Yoga Studio By Heleen

Startpagina
Nederland
Grouw
Yoga Studio By Heleen

Gedempte Haven 11A te Grou

05/12/2024

ℂ𝕒𝕕𝕖𝕒𝕦 𝕚𝕟𝕤𝕡𝕚𝕣𝕒𝕥𝕚𝕖 🎁✨

🎄 De feestdagen zijn het perfecte moment om iemand te verrassen met iets bijzonders! Ben jij op zoek naar een origineel cadeau voor je zus, moeder of vriend(in)? Geef een cadeaubon voor een fijne yoga les of een heerlijke ontspanningsmassage, zodat ze even helemaal tot rust kan komen. ✨

Of ga voor een van mijn zelfcare pakketjes, perfect voor wat welverdiende me-time!
Een cadeau waarmee je echt iets speciaals geeft. 🎁✨

Zo zorg je ervoor dat de feestdagen niet alleen gezellig, maar ook ontspannend zijn.

02/12/2024

🌟 𝕎𝕚𝕟 𝕎𝕚𝕟 𝕎𝕚𝕟 🌟

Maak kans op een heerlijk “Self-Care Pakket” of GRATIS yoga les!

✨ Wil jij jezelf verwennen met een verzorgings-pakket of je yoga- en meditatie skills vergroten? Doe mee aan deze winactie! ✨

🎁 1 van de 2 heerlijk Self-Care Pakket met verzorgende producten voor je welzijn (zie afbeelding 2)
🧘‍♀️ 1 GRATIS yoga les bij mijn in de yoga studio - perfect om jezelf fysiek en mentaal op te laden.

Hoe doe je mee?
1. Volg mijn Facebook Yoga Studio By Heleen
2. Like deze post
3. Tag 1 vrienden die ook wel wat ontspanning kunnen gebruiken!
4. Geef aan wat je graag zou willen winnen.
4. Deel deze post in je Stories en tag mij zodat ik het kan zien! (Bonuspunten 💖)

Meedoen kan t/m 15 december 2024

De winnaar wordt bekendgemaakt op 18 december in mijn Stories!

01/12/2024

ℍ𝕒𝕝𝕝𝕠 𝔻𝕖𝕔𝕖𝕞𝕓𝕖𝕣 🎄

Welkom laatste maand van het jaar. ✨ Een maand van gezelligheid, warmte en ook reflectie. Tijd om de laatste weken van het jaar te omarmen, te genieten van de kleine momenten en met een hart vol dankbaarheid vooruit te kijken naar alles wat nog gaat komen. 🌟

29/11/2024

𝕆𝕟𝕫𝕖𝕜𝕖𝕣𝕙𝕖𝕚𝕕 💗

Ken jij dat? Ik voel me soms zo onzeker als ik door mijn feed scrol en al die perfectie profielen zie. Met al die mooie foto’s en filmpjes. Dan denk ik hoe doen ze dat toch..?
Hoe veel tijd stoppen ze daar in en moet ik dan elk half jaar dan nieuwe foto's laten maken door een dure fotograaf.
Het is moeilijk om jezelf zichtbaar te maken als je denkt dat je niet genoeg bent, of dat anderen zoveel mooier, succesvoller of interessanter lijken.

En daardoor voel ik een hele hoge dempen en beperkt om me leven te delen om me business te promoten.. Wat kan ik wel plaatsen en wat niet
Een goeie foutloze teksten schrijven. Dan ga ik me toch schamen voor me dyslexie en dat ik weet dat ik nooit echt een foutloze mooie tekst schrijf zo maar schrijf.

En daarom komt er dus veel minder uit me handen.. bevries ik en gebeurt er dus heel weinig tot niks.

Toch voel ik de behoefte om mezelf te laten zien, zelfs als het eng is. Het is een gevecht tussen jezelf vergelijken en het verlangen om gezien te worden. Ik weet dat ik niet alleen ben in deze strijd, en daarom deel ik dit, om mezelf een beetje meer ruimte te geven. Het is oké om niet altijd de perfecte versie van jezelf te laten zien.

Laten we allemaal wat meer onszelf accepteren, zoals we zijn!

