09/10/2025
βWie sport er nou zΓ³ vroeg?β
Nou, Miriam en Nadine . π
Om 6.30 uur staan zij twee keer in de week klaar om te gaan sporten. Nadine vertelt erover: 'Dat betekent dat de wekker om 5.45 gaat, maar toch spring ik elke keer weer zonder moeite mijn bed uit. Omdat ik weet dat Miriam er is. Voor haar is het trouwens nog vroeger opstaan, want zij moet uit Zwolle komen. Maar het is het waard. En waar je bij sporten in de avond nog de hele dag hebt om te wikken en te wegen: zal ik wel of niet gaan, heb ik die twijfel 's ochtends niet. Het enige wat klaarligt, zijn mijn sportkleren. Iets anders is er niet. Het werkt ontzettend motiverend om samen te sporten en ik begin zoveel lekkerder aan mijn dag.' π
Samen lachen β
Samen zwoegen en zweten β
Samen sterker worden, letterlijk en figuurlijk β
Samen sporten = zoveel meer dan alleen bewegen.
Soms is het niet de oefening die je sterker maakt, maar degene die naast je staat. π«