Hardwerk Groningen

Startpagina
Nederland
Groningen
Hardwerk Groningen

Fitnessclub / vereniging in het Oosterkwartier. We geven HIIT, Strength en bokslessen. Fysieke Training. Persoonlijk én Sportspecifiek.

17/06/2026

Krachttraining draait niet alleen om zoveel mogelijk gewicht van de grond tillen.

Het zit ook in gecontroleerde bewegingen, werken aan stabiliteit, mobiliteit en techniek.

In stap voor stap sterker worden. In oefeningen die passen bij jouw niveau en doelen.

Beter bewegen, minder klachten en meer vertrouwen in je lichaam.

Ben je nog geen lid? Wees welkom voor een gratis proefles.

10/06/2026

Ben jij onze volgende trainer?

Club Hardwerk groeit. Meer leden, meer lessen en meer plannen voor de toekomst. Daarom zijn we op zoek naar nieuwe trainers die ons team komen versterken.

Wat maakt werken bij Hardwerk zo leuk?

Een hecht en betrokken team waar iedereen zichzelf kan zijn. Veel vrijheid om lessen op je eigen manier vorm te geven. Regelmatig leuke teamuitjes. Gratis sporten. En natuurlijk een club vol enthousiaste leden die graag hard werken, maar minstens zo hard kunnen lachen.

We zoeken geen kopie van onze huidige trainers. Juist verschillende persoonlijkheden, achtergronden en ideeën maken Hardwerk sterker. Ervaring als trainer is mooi meegenomen, maar enthousiasme, energie en de juiste instelling vinden we minstens zo belangrijk.

Dus ben jij diegene die perfect zou passen?
Stuur dan gelijk je motivatie!

29/05/2026

HARDWERK 12 – Jouw volgende stap

Je traint al. Je zet je in. Maar wil je écht meer resultaat?

HARDWERK 12, een 12-weeks leefstijltraject op maat waarbij we verder gaan dan de sportschool. We duiken diep in jouw gezondheid: voeding, slaap, herstel, zenuwstelsel én training — alles in één persoonlijk plan.

Samen met leefstijltherapeut Nynke van Marrum begeleiden onze coaches jou stap voor stap naar een sterkere, gezondere versie van jezelf.

Wat je kunt verwachten:
✅ Persoonlijk plan op maat
✅ Metingen & inzicht in je gezondheid
✅ Begeleiding van coaches + leefstijltherapeut
✅ Meer energie, betere nachtrust, betere resultaten

Informatieavonden bij HARDWERK:
Donderdag 4 juni | 19:15 – 20:15
Dinsdag 9 juni | 19:15 – 20:15

Beperkt aantal plekken beschikbaar.
👉 Meld je aan via een DM of via de sportbit app.

18/05/2026

PINKSTER BOOTCAMP SPECIAL!

Het weer wordt fantastisch, (bijna) iedereen is vrij…
Dus geen excuus om niet mee te doen!

Tot in het plantsoen!

Maandag 25 mei
09.30
Verzamelpunt: Zondag

Vergeet je niet in te smeren!☀️

15/05/2026

▫️Druk je onderrug goed tegen de muur
▫️Zet je voeten iets verder naar voren voor meer stabiliteit
▫️Span je buik en billen aan
▫️Kijk recht vooruit in plaats van naar beneden
▫️Muziek of tellen op ritme helpt verrassend goed

En misschien de belangrijkste:
De verzuring betekent niet meteen dat je moet stoppen, vaak kan je lichaam meer dan je hoofd denkt. 😉

13/05/2026

Hardwerk, teamwerk… eigenlijk is het precies hetzelfde;).

Hard werken doe je niet alleen!

Wie is jouw favo sportbuddy?

01/05/2026

Met meer dan 35 lessen per week zit er altijd wel een sportmoment tussen dat jou schikt!

Check ons rooster op onze website! (link in bio)

Hardwerk uitproberen? Boek een proefles!

24/04/2026

''Erg gezellige en warme sportschool!! Goede trainers met waardevolle inhoudelijke groepslessen.

Achteraf altijd gezellig een bakje koffie met de leden, kortom een warme en fijne sfeer bij Hardwerk.''

Zo leuk om te lezen!!!

Bedankt!

Adres

Oudeweg 12
Groningen
9711TK

Website

https://www.clubhardwerk.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hardwerk Groningen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.