Kastenmakerij

Fysieke training | Conditie, kracht en uithoudingsvermogen | Altijd buiten! | Verbondenheid op #1 |

Groepslessen:
- Maandag 19:15-20:30
- Woensdag 19:15-20:30
- Vrijdag 7:00-8:00 en 8:00-9:00
- Zondag 9:00-10:30

Individuele training:
Stuur een bericht voor beschikbaarheid

Teambuilding voor bedrijven:
Neem contact op voor de mogelijkheden!

08/07/2026

Deze avond stond er weer een intensieve bloktraining op het programma. Weinig rust, veel meters maken en vooral flink zweten.

We houden vast aan onze belangrijkste pijler: verbondenheid. Bij ons geen sterkste of beste. Gewoon inklikken, rammen op je eigen niveau en afsluiten met een bak thee.

Mooi om te zien dat oude bekenden zich weer melden aan de startlijn. En voor de zomer staan er nog twee mooie opdrachten op het programma.

Lijkt het je leuk om een keer mee te komen vlammen? 🔥Stuur gerust een DM. Geen abonnementen, geen strippenkaarten… ook wel eens lekker.

Fijne avond! En aan iedereen op deze foto: bedankt voor jullie vertrouwen. 👊

21/06/2026

Deze ochtend, op Vaderdag, mochten wij vanuit De Kastenmakerij een training verzorgen voor de korfbaldames van De Horst . Een prachtige groep meiden in de leeftijd van 10 tot 13 jaar. De temperatuur was perfect, er werd veel gelachen, hard gewerkt en natuurlijk vloeiden er genoeg zweetdruppels. Kortom: stiekem sterk naar huis!

Namens ons bedankt voor het vertrouwen. Fijn dat jullie aan ons hebben gedacht.

We kijken terug op een zeer geslaagde ochtend, waarbij niet alleen de meiden met een grote glimlach naar huis gingen.

Wil jij met jouw team ook eens een training waarbij plezier, samenwerken en lekker bewegen voorop staan? Neem dan gerust contact met ons op!

“Als je normaal blijft, word je vanzelf speciaal.”

11/06/2026

Wat mogen wij toch altijd op een mooie locatie sporten, als we ‘gewoon thuis’ zijn 💪

07/06/2026

Al meer dan 9 jaar blijven we koersvast. Verbondenheid staat bij ons op nummer 1 en dat zal ook na 10 jaar zo blijven.

Al die jaren trainen we in de buitenlucht, zoals het hoort: bij mooi weer of minder mooi weer, bij vorst of hitte. Elke maandag, woensdag en zondag staan we er weer.

Laagdrempelig, zonder abonnementen, dus nergens aan vast. Geen prijsverhogingen, geen fratsen. Gewoon samen trainen, elkaar motiveren en het beste uit jezelf halen, geen wedstrijd maar afsluiten met een bak thee.

Vandaag ging iedereen moe, maar voldaan naar huis. Dat is voor ons de echte winst.

Nieuwsgierig geworden? Stuur gerust een DM.

05/12/2025

Alles Kids!

Over twee weken – op 20 december (van 10:00 tot 12:00), en later nog op 10 januari – gaan we weer op pad met de Alles Kids Kastenmakerij!
Ben je tussen 14 en 19 jaar
Heb je zin in een fysieke en mentale uitgedaging?

Meld je aan! We hebben maar plek voor 25 man......

Reageer op dit bericht of stuur een DM!

14/11/2025

Vanaf volgende training thee uit echte Kastenmakerij beker 💪🫖

08/11/2025

Deze ochtend mochten we opnieuw een training verzorgen voor The Wasps uit Nijmegen dit keer een team vol jonge, f***e baasjes met een gemiddelde leeftijd van 17 jaar!

The Wasps vormen een clusterteam met rugbyers uit Nijmegen en Wageningen. De doelstelling van de training was dan ook duidelijk: kennismaken en samenwerken. En hoe leer je elkaar beter kennen dan door samen de uitdaging aan te gaan?

Het was een heerlijke dag mooi herfstweer, energie in overvloed en volop teamspirit. We hebben weer 25 ‘ambassadeurs’ teruggestuurd naar Nijmegen en Wageningen!

Welk team gaat de uitdaging aan?

06/11/2025

Mini-kasten, let op!

In de coronaperiode hebben we jullie week in week uit door die bijzondere tijd heen getrokken, toen alle teamsporten stil lagen. We bleven trainen tot het stoplicht eindelijk weer op groen sprong en jullie het veld en de zaal weer op konden om te voetballen, handballen, korfballen op de Horst, zelfs turnen.

En nu is het weer zover! In december en januari organiseren we opnieuw twee pittige, maar vooral superleuke trainingen voor jongens en meiden rond de 16 jaar.

Hou deze pagina goed in de gaten… en herken jij jezelf of je zoon of dochter nog op deze geweldige foto? 😉

We komen met een inschrijfformulier en er zijn 30 plekken in de herberg.

22/10/2025

Uurtje rammen 💪

07/10/2025

We hebben de wind in de zeilen als het gaat om onze groepstrainingen die de teambuilding versterken. Na de rugbydames was het nu de b***t aan de voetbaldames van MO13 en MO17.

Twee uur lang zijn we intensief bezig geweest en hebben we iedereen moe, voldaan én met een glimlach naar huis zien gaan. Het allerbelangrijkste: beide teams zijn weer dichter naar elkaar toe gegroeid. Want zonder samenwerking kom je nooit tot resultaat.

Wij varen lekker door en behouden onze eigen koers!

Adres

Nijmeegsebaan 5b
Groesbeek
6561KE

Website

http://Facebook.com/Kastenmakerij

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kastenmakerij nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.