Studio Balance Your Day

Studio Balance Your Day Don't hurry be happy ♡

Vandaag is het dan echt zo ver; Studio Balance Your Day is leeg en de sleutels liggen klaar om overgedragen te worden. I...
02/04/2024

Vandaag is het dan echt zo ver; Studio Balance Your Day is leeg en de sleutels liggen klaar om overgedragen te worden. Ik kijk terug op 8 fantastische, leerzame, mooie jaren met zo veel leuke, lieve mensen die mijn lessen en specials in deze ruimte kwamen volgen!

Dank, dank, dank, vanuit het diepst van mijn hart 🙏🏻❤️🙏🏻

Ps. Onder de naam De Rust Studio ga ik verder met het begeleiden en delen van ontspannende en rustgevende activiteiten. Wie weet tot ziens in de toekomst!

Oh wat was het fijn en bijzonder. De laatste keer les geven in mijn Studio Balance Your Day in Heerhugowaard. Ik heb het...
15/03/2024

Oh wat was het fijn en bijzonder. De laatste keer les geven in mijn Studio Balance Your Day in Heerhugowaard. Ik heb het gevoel en de sfeer van samen zijn, alle tijd hebben, de energie en rust proberen "op te slurpen". Want wat zal ik dát missen; een plek waar alles kan en goed is, die ik samen met alle mooie en lieve deelnemers de afgelopen acht jaar heb mogen creëren.

De komende twee weken ga ik opruimen en het pand over dragen en daarna laat ik Balance Your Day los. Hier (aan) werken en in groeien heeft me enorm veel gebracht maar andere dromen wachten!

Ik ga het hierna eventjes rustig aan doen en daarna verder met De Rust Studio ( ik houd je op de hoogte!). Hoe bijzonder en bevestigend is het dan dat ik tijdens de afsluiting de kaart met de titel Rust (zie laatste foto) pakte🙏🏻 I am on the right path ❤️

Deze week is best bijzonder!Vandaag heb ik deze ruimte op de eerste foto afgemaakt; mijn nieuwe studio/praktijk in Utrec...
12/03/2024

Deze week is best bijzonder!

Vandaag heb ik deze ruimte op de eerste foto afgemaakt; mijn nieuwe studio/praktijk in Utrecht. Hier ga ik vanaf april privé rustsessies verzorgen onder de naam De Rust Studio en me bezinnen op wat voor moois ik nog meer wil gaan aanbieden onder die naam.

Vrijdag geef ik de allerlaatste avond-special in mijn yogastudio Balance Your Day in Heerhugowaard. Acht prachtige, heerlijke, leerzame jaren sluit ik daarmee af.

Beide spannend, maar vooral met een hart vol dankbaarheid!

Voor de special van morgen, die uitverkocht was, is plek vrij gekomen. Wil jij genieten van een avond vol rust, met yin ...
15/02/2024

Voor de special van morgen, die uitverkocht was, is plek vrij gekomen. Wil jij genieten van een avond vol rust, met yin & restorative yoga en yoga nidra? Je bent van harte welkom!

Studio Balance Your Day Heerhugowaard
Vrijdag 16 februari
19.45u-21.45u
€24.50 incl thee en iets lekkers.

Voor aanmelden kan je me hier een berichtje sturen of naar [email protected].
Appen mag ook naar 06 42010330.

Misschien heb je al het een en ander voorbij zien komen op social media of hebben we elkaar gesproken tijdens een specia...
17/01/2024

Misschien heb je al het een en ander voorbij zien komen op social media of hebben we elkaar gesproken tijdens een special in de studio in de afgelopen maanden. Zo niet, dan laat ik je hierbij weten dat ik het pand van de studio verkocht heb en dat studio Balance Your Day daarmee vanaf komende april ophoudt met bestaan.

Aan de ene kant voelt het als heel jammer, want ik ben enorm trots op al het moois dat in de afgelopen 8 jaren heeft mogen ontstaan in de studio! Maar tegelijkertijd is het een bewuste keuze om het hoofdstuk "Balance Your Day" af te sluiten.

