend genoten van deze eerste les in mijn eigen gym. Mooi om te zien hoe iedereen op zijn eigen niveau meedeed en met een glimlach weer naar huis ging.

Dit smaakt absoluut naar meer! 🥊💪

Op naar de volgende training!

28/08/2026

💪 Personal training bij DrmGym

Ondanks dat we druk bezig zijn met het promoten van onze small group trainingen, betekent dat natuurlijk niet dat we gestopt zijn met personal training!

Train je toch het liefst 1-op-1, wil je extra persoonlijke begeleiding of ben je in training voor een sportieve uitdaging? Dan kijken we graag samen naar jouw doelen en wat wij voor jou kunnen betekenen.

Persoonlijke aandacht, een training afgestemd op jouw niveau en samen gericht werken aan resultaat. 🎯

📩 Interesse? Neem gerust contact met ons op voor de mogelijkheden.

24/08/2026

Wie is de man achter DrmGym? 👋

Achter DrmGym sta ik, Dylan Rizki Meijer.

Ik ben opgegroeid als enig kind, met een Nederlandse vader en een Indonesische moeder. Sport speelt al van jongs af aan een grote rol in mijn leven. Het begon met voetbal en later kwamen daar recreatief karten en motorcross bij.

Op jonge leeftijd brachten mijn ouders mij in aanraking met kickboksen, vooral om mij te helpen meer zelfvertrouwen te krijgen. Wat daarmee begon, groeide uit tot een echte passie. Op mijn 15e stopte ik met voetballen en ging ik mij steeds meer richten op fitness en kickboksen.

Naarmate ik meer leerde, ontdekte ik dat mijn passie niet alleen bij het zelf sporten lag. Ik haal vooral veel voldoening uit het overbrengen van mijn kennis en ervaring om anderen te helpen.

Daarom blijf ik mezelf ontwikkelen met opleidingen op het gebied van fitness, personal training, kickboksen en leefstijl. Ook ben ik mij gaan verdiepen in Mylogenics, om mijn kennis over het lichaam, bewegen en lichamelijke klachten verder uit te breiden.

Vanuit die passie is DrmGym ontstaan: een plek waar persoonlijke aandacht centraal staat en waar ik mijn kennis kan inzetten om anderen sterker, fitter en zelfverzekerder te maken. 💪

Mijn werk is mijn grootste passie, maar buiten de gym stap ik graag op de motor of pak ik mijn gitaar erbij. 🏍️🎸

Dit ben ik.
Dit is mijn passie.
En dit is de man achter DrmGym. ❤️💪

22/08/2026

🥊 NIEUW BIJ DRMGYM – SMALL GROUP KICKBOKSEN VOOR KIDS! 🔥

Vanaf 31 augustus starten we bij DRMGYM met small group kickboksen voor kinderen tot 15 jaar!

We trainen bewust met maximaal 8 kinderen per groep. Zo krijgt ieder kind de persoonlijke aandacht en begeleiding die het verdient. 💪

Tijdens de trainingen werken we op een leuke en veilige manier aan:
🥊 Kickbokstechniek
💪 Weerbaarheid
🔥 Zelfvertrouwen
🤝 Samen sporten & plezier maken
🎯 Persoonlijke begeleiding

Nog nooit gekickbokst? Geen probleem! Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau instappen.

🥊 Nog geen eigen spullen? Bokshandschoenen en scheenbeschermers zijn aanwezig om te lenen tijdens de proefles.

📅 Start: 31 augustus
👥 Maximaal 8 kinderen per groep
🎁 Gratis proefles

Wil jouw kind het eens proberen? Meld hem of haar aan en ontdek of kickboksen bij DRMGYM past!

📩 Stuur ons een berichtje of meld je aan via DRMGYM.