27/11/2024

𝕆𝕟𝕥𝕤𝕡𝕒𝕟𝕟𝕚𝕟𝕘𝕤𝕞𝕒𝕤𝕤𝕒𝕘𝕖 📞

Je lichaam verdient het! 💆‍♂
Ontspanningsmassage is calling.. 📞 Boek snel je afspraak nog dit jaar en geef jezelf de rust die je verdient 🌿✨

18/11/2024

𝕐𝕠𝕘𝕒

Wat yoga mij getracht heeft en wat ik zo graag door wil geven..

🌿✨ Je hoeft het niet perfect te kunnen, en het hoeft niet te lukken. Vergelijk jezelf niet met anderen; deze reis is van jou alleen. 🌈🙏

✨ Zelfvertrouwen: de kracht om voor een groep te staan en mijn stem te laten horen.
💖 Meer van mezelf houden, in elke imperfectie.
🌸 Mezelf accepteren, zoals ik ben.
🤗 Mijn lichaam omarmen voor alles wat het doet.

Yoga is meer dan alleen fysieke oefeningen; het is een levensstijl die ons uitnodigt om onszelf steeds weer opnieuw uit te dagen, grenzen te verleggen en innerlijke rust te vinden. Dit wil ik met heel mijn hart delen, zodat ook jij de kracht van yoga kunt omarmen en de mooie veranderingen in je leven kunt ervaren.

Laten we samen groeien op onze unieke wegen. Neem de tijd, voel de liefde, en onthoud: elke stap is een overwinning. 💪🌻

17/11/2024

ℍ𝕖𝕥 𝕓𝕖𝕘𝕚𝕟

Deel 2.

Daarna begon het echte werk. Het opknappen en mooi maken van de studio ✨
Van het kiezen van de juiste kleuren tot het inrichten van alle spullen, we maakte het gezellig en inspirerend voor iedereen die hier komt. 🪷

Gelukkig had ik hulp van twee geweldige klussers samen zorgde we er voor dat alles er tiptop uitzacht!

Helemaal verliefd ben ik op deze gezellige kleine, knusse ruimte. De kleine yoga groepjes die het persoonlijk maken en daardoor komt de sfeer ook helemaal tot zijn recht. Huiskamer gevoel 💕

16/11/2024

ℍ𝕖𝕥 𝕓𝕖𝕘𝕚𝕟 🌿

Deel 1.

Zo, daar sta ik, trots en een nieuw hoofdstuk. Met volle angst vooruit!
Ik riep het al heel lang en er waren ook al meerder plannen en idee de r***e gepasseerd. Maar de kans deed zich voor om een leuk pandje te kunnen gaan huren en eindelijk mijn yoga studio te beginnen.. Niet meer er over blijven praten maar doen.

Yoga les geven op een mooie plek dat was al jaren mijn droom. Eigenlijk wou ik dat helemaal niet alleen doen maar aansluiting vond ik niet en dus dacht ik ja, ik ga het nu gewoon doen.

Zonder twijfel dacht ik dit komt goed. Gelukkig maar, want anders was ik echt nooit begonnen.
Ondertussen zit al me hebben en houden in me bedrijf en probeer ik het van de grond te krijgen en poeh dat valt me best wel tegen..

Mijn onzekerheid kom regelmatig flink om de hoek en al me zwakke punten moet ik wel gaan benutten en dat zorgt voor heel wat wrijving hier en daar..

15/11/2024

𝕎𝕖𝕖𝕜𝕖𝕟𝕕 ☕💕

Heerlijk het weekend staat weer voor de deur. Herfstige vibes, warme koffie en gezelligheid met de beste mensen. 🍂☕️✨ Laat de bladeren vallen en de momenten stralen! 💛 "

10/11/2024

𝕎𝕒𝕒𝕣𝕕𝕖𝕣𝕖𝕟 🪷

🌿✨ Vandaag neem ik een moment om te pauzeren, diep adem te halen en mijn omgeving te waarderen. Soms is het in de kleine dingen dat we de grootste schoonheid vinden. Laten we de drukte even achter ons laten en ons richten op het hier en nu. 💚

Adres

Grouw

Website

https://www.momoyoga.com/yogastudiobyheleen/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Studio By Heleen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.