Tessa Afbouw Apotheker

Tessa Afbouw Apotheker Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Tessa Afbouw Apotheker, Coach, Haule.

19/06/2026

Dit komt echt zo vaak naar voren tijdens de kennismakingsgesprekken!

Het ervaren van seksuele disfunctie. Dit kan zijn in de vorm van bijvoorbeeld vaginale droogte, erectie problemen, gevoelloosheid van de geslachtsorganen, maar zeker ook in een (soms totaal) verlies aan libido.

Een voor velen ontzettend vervelende bijwerking, welke vaak ook nog eens pas laat of zelfs helemaal niet gerelateerd wordt aan het gebruik van de antidepressiva.

En ook nog eens een bijwerking die een zware druk kan leggen op een relatie of de start van een nieuwe relatie danig in de weg kan zitten.

Gelukkig zien we meestal dat met het afnemen van de dosering en daarmee het afnemen van het effect en de bijwerkingen van het middel, het libido weer terugkeert.

Er is echter ook het fenomeen dat ook wel Post-SSRI-sexual-dysfunction wordt genoemd. Eén staat van langdurige seksuele problemen zelfs na de afbouw van het antidepressivum. Waarschijnlijk geïndiceerd door de invloed van een SSRI op de natrium kanalen in het celmembraan (kijkend naar de gevoelloosheid). Overkomt je dit, dan kan dit nog maanden na de afbouw invloed op je hebben.

Kortom, neem dit serieus en leg eventueel een mogelijke connectie met antidepressiva mocht je die gebruiken. Dit kan de reden zijn van jouw klachten. Jij bent niet gek.
Afbouw kan dan uitwijzen of hiermee de “zin” weer een positieve draai krijgt.

Triggers dit iets bij je? Je mag me altijd even een DM sturen om te verifiëren of dit wellicht ook bij jou zou kunnen spelen

Wil jij je ook verdiepen in wat afbouwen WEL is? Comment hier met WEBINAR en ontvang de link naar het webinar in jouw DM...
12/06/2026

Wil jij je ook verdiepen in wat afbouwen WEL is? Comment hier met WEBINAR en ontvang de link naar het webinar in jouw DM.

Afbouwen kan een langdurig en zwaar proces zijn. Gelukkig bestaat het andere uiterste ook. Een vloeiend verlopend proces, waarin je steeds dichter bij jouw pure emoties terug mag komen.
Zoveel mensen, zoveel ervaringen.

De slechte inmiddels veelvuldig terug te vinden op diverse fora. De verhalen van mensen bij wie het stiekem gewoon heel goed ging, zijn een stuk lastig te vinden. Ze zijn immers blij dat het zo mooi ging en voelde niet de behoefte hieromtrent hun verhaal te gaan delen. Niet zoekend naar herkenning en erkenning, maar gewoon weer leven.

Afbouwen is een wereld met vele verhalen en nog meer ervaringen.

Alles is waar.
De ellende en het geluk.

Het is de kunst voor jouzelf het meest passende pad te vinden.

Als jij er klaar voor bent.

Als jij die behoefte voelt.

Maar zoals met veel zaken geldt: een goede voorbereiding is het halve werk.
Of in ieder geval een vergroting van de kans op een prettig verloop.

Ben jij al op het punt dat je hulp zoekt?
Je bent altijd welkom om een intake in te plannen.

10/06/2026

Dit hoor ik zo vaak terug van mensen die bij mij aankloppen met een afbouwwens…

En het is zo begrijpelijk dat dit is hoe het vaak gaat. Hiermee zeg ik niet dat iedereen gewoon wel even af kan bouwen, maar feit is wel dat voor ieder middel een soort doseringsdrempel is waaronder de kans op het ontstaan van ontwenningsverschijnselen sterkt toeneemt.
Zeker als je het verlagen van de dosering onder die drempel niet gepaard laat gaan met het nemen van kleinere afbouwstapjes.

Het vervelende blijft dat ontwenningsverschijnselen vaak ontzettend lijken op de oorspronkelijke klachten waarvoor je het middel ooit bent gaan gebruiken, misschien al wel jaren geleden…

Zeker als je er zelf middenin zit kan het heel lastig zijn om het vertrouwen te houden dat dit daadwerkelijk ontwenning is en je niet weer terugvalt in oude klachtenpatronen. Zelfs al weet je stiekem aardig zeker dat je die klachten achter je gelaten hebt.

Dan is het fijn dat er iemand naast je staat. Iemand die je uit kan leggen wat er in het brein gaande is, mee kan denken in een voor jou passend afbouwplan, kan helpen bijstellen als het op momenten wellicht toch wat te hevig is en je kan helpen het vertrouwen te behouden en je slaap zoveel mogelijk onder controle helpt houden.

Meer informatie over hoe ik je in jouw afbouwwens zou kunnen ondersteunen vind je uiteraard op de website www.afbouwapotheker.nl
Graag eens kletsen over wat hierin voor jou passend kan zijn?
Je bent altijd welkom om eerst eens een intake consult te boeken. Met daarin alle tijd voor jouw verhaal en uiteraard jouw wensen.

09/06/2026

Wie van de 7 of 9 ben jij?

Het Number Needed to Treat (NNT) is een resultaat waar in veel studies rondom de effectiviteit van een bepaalde therapie naartoe wordt gewerkt.
Het NNT geeft aan hoeveel mensen er met een bepaalde therapie behandeld moeten worden op 1 persoon te signaleren die beter reageert op de therapie dan op placebo.

