Coachpraktijk Hartige Woorden

05/04/2025

Op mijn vrije dag verleg ik mijn aandacht zodat ik echt mijn werkgedachtes uit kan zetten. Hierdoor kan ik maandag weer heel snel schakelen omdat ik dan opgeladen ben.

Vanavond naar een toneelvoorstelling in de Heerlijk!

17/02/2025

Voor sommige mensen regent (metafoor voor uitdagingen in je leven) het zo vaak dat schuilen betekent dat hun leven stil komt te staan.

Positieve gezondheid zegt dat gezondheid het vermogen is om regie te kunnen nemen op die uitdagingen. Hoe beter je daar in bent, des te groter je welbevinden.

Als leidinggevende in de zorg faciliteer je je medewerkers om die uitdagingen aan te kunnen zodat hun cliënten regie kunnen nemen op hun uitdagingen. Dat is het hele punt

12/02/2025

Durf ik mij af te vragen of ik wel genoeg kreeg? Het verschuift ecen de aandacht. Ik heb als kind zeker niet altijd gekregen wat ik nodig had. Ik heb me vaak afgevraagd of ik wel goed genoeg was. Nu met 35 jaar ervaring in de zorg, vraag ik me dat ook nog wel eens af.

Maar ik weet ook dat ik iets mag verwachten. Steun van mijn leidinggevende, een coach voor mijn team of een HR afdeling die met me meedenkt.

Pas nu ik volwassen ben, durf ik het (soms) op te eisen. Ik loop niet harder om te voldoen aan verwachtingen van anderen en ik spreek uit wat ik zelf van anderen verwacht.

Durf ik me af te vragen of ik wel genoeg kreeg? Dat is pijnlijk. Maar in het hier en nu heb ik gelukkig geleerd hoe ik er om kan vragen en dat ik de steun die ik nodig heb zelf kan organiseren.

04/02/2025

29/01/2025

Deze quote hing aan de muur bij de nailsalon waar ik vandaag was.
Inspirerend en ik dacht: die deel ik.

26/01/2025

Je hersenen zijn het meest bijzondere wat je hebt. Maar wat als ze je in de steek laten?

Voor mensen die niet meer goed uit hun woorden komen door hersenschade, is elke dag een strijd. Dat is frustrerend en ingrijpend. Daarom collecteer ik dit jaar weer voor de Hersenstichting.

Met jouw donatie kunnen we onderzoek doen en mensen met hersenaandoeningen een betere toekomst bieden. Help jij mee? Elke bijdrage, groot of klein, maakt een verschil.

Klik op de link en steun dit belangrijke doel.

Fabien Schiereck helpt de Hersenstichting om het doel - gezonde hersenen voor iedereen - te bereiken door geld op te halen via een online collectebus. Daarvoor hebben Fabien Schiereck en de Hersenstichting jou hard nodig! Elke gift, groot of klein, is...

06/01/2025

Ik doe het zelf ook. Eerst lukt het om door sneller en efficiënt te gaan werken, meer voor elkaar te krijgen.

En uiteindelijk is het ook voor mij onmogelijk om alles onder controle te krijgen en blijkt dat stilstaan me verder brengt.

Het voelt tegennatuurlijk om de telefoon niet op te nemen of niet meteen terug te bellen als je een gesprek hebt afgerond.

Door rust en pauze te nemen, door te vertragen worden mijn hersenen sneller. Door te versnellen, worden mijn hersenen trager. Het is allang aangetoond dat je na 16 uur 40% minder productief bent. Terwijl het voelt alsof je nog lekker taken aan het afronden ben. Ik weet dat ik in de namiddag geen excel sheets meer in moet vullen. Of ingewikkelde analyses lezen, want het kost me meer tijd en ik word slordig.

Dus haast? Vertraag!
-ondersteunendezorg

12/12/2024

👥️Je moet bij onze vergadering zijn!

👩‍🦰Waarom?

👥️Om knopen door te hakken!

👩‍🦰Ik ga jullie knopen niet doorhakken, dat kunnen jullie beter zelf doen.

👥️Maar we zijn het niet eens met elkaar!

👩‍🦰Mooi, dan heb je een mooie kans voor een dialoog waar iedereen van leert.

Hoe moeilijk ook, hoe spannend ook, ik leen me er niet voor.
Als ik een knoop doorhak en jij gaat het doen, maar het blijkt te moeilijk, dan heb ik het straks gedaan. Terwijl als het jouw besluit was, en het blijkt best moeilijk, dan zul je eerder geneigd zijn om door te zetten.

Mijn ervaring is dat teams er altijd zelf uitkomen en dat ze er beter van worden als ik niks doorhak.

Ik probeer bij alle vergaderingen aanwezig te zijn. Soms lukt het niet en vroeger werden besluiten uitgesteld tot ik er weer bij was. Gelukkig weten de meeste teams dat dat niet meer nodig is.

Moeilijke besluiten, makkelijk leven.

23/02/2024

Ik had gewild dat toen ik leidinggevende werd in 2001 dat iemand mij toen had geleerd dat ik niet Harder moest weeken maar juist Zachter. Ik vond het vervelend om de baas te spelen, maar wou ook niet dat er over me heen gelopen werd.

Ik leerde dat krachtgericht werken meer oplevert dan Macht inzetten.

Wil jij dat ook leren? Ik geef een live training waar jij bij kan zijn voor een Early Bird miniprijsje van €27,- Investeer in jezelf en je team zal je dankbaar zijn.

Stuur mij een DM en ik stuur je de link waar je je op kan geven