Sport je Fit

31/08/2025

🚀 Blijven leren & groeien bij SportjeFit!

Afgelopen weekend zijn wij naar het Muscle Camp Onderlichaam geweest van Frank den Blanken PT . Het was een inspirerende en leerzame dag waarin we dieper zijn ingegaan op de beste methodes om je onderlichaam sterker, strakker en functioneler te maken. Denk aan nieuwe inzichten in trainingstechniek, spieractivatie en slimme variaties in oefeningen. 💡💪

Wat dit voor jou betekent?
Bij SportjeFit Grijpskerk hebben we naast de standaard krachtapparaten ook B***y Builder apparaten, gericht op oefeningen voor je onderlichaam. In combinatie met de kennis die wij hebben opgedaan, kan Marcel een persoonlijk trainingsschema maken dat volledig is afgestemd op jouw doelen.
👉 Wil je sterker worden in je benen, meer focus op bilspieren, of gewoon een mooi uitgebalanceerd onderlichaam trainen? Dan is dit hét moment om ermee aan de slag te gaan!

✅ Speciaal op maat gemaakt schema
✅ Toepasbaar in onze eigen sportschool
✅ Voor zowel beginners als gevorderden

Stuur ons gerust een berichtje of spreek Marcel aan in de gym, dan helpt hij je verder! ✨

***yBuilder

03/06/2025

🎉 Uitnodiging: Open Bedrijven Dagen
📅 Zaterdag 21 juni
🕙 10:00 – 14:00 uur

Altijd al eens binnen willen kijken, maar die eerste stap nog niet durven zetten?
👉 Dit is hét moment!

Kom vrijblijvend sfeer proeven, ontdek onze moderne fitnessruimte en stel al je vragen aan ons team. Er is koffie, er zijn rondleidingen, en je bent van harte welkom — of je nu sportief bent of gewoon nieuwsgierig.

💪 Wie weet is dit wel jouw eerste stap naar een fitter leven!

Tot dan?

14/05/2025

🎉 Wandel mee met ons op de Leekstermeer Wandeltocht! 🚶‍♂️🌿3 kaarten beschikbaar!

Op zaterdag 24 mei 2025 staat de 18e editie van de Leekstermeer Wandeltocht op het programma, en wij doen mee met onze sportschool! Een prachtige tocht door de natuur rond het Leekstermeer en De Onlanden, en wij lopen 17,5km.

Verzamelen is bij Sport je Fit om 8:30 - 8:45 uur.

Start en finish zijn bij het Infocentrum op Landgoed Nienoord in Leek. Onderweg geniet je van muzikale verrassingen en gezellige rustpunten.

🎟️️️ Goed nieuws: we hebben nog 3 kaarten beschikbaar op €10,00! Wil je met ons meelopen? Stuur ons een berichtje en sluit je aan bij ons sportieve team.

Meer info over de tocht vind je op leekstermeerwandeltocht.nl.

Sport je fit leden krijgen voorang. Eerst komt eerst maalt.

04/05/2025

22/03/2025

Nieuw in de sportschool: mid April 3 gloednieuwe B***y Builder machines!

Wil jij je bilspieren, onderrug en bovenbenen sterker maken? Goed nieuws! We krijgen drie nieuwe B***y Builder machines in onze gym. Deze innovatieve apparaten zorgen voor een veilige en effectieve training, waarbij je jouw onderlichaam optimaal kunt versterken. Dankzij de ergonomische houding en het slimme ontwerp haal je het maximale uit elke herhaling.

05/03/2025

Afvaluitdaging: Wie wordt de volgende kampioen?
Wauw, de eerste ronde van onze afvaluitdaging is alweer voorbij, en wat een succes was het! Onze toppers A.J. (-5kg!), E.S. (-4kg!) en A.V. (-2,4kg!) hebben keihard gewerkt en mogen zich de grote winnaars noemen. Gefeliciteerd! 🎉

Maar nu komt het leukste: we starten weer een nieuwe uitdaging! En geloof me, jij wilt hieraan meedoen. Waarom? Omdat het werkt! Onze winnaars hadden één ding gemeen: ze zaten vast in een vicieuze cirkel en kwamen maar niet vooruit. Tot deze challenge hen nét dat extra duwtje gaf. En nu? Ze staan stralend op het podium (oké, denkbeeldig, maar toch).

Wil jij deze zomer vol trots je resultaten laten zien? Doe dan mee! Het principe is simpel: meld je aan, weeg jezelf en ga ervoor. Geen publieke weegmomenten, geen ongemakkelijke meetlint-sessies – alleen jij, je motivatie en de kans om de volgende afvalkampioen te worden.

Dus waar wacht je nog op? Stuur me een berichtje en ik help je met een persoonlijk fitplan. Wie weet sta jij straks in de spotlights (of in ieder geval een maatje kleiner in je zomerkleding 😉).

