Wat vinden we uiteindelijk bijna allemaal het belangrijkst in ons leven? We willen ons - binnen onze mogelijkheden - goed voelen, licht, in balans. Dan kunnen we namelijk zo goed mogelijk werken, sporten, musiceren, dansen, presenteren, communiceren. We willen zorgen dat we door hoe we de dingen doen niet tegen problemen, klachten en blessures aanlopen. De Alexander techniek is een zeer concrete m
ethode die ons hierbij kan helpen. We leren onze coördinatie te verbeteren, waardoor ook onze balans en ademhaling verbeteren. We zitten beter in ons lijf én in ons hoofd. Dit zorgt dat we effectiever en ontspannener kunnen werken, rennen, zingen, dansen, vioolspelen. Daarnaast levert het bij de meeste mensen onverwacht een lichter gevoel op, meer energie en balans in de dagelijkse activiteiten: bij het koken, afwassen, wandelen, autorijden. Heeft u nog nooit van de Alexander techniek gehoord? Dan bent u niet de enige. Maar hoewel de Alexander techniek nog relatief onbekend is wordt deze al ongeveer honderd jaar met groot succes gebruikt door zeer uiteenlopende mensen (kijk bijvoorbeeld onder Alexander techniek op www.alexandertechniekhaarlem.nl). Wilt u meer weten? Kijk dan gerust verder op www.alexandertechniekhaarlem.nl of neem contact op voor een afspraak.
