Sterkenstrak

22/03/2026

08/07/2025

Slimmer trainen. Minder poespas. Meer resultaat.

Bij Sterkenstrak in Haarlem geloven we dat trainen beter, korter en slimmer kan. Met EMS (Elektro Musculaire Stimulatie) activeer je je spieren diep en krachtig met elektrische pulsen.

In 20 minuten hetzelfde resultaat als 3 uur krachttraining. Snel, veilig en effectief. Ideaal als je weinig tijd hebt, wilt herstellen of gewoon slimmer wilt trainen.

Stuur een bericht of mail naar [email protected] om jouw plek te reserveren. Rutherfordstraat 25, Haarlem.

https://sterkenstrak.nl

04/07/2025

https://sterkenstrak.nl

17/05/2020

We bieden nu ook de Motionskin van EasyMotion aan. Vraag ernaar!

02/02/2017

Welkom bij Sterkenstrak!

EMS-training bij Sterkenstrak helpt jou met de opbouw van je spieren, in vorm te blijven, af te vallen en van je blessures af te komen, zonder dat je gewrichten en pezen worden belast. EMS staat voor ElectroMyoStimulation – elektrische spierstimulatie. Door middel van elektrische pulsen worden spieren in je hele lijf gestimuleerd om aan te spannen. De techniek wordt in revalidatie – sinds 1900 – en topsport ingezet en levert wetenschappelijk bewezen sneller herstel en betere prestaties op. 20 Minuten ems-training heeft hetzelfde effect als 3 uur krachttraining.