FrameRunning Haaksbergen

08/11/2023

I.v.m. Het slechte weer slaan we een weekje over…
Volgende week zijn we er weer!

08/07/2023

De laatste training goed afgesloten met Ganzenbord.

31/05/2023

Rollende Woensdagmiddag op 21 juni 2023

Wat gaan we doen?
Er is een toegankelijke route uitgezet in park aan de overkant, voor het wandelen met een rolstoel. Er zijn vrijwilligers aanwezig om deze route, met je te lopen maar je mag natuurlijk ook iemand meenemen hiervoor.
De framerunners laten hun behendigheid zien, met de scootmobiel of een ander rollend hulpmiddel kun je een parcours rijden.
Met de spellen kun je op een ludieke manier je motoriek te oefenen.
Oftewel een gezellige woensdagmiddag om nieuwe mensen te ontmoeten en nieuwe ervaringen op te doen!

Praktische informatie:
• Woensdag 21 juni van 14.00 tot 16.00uur
• Bij de Atletiek Vereniging Haaksbergen, Scholtenhagenweg 39
• Kosten: €1,50 incl. koffie/ thee en ranja
• Graag aanmelden voor 14 juni 2023

Aanmeldingen en informatie via:
Minke ten Bruggencate / 06-48591794 / [email protected]
Maurizio Arena / 06-38066218 / [email protected]
Noaberpoort ZIENS Atletiek Vereniging Haaksbergen Haaksbergen Natuurlijk RTV Sternet Tubantia Haaksbergen

17/04/2023

Zaterdag deden we mee met de twee van Enschede. Samen wandelen, dansen en genieten. Sporten is niet alleen samen trainen maar ook gezelligheid naast de trainingen.
Het was een wandeltocht van 3,2 km. Je kon mee doen in een rolstoel, een scootmobiel of wandelend.
Het doel? Samen herinneringen maken!
Nadien hebben we gezamenlijk op het terras genoten van een warme chocolademelk met slagroom!

Het was een feestje!

16/03/2023

Bij onze trainingen zijn we van alle markten thuis. Soms hebben we sporters die liever even meedoen in hun rolstoel i.p.v. op een framerunner. Dat kan natuurlijk ook, als iedereen maar in beweging is en plezier heeft!! 💪🤩
•
•
•

06/03/2023

Kracht is één van de trainingselementen tijdens onze training. Kracht is belangrijk voor de sporters ook voor in het dagelijks leven.
Wij maken een elastiek vast aan de pin van het zadel. Vervolgens laten wij ze een afstand rennen waarbij wij het elastiek vasthouden. Hiermee kan je differentiëren in hoeveel weerstand je als trainster kan geven aan de sporter.
•
•
•

13/02/2023

Schrijf je snel in!

Wil je verzekerd zijn van deelname aan de Engelse Mijlenloop op 26 maart? Schrijf je dan nu snel in! De Engelse Mijlenloop is een van de leukste recreatieve wedstrijden in het oosten van het land. Kinderen en jongeren tot en met 18 jaar en mensen met een beperking kunnen kosteloos meedoen. Maar iedereen moet zich wel op tijd aanmelden. Vrijdag 17 maart is de uiterste aanmelddatum.

De editie van 2023 belooft extra gezellig te worden door (live) muziek op verschillende punten langs het parcours en in het centrum.
De mijlenloop biedt voor elk wat wils: 5 mijl (8,05 km), 10 mijl (16,1 km), een Bedrijvenloop (beide afstanden), KidsFunrun (met obstakels rond de Pancratius), Jeugdloop en een loop voor FrameRunners (beide 2,6 km). Met hulp van een loopfiets leggen deelnemers met een lichamelijke beperking hun parcours af. De FrameRunners en de Jeugdlopers starten bij het AVH-gebouw op Park Scholtenhagen en finishen in het centrum. De overige lopers starten en finishen op de Markt.

Net als dit jaar kan inschrijven voor de Engelse Mijlenloop alleen vooraf en online. Deelnemers krijgen hun startnummer dan thuis gestuurd. Meer informatie over de loop is te vinden via engelsemijlenloop.nl. Hier is ook te lezen hoe je kunt inschrijven voor het hardloopevenement. Wie alvast een impressie wil zien van de Engelse Mijlenloop kan de sfeervolle aftermovie op de site bekijken.

Bij de Mijlenloop gaat het behalve om de prestatie óók om de sfeer en gezelligheid in het dorp en op de route. Op de Markt worden de lopers binnengehaald met opzwepende muziek van DJ Jelle en langs de route is het ook gezellig door medewerking van diverse Haaksbergse muzikanten.

INSCHRIJVEN ⬇️⬇️⬇️

https://inschrijven.nl/form/2023032620412-nl

03/01/2023

Zin in een mooie loop? In het mooie Haaksbergen!
Framerunners kunnen 3 km lopen! Dus geef je nog snel op!

03/11/2022

Wil jij een keer 𝘍𝘳𝘢𝘮𝘦 𝘙𝘶𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨 proberen? Kom dan langs tijdens de training op 𝙬𝙤𝙚𝙣𝙨𝙙𝙖𝙜𝙖𝙫𝙤𝙣𝙙!
Wat wij tijdens de trainingen vooral belangrijk vinden is het plezier van het sporten. Verder trainen we veel op kracht, conditie en coördinatie! 💪

𝘓𝘢𝘢𝘵 𝘰𝘯𝘴 𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘷𝘪𝘢 𝘥𝘮 𝘸𝘦𝘵𝘦𝘯 𝘰𝘧 𝘫𝘪𝘫 𝘬𝘰𝘮𝘵 𝘥𝘢𝘯 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘫 𝘢𝘢𝘯𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘰𝘧 𝘥𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘥𝘰𝘰𝘳𝘨𝘢𝘢𝘵. WE ZIEN JULLIE GRAAG OP DE BAAN🤩💪
•
•
•

21/10/2022

Estafette met hoedjes!
Een mooie vorm om de training mee te beginnen. De sporters rennen veel en worden hierdoor goed warm. Ook de hand oog coördinatie wordt getraind, omdat de sporters het hoedje in het aangegeven vak moeten loslaten.

Hebben jullie nog leuke warming-up ideeën?? Laat het ons hier beneden weten ⬇️
•
•
•