30/05/2026
Vorige week een heerlijke ochtend gehad, een gezamelijke buitentraining in de schans. Met deelname van Karate Lichtenvoorde, Enso - Dojo Achterhoek en Budocentrum georganiseerd door Karate Mu-Chin Groenlo.
Na de seiza in de schans werd de training gestart door Shihan Mike. Hierna nam Sensei Bart het over waarop we al hardlopend met een aantal onderbrekingen voor het uitvoeren van een oefeningen een ronde maakten door het bos rond de schans. Onderleiding van Senpai Ida en vervolgens Senpai Jan Willem werden we mentaal uitgedaagd met ingewikkelde ido keigo. Het eerst blok werd afgesloten door Sensei Dominic die ons letterlijk tot grote hoogte meenam, na het uitvoeren van kihon boven op de uitkijktoren was het eerste gedeelte van de training klaar.
In het tweede deel werd de groep opgedeeld in 3 groepen waarbij elke groep een bepaalde kata onderhanden nam, Shihan Mike nam zijn groep mee door de Seipai, Sensei Dominic door de Yantsu en Sensei Bart behandelde Pinan Sono Go. Als laatste blok werd er onderleiding van Sensei Dominic nog geoefend in verschillende gevechtscombinaties en werd er uiteraard afgesloten met een paar partijtjes sparren.
Iedereen bedankt voor de aanwezigheid en inzet, en tot de volgende keer!
Osu