Sinds vorige week ben ik officieel verhuisd naar Utrecht waar ik samen woon met Samuel en de helft van de tijd met zijn dochters en mijn hond. Ik geef hier ook wekelijks yogalessen bij verschillende studio's in de stad, heb een werkruimte gehuurd waar ik privesessies wil gaan geven, voel me thuis in ons huis en leer steeds meer mensen kennen; kortom ik begin al goed mijn draai te vinden. Daarnaast de yogastudio behouden op een plek 100 kilometer van mijn nieuwe woonplaats pastte gevoelsmatig steeds minder.

Sinds april van vorig jaar gaf ik al geen wekelijkse lessen meer in Heerhugowaard maar alleen losse specials. Deze avonden vol rust voelen altijd als een warme deken en het maakt me dankbaar dat ik dit met jullie heb mogen delen. Daarom komen er in 2024 nog 2 specials op de agenda, om samen te ontspannen en afscheid te nemen van de studio.

De data zijn:

Vrijdag 16 februari en vrijdag 15 maart, van 19.45u tot ongeveer 21.45u.
Wil je hier bij zijn? Er zijn per avond 9 plekjes beschikbaar dus wacht niet te lang met aanmelden.

Ik hoop je te mogen zien op een van de avonden!

Aanmelden kan via deze link:

https://www.momoyoga.com/balanceyourday/events

Veel liefs,

Tessa

Ik geniet na van de prachtige eindejaars special van gisteravond.Dankbaar voor een avond vol liefde en licht.Dankbaar vo...
16/12/2023

Ik geniet na van de prachtige eindejaars special van gisteravond.

Dankbaar voor een avond vol liefde en licht.

Dankbaar voor alle mooie vrouwen die kwamen rusten en voelen.

Dankbaar voor alles wat ik door mocht geven.

En tegelijkertijd was dit de laatste eindejaars special in de studio in Heerhugowaard want per 2 april krijgt de ruimte een andere bestemming omdat ik haar verkocht heb. Dat voelt raar, maar ook hierin voel ik heel veel dankbaarheid. Wat een prachtige, leerzame, verbindende jaren waren het!

In het nieuwe jaar geef ik nog 2 keer een special op deze locatie, de data deel ik binnenkort.

Alvast heel fijne, liefdevolle en ontspannen feestdagen gewenst ✨️❤️✨️

De studio is weer helemaal klaar voor een heerlijke avond vol rust. Deze special en die van november zijn al helemaal vo...
13/10/2023

De studio is weer helemaal klaar voor een heerlijke avond vol rust.

Deze special en die van november zijn al helemaal vol geboekt.

Voor de "Avond vol rust special" van december zijn nog 6 plekjes vrij. Zo tegen het einde van het jaar, rond de feestdagen en met de donkere dagen zijn dit de afgelopen jaren altijd magische avonden geweest. Helemaal speciaal omdat de studio verlicht is met tientallen kaarsjes!

Deze special vindt plaats op vrijdag 15 december van 19.45u tot ongeveer 21.45u.
Je kunt jouw plekje reserveren voor €24.50

https://www.momoyoga.com/balanceyourday/events

Op vrijdag 13 oktober is het weer tijd voor jou tijdens de avond-special "EEN AVOND VOL RUST" bij Studio Balance Your Da...
25/09/2023

Op vrijdag 13 oktober is het weer tijd voor jou tijdens de avond-special "EEN AVOND VOL RUST" bij Studio Balance Your Day. Er zijn momenteel nog 4 plekjes vrij!

Wil jij bewust meer tijd maken voor rust en ontspanning in jouw leven? Dan is deze twee uur durende special echt iets voor jou.
Door middel van yin en restorative yoga, meditatie, adembeoefening, healing touch en yoga nidra kan je even helemaal loslaten, ontspant je lichaam en komt je mind tot rust.

Iedere special heeft een ander thema waar de oefeningen op aangepast worden, aangevuld met sfeervolle extra's als passende muziek, mooie teksten en fijne geuren/ etherische olieen.

Op vrijdag 13 oktober is het thema; Vertragen

Helemaal in de sfeer van de herfst de rust opzoeken en naar binnen keren om weer even te ervaren wat voor jou nu echt belangrijk is.

