PerForm PHT Personal Training

07/01/2016

Ha!

08/06/2015

Eens zien wat er van deze B&F-taart terecht komt... En of mannen niet echt gewoon alleen maar buiten moeten koken

06/06/2015

Lieve tekst van iemand die na drie maanden Personal Training de hele wereld aan (over) kan 😊

04/06/2015

Wow!! Ladies first - ladies only - b***y bootcamp - summer is coming!!

Elke woensdagavond speciaal voor dames bij Carien

11/04/2015

Dus! Herkenbaar mensen?

http://www.huffingtonpost.com/2015/04/06/apologize-to-your-personal-trainer-right-now_n_6808526.html

Personal trainers are amazing motivators who can help us reach our fitness goals, transform our bodies for the better, and even serve as the inspiration for us to jump-start a new and healthier lifestyle. However, in order to be that push people ...

24/03/2015

Vanaf dinsdag 31 maart zal ik ook in de avond wekelijks een Synrgy-training geven. Om 20.00u starten we de les. Zie hieronder een voorbeeld!

Wil je meedoen? Laat het me voor dinsdag weten!

23/02/2015

Synrgy360 small group training!

16/02/2015

Vorige week woensdag.

Telefoon van Eyeworks, Sbs6: we zoeken een trainer in groningen die 5 maand lang een dame wil begeleiden voor een nieuw tv-programma. Dame in kwestie heeft enorm veel overgewicht, ze moet 4 of 5x per week een uur begeleid worden. Je fungeert niet alleen als trainer maar echt als coach gedurende het project.
Afgelopen dinsdag op gesprek in de studio in Amsterdam, leuk gesprek en heb mijn enthousiasme zeker laten blijken. Enthousiasme was merkbaar wederzijds. Ik bleek wel concurrentie te hebben van 'een paar' andere trainers.....hmmm....

Met een dubbel gevoel weer naar huis en na een week, nóg eens drie dagen in spanning. Donderdag; geen belletje. (Zelfs bereikbaar tijdens de groepsles) Vrijdag overdag: nog steeds geen telefoon. Maar dan om 16.00u. Een nummer uit '020' belt.
'Hans, we hebben de beslissing uitgesteld tot vandaag, en...... Je bent het niet geworden.'.....
Er was een trainer die eerder had meegewerkt aan Obese. Na lang wikken en wegen gaf deze zekerheid toch de doorslag boven mijn aanstekelijke enthousiasme.
Ik ben de eerste back-up op de lijst. Mocht er iets vervelends gebeuren in het komende half jaar, blessure, geen klik met de cliënt (die haar toekomstige trainer nog niet ontmoet heeft) zal ik zeker de eerste invaller zijn...

Helaas! Uitdaging gemist, maar een leuke ervaring en complimenten rijker. Maar: ik 'blijf in het systeem'. Is zo'n systeem net zoiets als de beruchte onderste la?

07/02/2015

Als Personal Trainer werk ik graag samen met professionals in de medische sector. Bij ongewone pijn verwijs je je cliënten door naar huisarts of fysiotherapeut. Samen stel je een behandelplan op zodat gezondheidsdoelstellingen behalen gepaard kunnen gaan met een specifieke revalidatie.

Vooral met de jongens van fysiotherapie De Buren heb ik een goede samenwerking en blijkt dat je ontzettend goed kan werken aan je doelstellingen als je tóch geblesseerd bent!

Hoe frustrerend is het dan als er een stugge ouderwetse huisarts is, die je trainingsprogramma bij jouw cliënt afraadt omdat er in dagelijks leven knieklachten zijn bij zware belasting.

Grrrrrr.....!!!!!

16/01/2015

Dít kan je met een ViPR doen! Herken jij sommige oefeningen?

15/01/2015

Ben je benieuwd wat je met een ViPR tijdens je training kan doen? Kom vanaf 20 januari naar de Synrgy-training bij Basic Fit Westerhaven!
(Of wacht het filmpje van vanavond af!)

01/10/2014