I-Ster Coaching

21/11/2025

Tekens komen vaker terug in overgangsperiodes.

Als je relatie verandert.

#1111

20/11/2025

Je hebt kinderen, werk, mantelzorg, je doet veel.
Dat betekent niet dat je niet intuïtief kunt leven.
Het betekent dat je je rituelen moet verkleinen.
Geen dertig minuten mediteren maar drie bewuste ademhalingen.
Geen week retraite maar een dagelijkse vraag. Waar verlang ik vandaag naar.
Als je het klein maakt wordt intuïtie een gewoonte in plaats van een project.

Bewaar dit bericht. Dit is je nieuwe standaard.

#1111

18/11/2025

In mijn werk zie ik het steeds terug.
Vrouwen die 11:11 zien zitten op een kruispunt.
Ze willen niet meer alleen maar reageren op de wereld maar kiezen vanuit binnen.
11 is de herinnering.
Je mag het nu anders doen.
Afstemmen op je innerlijk weten.
Dat is de energie waarin ik ook ga werken met de nieuwe serie die eraan komt.

Als je dit herkent schrijf dan even herkenbaar. Dan weet ik dat ik voor jou schrijf.

#1111

08/11/2025

#1111

06/11/2025

Het teken is herhaling plus timing plus lichaam.
Je ziet het vaker.
Het komt op een moment dat je aan het twijfelen bent.

Je lijf reageert.
Toeval mist die drie tegelijk.
Je hoeft het niet ingewikkelder te maken.
Jouw ziel is niet bezig met moeilijke bewijzen.
Die stuurt gewoon een sein.
Jij mag antwoorden.

Schrijf het vandaag eens op wanneer je iets zag en wat je lijf deed.

#1111

05/11/2025

29/10/2025

Het is even stil geweest bij mij.
Stil op mijn Instagram. En stil in mij.

Privéveranderingen raakten iets aan.
En in die stilte werd ik wakker.

Niet uit slaap maar uit het gevoel dat ik mezelf onderweg een beetje kwijt was geraakt.

Ik functioneerde. Natuurlijk.
Maar ergens… leefde ik buiten mezelf.

En dat terwijl ik in mijn werk juist deel:
Leef met de vraag: “Voelt dit goed voor mij?”

Dus ik luister weer. Adem opnieuw.
Niet naar verwachtingen, maar naar wat klopt.

Terug naar het ritme dat past bij mijn energie,
mijn keuzes, mijn intuïtie.

Wat een vreugde om mijn innerlijke stem weer te volgen.
En weet je? Dat is genoeg voor nu.

Misschien herken jij dat moment ook,
Zo’n pauze. Zo’n fluistering.

De komende tijd neem ik je liefdevol mee
in hoe ik opnieuw thuiskom in mijn dag.
Misschien… wil jij ook weer thuiskomen. 💜