TrainFit Heerde

Startpagina
Nederland
Heerde
TrainFit Heerde

⭐️ Personal Trainer: Manon de Weerd
🏋🏻‍♀️ Duo personal training
🏋️ Smallgroup training
🧘‍♀️ Mobility training
🍓 Voeding&Leefstijl

04/06/2026

💪 Trots op Sandy! 💪

Een half jaar geleden stapte Sandy bij TrainFIT binnen met een duidelijk doel: fitter worden en wat gewicht verliezen. Vanaf dag één heeft ze zich volledig ingezet en laten zien wat er mogelijk is met doorzettingsvermogen, discipline en een positieve mindset.

Het resultaat mag er zijn:
✅ 10 kg afgevallen
✅ 8 cm buikomvang kwijt

Maar misschien nog belangrijker: ze voelt zich fitter, sterker en energieker dan ooit.

Sandy, wat heb jij ongelooflijk hard gewerkt. Je bent een inspiratie voor anderen en een prachtig voorbeeld van wat je kunt bereiken als je blijft investeren in jezelf. Ik ben ontzettend trots op je inzet, je groei en alles wat je al hebt bereikt.

Blijf vooral doorgaan zoals je bezig bent. Dit is nog maar het begin! 👏🔥

31/05/2026

🧹 Vandaag nog achter de stofzuiger aan… morgen weer achter jullie aan. 😜

Na twee weken vakantie sta ik morgen weer voor jullie klaar met een nieuw rondje zweten, lachen en af en toe een liefdevolle correctie op de techniek. 😉

Kleinschalig trainen betekent bij ons dat je geen nummer bent. We kennen je naam, we kennen je doelen en we zien ook meteen wanneer je stiekem een herhaling overslaat. 👀😂

Morgen gaan we weer los. Ik ben er klaar voor… jullie ook? 🔥💪

16/05/2026

🔥 DUO PERSONAL TRAINING PLEKJE VRIJ 🔥

Vanaf juni komt er op donderdag om 11:30 uur een duo personal training plekje vrij! 💪

Sandy zoekt een trainingsmaatje om samen aan de slag te gaan. Het doel?
✨ Afvallen
✨ Sterker worden
✨ Fitter voelen
✨ Werken aan een gezonde leefstijl

Naast de trainingen krijg je ook hulp en begeleiding met voeding.🍎🙌 En iedere week doen we een weegmoment om de voortgang samen bij te houden. 📈

Samen sporten motiveert, maakt het leuker én je deelt de kosten. Je betaalt €35 p.p. in plaats van €60 voor een uur alleen trainen.

Lijkt het jou leuk om samen met Sandy te knallen?
Stuur ons een berichtje 📩

12/05/2026

BUITEN ADEM VAN ROOK?…….OF VAN KRACHT?

🚭Stoppen met roken is een sterke keuze 💪

Met ondersteuning van Marloes als behandelaar werk je stap voor stap aan een gezonder leven, op jouw tempo.

Daarin is bewegen een belangrijk onderdeel! Bewegen helpt meer dan je denkt:
✨ minder ‘trek’ in de sigaret of v**e
✨ meer energie
✨ beter omgaan met stress

En je staat er dus niet alleen voor. Met goede begeleiding blijf je gemotiveerd en in beweging.
Maak tijdens of na het traject vrijblijvend kennis met Manon en blijf werken aan een gezonde leefstijl.

Maak nu de stap, kom in beweging en meld je aan!

Kies voor een frisse start! Jij kunt dit!

07/05/2026

Samen sterker voor een gezonde leefstijl 🤝

Met trots bundelen StartFinish Leefstijlcoaching en TrainFIT Heerde hun krachten.

Samen gaan we mensen helpen naar een fitter, gezonder en rookvrij leven met persoonlijke begeleiding, coaching én beweging.

Want een gezonde leefstijl bereik je niet alleen. 💪

Binnenkort meer over onze samenwerking en het stoppen-met-roken traject 🚭

04/05/2026

💪✨ Trotsmomentje bij TrainFIT!

Vandaag is Liedy weer gestart na 2 maanden afwezigheid… en wat voor een comeback! 🙌
Na een nieuwe knie staat ze er op haar 76ste gewoon weer 💥

Met dank aan de fijne begeleiding van Fysiotherapie Dynamiek in Epe én haar eigen doorzettingsvermogen, zetten we vandaag samen weer de eerste stappen terug in het ritme.

Rustig opbouwen, focussen op de juiste houding en vooral: blijven bewegen 💯

Wat een inspiratie, Liedy! ❤️
Wij zijn superblij dat we je weer mogen begeleiden in jouw herstel.

NooitTeOud SterkSamen

03/05/2026

Er is nog één vaste plek vrij voor personal training 👇

🕛 Elke dinsdag om 12:00 uur

Wil jij werken aan je lichaam en je gezondheid?
Meer energie, sterker worden en lekker in je vel zitten?

Maandag zit al vol… dus dit is jouw kans.

Stuur me een berichtje en claim jouw plek ✉️❤️

01/05/2026

“I’m tired… it’s too cold… it’s too late…” ❌
LET’S GO ✔️

Ons nieuwe TrainFIT T-shirt is er!
Gemaakt om in te knallen. Voor elke workout, voor elk doel.

👕 €25
📲 App Manon je maat en zorg dat jij ‘m hebt!

01/05/2026

Dankbaar voor dit soort woorden 🙏
Hier doen we het voor: mensen helpen groeien, stap voor stap, op hun eigen tempo 💪
Super trots op deze review! ❤️

28/04/2026

🔥 NIEUWE PLEKKEN BESCHIKBAAR 🔥

Wil jij:
✔️ Afvallen
✔️ Fitter worden
✔️ Werken aan je mobiliteit
✔️ Herstellen van een blessure

Dan is dit jouw moment! 💪

Er zijn weer 2 plekken vrijgekomen voor 30 minuten personal training.
Liever langer trainen? Dat kan natuurlijk in overleg!

📅 Maandag 11:45 uur
📅 Dinsdag 12:00 uur

📩 Stuur me een berichtje en claim jouw plek

Adres

Molenweg 30A
Heerde
8181BJ

Telefoon

+31655400181

Website

http://www.trainfitheerde.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer TrainFit Heerde nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.