PT-Raak Personal Training

Startpagina
Nederland
Heemstede
PT-Raak Personal Training

Ons enthousiasme geeft de energie waardoor trainen leuk is. Bij PT-Raak zijn wij gespecialiseerd in functioneel bewegen. Simpel gezegd moet je fit zijn.

Als je optimaal wilt functioneren is het nodig dat het lichaam fysiek in een goede conditie verkeert. Als dat het geval is dan heb je meer energie, kracht en uithoudingsvermogen. Een fit lichaam creëert voor de geest een verhoogde creativiteit en een toenemende stressbestendigheid. Door zowel lichaam als geest een goede basis te bieden en deze te onderhouden voel je je zoals wel wordt gezegd: “bet

er in je vel”. Om dat “beter in je vel” te kunnen bereiken of te optimaliseren heeft PT-RAAK een concept ontwikkeld om het lichaam in een zo kort mogelijke tijd op een door jouw gewenst niveau te brengen. Door regelmatige onderhoudstrainingen is dit niveau te handhaven of zelfs te verhogen. PT-RAAK bestaat uit de twee personal trainers Roel Klasen en Lennart Sprengen. Beiden zijn al een aantal decennia in die hoedanigheid werkzaam. Zij zijn op de hoogte van de nieuwste inzichten op hun vakgebied en daardoor in staat om de gewenste lichamelijke fitheid te bereiken. Dit laatste wel onder de voorwaarde dat de persoon in kwestie die aan de trainingen begint dit met volledige inzet doet. Naast de lichamelijke inspanning die wij van onze klanten vragen is voor het bereiken van het gewenste resultaat ook belangrijk dat er een goede balans bestaat tussen eten, trainen en rust. Met andere woorden de klant realiseert alleen de gewenste optimale fitheid bij een gezonde levensstijl. Om hierbij de klant te ondersteunen biedt PT-RAAK gedegen persoonlijke voedingsadviezen en coaching aan.

24/01/2026

Weekje Zinal # snowboard

07/01/2026

Dutch snow to play with, what is it? an icecream? somebody lifting? We had fun building it that is what it is.

27/09/2025

Lekker najaarsrondje op de fiets .

25/08/2025

Summer vibes

29/01/2025

Powder hunt le Tour

22/01/2025

Mysterieus

19/12/2024

Vier het leven

03/12/2023

Ik hoop dat iedereen leuke gedichten en verrassingen ontvangt. De feestdagen zijn begonnen:)

24/09/2023

Bollenboyscup

28/03/2023

Adres

Händellaan 174
Heemstede
2102CW

Telefoon

+31629024615

Website

http://www.ptraak.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer PT-Raak Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.