Dit is uiteraard ook onderzocht voor antidepressiva. De cijfers die ik in de reel noem zijn gebaseerd op mensen die de antidepressiva ook daadwerkelijk voorgeschreven krijgen voor de indicatie depressie.

Onderzoek je twee groepen, de ene op een SSRI en de andere groep op placebo. Dan zal na 2 maanden slechts 1 op de 7 mensen in de SSRI groep zich daadwerkelijk beter voelen dan de mensen in de placebo groep. Voor de TCA’s zijn dit er zelfs 9.

Ik krijg in de kennismakingscalls vaak te horen dat mensen niet het gevoel hebben dat de pillen echt iets voor ze doen. Nu je bovenstaande weet is dat dus ook heel begrijpelijk! Ze werken bij lange na niet voor iedereen.

Wat je wel krijgt? De bijwerkingen. En ook al doet het niets voor je, dan zullen de receptoren in het brein zich toch aan het middel aan gaan passen en zal je ondanks uitblijvend of na enige tijd verdwijnend resultaat ook af moeten bouwen!

Er is dus niets mis met jou als het middel voor jou niets doet! Je bent dan niet een te zwaar geval! Het maar op blijven hogen van de dosering is dan ook niet de oplossing. Het ligt domweg aan het feit dat deze middelen nou eenmaal zeker niet gegarandeerd werken.

Ook een mooi inzicht uit een grote studie die het verbeteren van de depressieve klachten na 8 weken als uitkomst had; 75% van die verbetering kwam door het placebo effect en slechts 25% door het effect van het middel.

Mijn advies? Neem deze kennis mee als je overweegt met dergelijke middelen te starten en bespreek dit eventueel met je voorschrijver.

Denk je er over om af te gaan bouwen omdat je niet (meer) het gevoel hebt dat het wat voor je doet?
Bereid jezelf goed voor en zorg dat je bekwame ondersteuning bij het proces betrekt.
Voorbereiden deden zeker 600 anderen al door het webinar Veilig Afbouwen Psychofarmaca te bekijken.
Reageer met WEBINAR en ontvang de link in D

Time for change…
06/06/2026

Time for change…

01/06/2026

Ben jij op zoek naar hulp rondom het afbouwen van jouw psychofarmaca?
Bijvoorbeeld slaappillen of antidepressiva?

Dan wil ik je van harte welkom heten op dit account van mijn praktijk De Afbouw Apotheker!

Mijn naam is Tessa en vanuit mijn vak als apotheker heb ik de stap buiten de apotheek gezet om mensen binnen mijn praktijk De Afbouw Apotheker echt bij te kunnen staan in het veilig afbouwen van psychofarmaca.

Zo help ik je met het creëren van een speciaal voor jou op maat gemaakt afbouwplan en als jij dat wilt kom ik middels een afbouwtraject naast je staan in dit proces.
Alles om jou er met zo minimaal mogelijke ontwenning en met zoveel mogelijk rust en vertrouwen doorheen te helpen.

Naast de veilige stapjes ondersteun ik dan ook op het stukje ontspanning en ontzettend belangrijk, het handhaven en terugkrijgen van jouw eigen natuurlijke slaap.

Puur maatwerk en aandacht voor jou verhaal!

Nog wat meer weetjes over mij?
🏡 Ik woon in een heerlijke woonboerderij in het mooie Friesland
🦮Samen met Ridgeback Lizzy, twee leuke katten en wie weet vult onze tuin zich ooit met nog meer gezellige dieren
❤️Daarnaast deel ik deze heerlijke plek (waar ook veel geklust wordt) met mijn vriend en drie kinderen!
🌸Probeer ik ieder jaar meer bloemen in mijn bloementuin te krijgen
🧘‍♀️Vond ik zelf ooit mijn ontspanning terug in Yoga Nidra en creëer ik inmiddels als Yoga Nidra teacher ook zelf heerlijke begeleide meditaties om iedereen die daar ook zo van geniet mee te helpen de rust terug te vinden en te behouden.
👩‍🏫 Ik geniet er van om lezeningen te geven aan bijvoorbeeld artsen, therapeuten en andere geïnteresseerden
🎓Vroeger wilde ik juf worden: nu heb ik mijn eigen opleiding waarin ik mensen opleid tot Afbouwconsulent!

Ben jij benieuwd wat ik voor jou zou kunnen betekenen? Twijfel je welke vorm van begeleiding bij jou zou passen?

Dan nodig ik je van harte uit om intake consult in te plannen!

Ps. Alle begeleiding vindt online plaats, dus of je nu in Friesland woont of zoals sommige van mijn “afbouwers” in Azië…hulp is altijd dichtbij

Je bent van harte welkom!

17/02/2026

In deze podcast ga ik in gesprek met Ewout Kattouw. Ervaringsdeskundige rondom de afbouw van 40 psychofarmaca, maar daarnaast ook groot uitdrager van het belang van herstel rondom die afbouw.
Afbouwen is zoveel meer dan alleen dat technische stuk van passende stapjes zetten (wat ook al knap lastig is blijkt in veel gevallen).

Samen hebben we een mooi gesprek over zijn ervaringen en hoe wij aankijken tegen dat o zo belangrijke onderdeel van de afbouw…. Aandacht voor iemands daadwerkelijk herstel en terug landen in een leven los van de psychofarmaca.

De hele aflevering luister je nu op Spotify!

Adres

Haule

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tessa Afbouw Apotheker nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Tessa Afbouw Apotheker:

Delen

Type