Els Siep: coaching - retraites - meditaties

31/05/2026

19/02/2026

Lieve jij!

Toe aan een moment voor jezelf? 🩷

Graag nodig ik je uit voor de online geleide meditaties 🧘‍♀️ — een zachte pauze in je week, gewoon vanuit je eigen huis.
Elke eerste donderdag van de maand en de kosten zijn €10 per keer.

Even vertragen…
Even ademen…
Even jij…

Tijdens de meditatie begeleid ik je stap voor stap, zodat je niets hoeft te “kunnen”. Je mag simpelweg ontspannen en ontvangen.

Wil je meedoen? Stuur me dan even een persoonlijk berichtje.

Voel je van harte welkom. ✨

Lieve groetjes Els

31/12/2025

🌟2026🌟
Nu het nieuwe jaar in zicht is, blikken we terug op vijf onvergetelijke jaren in Singapore. Die tijd heeft ons zoveel gegeven en dat zullen we altijd koesteren. 

Ons nieuwe hoofdstuk in Nederland beginnen we vol verwachting en nieuwsgierigheid. Wat brengt de toekomst ons? Eén ding is zeker: de mooiste herinneringen nemen we mee, als inspiratie voor wat nog komt.

Liefs Ad & Els 🧡

🌟2026🌟
As the new year is almost there, we look back on the five wonderful years we spent in Singapore and ahead to our future in the Netherlands. Now that we are back in the Netherlands, we deeply appreciate everything Singapore has given us.

As we begin this new chapter, we are filled with curiosity and excitement, eager to explore what lies ahead while carrying cherished memories with us.
Love Ad & Els ✨

31/12/2025

🌟2026🌟
Nu het nieuwe jaar in zicht is, blikken we terug op vijf onvergetelijke jaren in Singapore. Die tijd heeft ons zoveel gegeven en dat zullen we altijd koesteren. 

Ons nieuwe hoofdstuk in Nederland beginnen we vol verwachting en nieuwsgierigheid. Wat brengt de toekomst ons? Eén ding is zeker: de mooiste herinneringen nemen we mee, als inspiratie voor wat nog komt.

Liefs Ad & Els 🧡

🌟2026🌟
As the new year is almost there, we look back on the five wonderful years we spent in Singapore and ahead to our future in the Netherlands. Now that we are back in the Netherlands, we deeply appreciate everything Singapore has given us.

As we begin this new chapter, we are filled with curiosity and excitement, eager to explore what lies ahead while carrying cherished memories with us.

Love Ad & Els ✨

02/05/2025

When reality meets paradise

Droomplaatjes zijn vaak onrealistisch. De plaatjes die we via sociale media of in verhalen voorgeschoteld krijgen zijn soms mooier gemaakt. Zelf stelt je je soms dingen mooier voor dan ze in werkelijkheid zijn.

En toch, soms kan de realiteit mooier zijn dan de werkelijkheid. Want wat zie je? Hoe beleef je dat wat je ziet of meemaakt? Welke waarde geef je het?

De uitdrukking: 'It's in the eye of the beholder' zvund ik heel treffend. De schoonheid van mensen, dingen, ervaringen is subjectief Het gaat uiteindelijk om de persoonlijke beleving en de emotionele waarde die het voor jou heeft en welke jij het geeft.

De realiteit kan daarom juist heel mooi en bijzonder zijn.

06/03/2025

20the Anniversary
&
Still very much in love ❤️

No words are needed when there is You & Me

#6-3-2005

29/01/2025

Gong Xi Fa Cai!
Happy Lunar New Year!

May the Year of the Snake 🐍 bring you wisdom, peace, harmony, balance, health, prosperity, and joy. A year filled with new hopes and lots of opportunities and possibilities.

With lots of love from me to you! 🏮🧧🏮

#2025

29/10/2024

Happy birthday to me!
Proud to be 54!


#54

14/07/2024

LOVE
2007 ~ 2024

11/07/2024

Bumpy roads teach you valuable lessons

Soms heb je momenten en ook wel periodes die extra uitdagingen geven. Waarbij je soms door de bomen het bos niet meer ziet en je niet weet hoe verder?!

Volhouden is belangrijk, ook als de weg die je bewandelt lastig is. Het aangaan van de situatie en ook afstand nemen, om vanuit een ander perspectief te kijken wat er gebeurt. Wat doe jij en hoe reageer jij? Vanuit daar keuzes maken wat je wel kan en wil doen en bovenal dat loslaten wat teveel van jou vraagt. Loslaten van datgene dat ervoor zorgt dat jij verder van jezelf af komt te staan en/of leeg trekt en energieloos achter laat.

Misschien is het ín het moment lastig om te zien dat deze situatie jou waardevolle lessen geeft. Dat is ook vaak zo, als je ergens middenin zit. Door, wanneer het kan, vanuit afstand te kijken naar wat er was en is, kan je de volgende stap zetten.

Bumpy roads are there for a reason. They teach you some valuable lessons you will never forget.