Kleine groep. Grote aandacht. Sterker in én buiten de gym. 🥊🖤❤️

20/08/2026

Verhaal van Ruud 🏋️‍♂️

Na jaren van minder sporten, enkel wedstrijden voetballen zonder trainen, merkte ik dat kleine blessures eigenlijk niet meer over gingen. Last van de schouder en de knie en er eigenlijk in het dagelijks leven proberen omheen te werken, te ontlasten maar het niet oplossen. 🦵🏼💪🏼

Nu sinds bijna 2 maanden 2 x per week aan het trainen bij DrmGym, waarbij Dylan extra aandacht geeft aan belastbaarheid van mijn schouder en knie merk ik, zelfs na zo een korte tijd al echt verbetering. 📈 Ik word wat sterker en merk dat ik soepeler beweeg. Zo stap ik bijvoorbeeld na een lange rit makkelijk de auto uit, ik heb meer energie en hoef niet de hele tijd om de pijntjes heen te bewegen. 🚗⚡️

Wat mij betreft echt een aanrader, waarbij het kleinschalige en de persoonlijke aandacht voor mij echt een heel groot pluspunt zijn. 🙌🏼🔥

17/08/2026

De eerste week na de vakantie zit er alweer op! 💪

Zoals ik voor de vakantie al aangaf, is voor veel mensen het ‘normale leven’ weer begonnen. Werk, school, afspraken en de dagelijkse routine…

Maar voor mij voelt geen enkele dag als zomaar een normale dag.

De eerste gratis proeflessen staan alweer gepland en ook de eerste nieuwe inschrijvingen zijn binnen. 🙌 Dat maakt iedere dag bij DrmGym weer bijzonder.

En dat gun ik jou ook.

🔥 Daag jezelf uit.
🔥 Kom uit je comfortzone.
🔥 Doe iets waar je trots op kunt zijn.

Want waarom zou je wachten op een bijzondere dag?

Maak van iedere normale dag een bijzondere dag. ❤️💪

Klaar om jezelf uit te dagen?
👉 Meld je aan voor een gratis proefles bij DrmGym!

14/08/2026

💪 De 10 G’s van DrmGym 🖤❤️

Bij DrmGym draait het om méér dan alleen trainen. Natuurlijk werken we aan kracht, conditie en resultaat, maar voor ons is het minstens zo belangrijk hoe jij je voelt wanneer je bij ons binnenstapt.

Daarom staan wij voor onze 10 G’s:

👂 Gehoord
👀 Gezien
❤️ Gemist
🔄 Gewoontes
🍏 Gezondheid
⏳ Geduld
🤝 Gezamenlijk
🎯 Goede begeleiding
📈 Groei
🎓 Gediplomeerd

Geen massale sportschool waar je een nummer bent, maar persoonlijke aandacht, goede begeleiding en samen werken aan doelen die bij jou passen.

En misschien wel het belangrijkste: onze leden. Zij zorgen voor de sfeer, motiveren elkaar en vieren samen de successen. 💪

Want bij DrmGym train je niet alleen.

Je wordt gehoord. Je wordt gezien. En je wordt gemist.

Dat is de kracht van DrmGym.
Samen maken we het verschil. 🖤❤️

👉 Benieuwd of DRMGYM bij jou past? Meld je aan voor een gratis proefles!

11/08/2026

☀️ De vakantie zit erop… tijd om die belofte waar te maken! 💪

“Na de vakantie ga ik weer sporten.”
We hebben het allemaal wel eens gezegd. 😉

Maar waarom zou je het alleen moeten doen?

Bij DrmGym train je in een gezellige sfeer, met goede begeleiding en een kleine groep waarin iedereen aandacht krijgt. Geen massale sportschool, maar samen trainen, elkaar motiveren en vooral: plezier hebben in het sporten! 🔥

Dus… vakantie voorbij? Dan is dit hét moment om weer te beginnen.
Maak van die vakantiebeloftes werkelijkheid en start bij DrmGym! 💪

📍 Heerhugowaard
👊 Small Group Training
🔥 Goede begeleiding
🤝 Gezellige sfeer

Stuur ons een DM of ga naar onze website en plan jouw proefles! 📩

Adres

Papiermolen 2
Heerhugowaard

Telefoon

+31630513677

Website

http://www.drmgym.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer DRM Gym nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.