23/06/2026
WAT ER IN STAAT
Het boek heeft zeven stappen in delen.
**Deel 1: De Uitleg, van BLURQEN**
De levenservaringen die Mijn eigen jeugd gaf. Mijn dochter. Hoe de paarden in ons leven kwamen dat alles veranderde. En hoe dat ons veranderde.
**Deel 2: De Langetermijn met twaalf bewegingen**
Adem. Emotie. Gevoeligheid. Verbinding. Beweging. Ruimte. Groeien. Thuiskomen. Tijd. Doorgeven. Bevrijding. Zijn.
Elke beweging uitgelegd. Met vragen, voorbeelden van boeken die mij hielpen. Om Van het leven zelf te gaan genieten.
**Deel 3: De Vragen**
Praktische vragen die je kunt stellen en beantwoorden. Niet als therapie. Niet als stappenplan. Maar als mogelijkheden om te ontdekken wat bij jou past.
Ademhalingsoefeningen. Bewegingsoefeningen. Ruimte creëren. Grenzen voelen. Thuiskomen in je lijf. Elke vraag beantwoorden en beoefenen.
**Deel 4: Het beseffen**
De worsteling die leven heet. Naar groei. Eindelijk thuiskomen. In het ritme van 55 hartslagen.
Herkenning. Besef. Bewijs dat het kan. Dat het zelf jou gaat lukken de grond te ontdekken.
https://natuurlijkkindenpaard.nl/project/55-hartslagen/