31/08/2026
Je hebt geleerd: eerst het huishouden, de mails, de kinderen, het werk, dan mag je rust nemen.
Het probleem is dat “klaar” bij jou niet bestaat. Er is altijd nog iets. Dus wacht je op een moment dat nooit komt, en noem je dat “ik heb gewoon geen tijd voor mezelf.”
Dat is geen tijdgebrek. Dat is een zenuwstelsel dat nog niet weet hoe het moet stoppen zonder toestemming van een afgevinkte lijst.
Yoga Nidra en Yin Yoga leert je systeem precies dat: stoppen zonder dat er eerst iets af hoeft te zijn. Vanuit die rust hoor je je eigen stem weer, en reageer je minder snel vanuit het oude patroon van eerst zorgen voor de rest, dan pas voor jezelf.
Dat is de kern van Calm Rooted, mijn zeven-weekse reis die op 11 september start.
Vandaag is de laatste dag voor 397 euro, morgen wordt het 495. Link in bio.