Inloop 19.30u, start special 19.45u.
Verwacht einde tussen 21.45u en 22.00u.
Jouw bijdrage: 24.50 euro pp
Aanmelden kan via :

https://www.momoyoga.com/balanceyourday/events

Nieuwe avond-specials bij Balance Your Day!"EEN AVOND VOL RUST"Wil jij bewust meer tijd maken voor rust en ontspanning i...
17/07/2023

Nieuwe avond-specials bij Balance Your Day!

"EEN AVOND VOL RUST"

Wil jij bewust meer tijd maken voor rust en ontspanning in jouw leven? Dan zijn deze specials echt iets voor jou!

Twee uur lang dompelen we ons onder in zachtheid, vertraging en naar binnen keren. Door middel van restorative yoga, meditatie, adembeoefening, healing touch en yoga nidra kan je even helemaal loslaten, ontspant je lichaam en komt je mind tot rust.

Iedere special heeft een ander thema waar de oefeningen op aangepast worden, aangevuld met sfeervolle extra's als passende muziek, mooie teksten en fijne geuren/ etherische olieen.

Data en thema's:

Vrijdag 15 september - Aandacht voor jou
Vrijdag 13 oktober - Vertragen
Vrijdag 17 november - Zachtheid
Vrijdag 15 december - Leef vanuit liefde ( eindejaars special)

Inloop 19.30u, start specials 19.45u.
Verwacht einde tussen 21.45u en 22.00u.

Jouw bijdrage: 24.50 euro per keer

Aanmelden kan via :

https://www.momoyoga.com/balanceyourday/schedule

Afgelopen zaterdag begon mijn nieuwe levensjaar; inmiddels heb ik 44 rondjes om de zon gedaan 😊 Het jaar dat achter me l...
03/07/2023

Afgelopen zaterdag begon mijn nieuwe levensjaar; inmiddels heb ik 44 rondjes om de zon gedaan 😊 Het jaar dat achter me ligt was er vooral eentje van grootse veranderingen, loslaten, ruimte maken, afsluiten, nieuwe ervaringen, keuzes maken, uitproberen, opnieuw beginnen, mijn grenzen ervaren, laagjes afpellen, goed voor mezelf zorgen, in balans blijven, innerlijke groei en heel veel emoties.

In mijn afgelopen levensjaar ben ik gescheiden, kreeg ik een nieuwe relatie en daarmee ook de rol van bonusmoeder, ik pendel daardoor wekelijks heen en weer tussen Noord-Holland en Utrecht, ik ben gestopt met wekelijks lesgeven, heb voor het eerst zelf een auto gekocht en mijn huis is nu te koop.
Er was veel te doen en vaak nog.
En toch was er in het afgelopen levensjaar ook veel rust, door de keuzes die ik maakte en door mezelf toe te staan om rust en ruimte te nemen als dat nodig was. Niet altijd makkelijk, maar het gaat steeds beter.

Daarnaast voel ik vooral ook veel dankbaarheid; voor het feit dat ik dit alles aankan zonder onderuit te gaan, dankbaarheid voor de nieuwe liefde die ik mag ervaren in mijn leven, dankbaarheid voor steun van familie en vrienden en dankbaarheid voor hoe mijn expartner en ik onze jaren samen hebben kunnen afsluiten en nog steeds in harmonie met elkaar omgaan.

Mijn nieuwe levensjaar begon ik rustig, met een dagje sauna op mijn verjaardag zelf en de volgende dag wat familie op visite. Deze zomer ga ik vier weken op vakantie en voor daarna kijk ik uit naar weer lekker uitgerust en geïnspireerd aan het werk te gaan. In de afgelopen tijd is er vanalles voorbij gekomen aan ideeën, staan er al wat leuke plannen en samenwerkingen in mijn agenda ( binnenkort deel ik meer!) en krijgt waar mijn kracht ècht ligt steeds meer vorm. Want er is dan wel veel veranderd in mijn leven, maar mijn passie voor werken met mensen, lesgeven, yoga en rust laten ervaren zijn alleen maar groter geworden ♡

Adres

Molengroet 1-635
Heerhugowaard
1723PX

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Balance Your Day nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Studio Balance Your Day:

Delen