HSP coach Maaike

12/09/2024

Moet je eerst wennen aan nieuwe situaties?

Het is vanwege de werking van je HSP brein niet gek dat je soms even schakeltijd nodig hebt om je aan te passen aan nieuwe situaties.

In dit artikel gaan we dieper in op waarom je als HSP eerst even moet wennen.⁣⁣

Lees verder ⬇

In dit artikel gaan we dieper in op waarom je als HSP eerst even moet wennen.

08/09/2024

In het nieuwe HSP magazine: 17 HSP mythes

Hoogsensitiviteit wordt gelukkig steeds beter begrepen, toch doen er nog een aantal mythes de ronde. In het gloednieuwe HSP magazine heb ik er 17 benoemd. Je kunt je via abonneren op dit magazine.

Meer weten over hoogsensitiviteit? Lees de meer dan 300 artikelen op de website: https://hspcoachmaaike.nl/artikelen/

03/09/2024

Hoe studeer je het beste als je hoogsensitief bent?

Studentendecaan Lianne van den Berg-Weitzel is gespecialiseerd in hoogsensitiviteit en studeren en legt in verschillende artikelen en podcasts uit hoe het hoogsensitieve brein werkt en geeft handige tips voor tijdens je studie.⁣⁣

Lees verder ⬇

Hoe studeer je het beste als je hoogsensitief bent?

29/08/2024

Wandelen is een uitstekende manier om stress te verlichten, te ontspannen en in contact te komen met de natuur. 🍃🍁🌳

Het is daarbij essentieel om rekening te houden met je sensitiviteit om de voordelen ten volle te benutten. Hieronder vind je praktische HSP tips om te wandelen, zodat je er meer van kunt genieten als je hoogsensitief bent.

Lees verder ⬇

In dit artikel vind je praktische HSP tips om te wandelen, zodat je er meer van kunt genieten als je hoogsensitief bent.

20/08/2024

Wandelen kan een eenvoudige en fijne manier zijn om weer op te laden. Het brengt ontspanning en dat geeft ruimte aan de voordelen van jouw sensitieve eigenschap.

Lees verder ⬇

Wandelen kan dan een eenvoudige en doeltreffende manier zijn om weer op te laden.

15/08/2024

Om goed te kunnen functioneren en je HSP talenten goed in te kunnen zetten, is voldoende hersteltijd voor HSP essentieel.

In dit artikel ontdek je waarom hersteltijd zo belangrijk is voor HSP’s en hoe je je energie effectief kunt opladen.

Lees verder ⬇

In dit artikel ontdek je waarom hersteltijd zo belangrijk is voor HSP’s en hoe je je energie effectief kunt opladen.

12/08/2024

Schrijver Arthur Japin: ‘Ik weet te goed wat er in een ander omgaat. Dat gebeurt ongewild, ook bij mensen die ik niet ken of alleen van verre zie.’⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣
Herkenbaar?⁣⁣⁣⁣⁣⁣Ik hoor dit ook vaak in de praktijk terug. Hoe ga je hier het beste mee om?⁣⁣ Realiseer je dat je dit soms eerder weet dan de persoon zelf. ⁣⁣Dat kan betekenen dat de ander er nog niet aan toe is om hierover te praten. ⁣⁣⁣⁣
⁣
⁣Een klein gebaar waarin je laat merken dat je er voor de ander bent kan voldoende zijn zonder direct in te gaan op diens gemoedstoestand.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣
Ook is het belangrijk alert te zijn op invullen. Daarom is het altijd handig even te checken of het klopt wat je voelt of ziet.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣
Tot slot: soms kan het best ingewikkeld zijn om dingen van een ander op te pikken. Omdat je zo'n groot inlevingsvermogen hebt en je er graag voor een ander wilt zijn, wil je het misschien het liefst ook gaan oplossen.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣
Onthoud dat je niet verantwoordelijk bent voor andermans gevoelens en je er in feite alleen maar voor hem of haar hoeft te zijn. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣
Meer over je verantwoordelijkheidsgevoel: https://hspcoachmaaike.nl/waar-stopt-jouw-verantwoordelijkheidsgevoel-als-hsp/

11/08/2024

Hoe ervaar jij de zomer als HSP?⁣
⁣
In dit artikel met zomertips voor HSP geef ik je allerlei tips voor een leuke en inspirerende zomer.
⁣
Lees verder ⬇

Hoe ervaar jij de zomer als hoogsensitief persoon? In dit artikel met zomertips voor HSP geef ik je allerlei tips voor een leuke en inspirerende zomer. Veel leesplezier!

08/08/2024

Hoe zit dat precies?⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
𝘉𝘪𝘢𝘯𝘤𝘢 𝘈𝘤𝘦𝘷𝘦𝘥𝘰 𝘪𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘻𝘰𝘦𝘬𝘦𝘳 𝘢𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘜𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘊𝘢𝘭𝘪𝘧𝘰𝘳𝘯𝘪ë, 𝘚𝘢𝘯𝘵𝘢 𝘉𝘢𝘳𝘣𝘢𝘳𝘢. 𝘐𝘯 𝘩𝘢𝘢𝘳 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘻𝘰𝘦𝘬 𝘩𝘦𝘦𝘧𝘵 𝘻𝘦 𝘣𝘪𝘫𝘷𝘰𝘰𝘳𝘣𝘦𝘦𝘭𝘥 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘨𝘦𝘬𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘦 𝘯𝘦𝘶𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘴𝘤𝘩𝘦 𝘣𝘢𝘴𝘪𝘴 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘰𝘰𝘨𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵 𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘩𝘰𝘰𝘨𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪𝘵𝘪𝘦𝘷𝘦 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯.⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
Als HSP heb je een meer complexe manier van informatie verwerken, wat betekent dat je meer tijd nodig hebt om indrukken te verwerken en te integreren dan mensen die niet hoogsensitief zijn.⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
Wil je meer weten over dit proces bij HSP?

👉 https://hspcoachmaaike.nl/heb-jij-voldoende-sudder-en-hersteltijd-als-hsp/

06/08/2024

In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, kan hoogsensitiviteit als een stille, doch krachtige tegenkracht dienen.

HSP's hebben het vermogen om de wereld op een diepere, meer betekenisvolle manier te ervaren. Dit artikel is een ode aan hoogsensitiviteit, want ook al is het niet altijd zichtbaar, deze karaktereigenschap levert een waardevolle bijdrage aan de maatschappij.

Lees verder ⬇

HSP's hebben het vermogen om de wereld op een diepere, meer betekenisvolle manier te ervaren.