🚀 Let’s go!

03/01/2025

Doe mee aan de Afval Challenge – Word Een Winnaar!

Wil jij dit jaar écht het verschil maken? Geen uitstel, geen excuses. Winnaars hebben een plan, verliezers een excuus.
Met ons bewezen Fitplan kun jij resultaten behalen waar je trots op mag zijn. Zie dit voorbeeld: in slechts 6 weken verloor deze klant bijna 6 kilo, alleen door zich aan het plan te houden. De dembermaand zorgde voor afleiding in het plan..... Maar discipline en een duidelijk stappenplan maakten het verschil. Nu was het deze klant die zich melde of we de challenge nog eens 6 weken konden voortzetten om nog sterker, energieker en gemotiveerd door te gaan!
🔹 Wat krijg je?
Een plan dat zorgt dat jij je doelen haalt.
Begeleiding van ervaren coaches die je steunen bij elke stap.
Tips, motivatie en tools om jouw resultaat blijvend te maken.
🔹 Waarom meedoen?
Omdat je een stok achter de deur nodig hebt om nu echt te bereiken wat je wil bereiken!
📅 Start nu! Schrijf je in en maak dit jouw succesjaar.
➡️ Geen excuses meer. Doe mee en word ook een winnaar!

Meld je aan via whatapp of via de virtuagym app (kalender, uitdagingen verkennen, gewicht afname Kg)

30/12/2024

🌟 Nieuw jaar, nieuwe energie! Kom sporten bij Sport Je Fit in januari! 💪

Het is tijd om die goede voornemens waar te maken! Of je nu houdt van groepslessen zoals yoga, spinning, pilates, HIIT of BBB, of liever zelfstandig aan je krachttraining werkt – bij Sport Je Fit ben je aan het juiste adres. 🏋️‍♀️🧘‍♂️🚴

🎯 Waarom kiezen voor Sport Je Fit?
✅ Een divers aanbod voor elk niveau en doel
✅ Enthousiaste trainers en een fijne sfeer
✅ Persoonlijke begeleiding om jouw doelen te bereiken

💡 Extra boost nodig? Kies voor Personal Training!
Ons ervaren team staat klaar om jou te helpen met:
✨ Een op maat gemaakt trainingsschema
✨ Motivatie en inspiratie om door te zetten
✨ Sneller en efficiënter resultaat

🗓️ Vooraf aanmelden is nodig
We maken graag tijd voor jou! Plan een kennismaking via een introductiegesprek om onze aanpak te ontdekken. Weet je al zeker dat je lid wilt worden? Boek dan direct een intake om jouw doelen te bespreken en goed van start te gaan.

📞 Bel ons: 0594213327
📧 Mail ons: [email protected] ✉️
📱 WhatsApp ons: stuur een bericht via WhatsApp 0612312383 of scan de QR code in de foto 📲
📝 Boek een intake: nadat jij je hebt aangemeld als lid 💪
https://sportjefit-grijpskerk.nl/reserveren/reserveer-een-intake/
🤝 Plan een kennismakingsgesprek: om alles te weten te komen over Sport je Fit 🌟
https://sportjefit-grijpskerk.nl/reserveren/reserveer-een-kennismakingsgesprek/

Wat je doel ook is – sterker worden, afvallen, fitter voelen of gewoon lekker bewegen – bij ons voel je je thuis. Kom langs en ontdek hoe leuk sporten kan zijn! 🙌

📅 Meld je nu aan en start januari vol energie!

29/12/2024

Gesloten op Oud- en Nieuwjaarsdag – Maak een afspraak voor een nieuw schema in 2025!

We willen jullie laten weten dat Sport Je Fit op Oudjaarsdag en Nieuwjaarsdag gesloten is. Maar met ruimere openingstijden in 2025 kijken we uit jullie dan weer te zien!

Misschien is dit het moment om je doelen voor 2025 te herzien, een nieuw schema op te stellen of even contact te hebben met Gerjan, Julian of Marcel.

Om ervoor te zorgen dat we voldoende tijd voor je hebben, willen we je vragen om vooraf een afspraak te maken via het afspraakrooster, +, afspraak met trainer in de app of via whatsapp **0612312383**.. Op deze manier kunnen we jou de aandacht geven die je verdient.

Volg je ons kantaal al op WhatsApp? Je ontvangt hierop directe updates
https://whatsapp.com/channel/0029Vb1FjUVAO7RIBFO0el0X

27/12/2024

🚨 NIEUW: Onbemand sporten op zaterdag- en zondagmiddag! 🕒💪

Goed nieuws! 🎉 Het onbemand sporten tijdens de kerstdagen was een groot succes, en jullie enthousiasme heeft ons geïnspireerd. Vanaf 1 januari kun je ook op zaterdag- en zondagmiddag zelfstandig komen sporten!

👉 Waarom kiezen voor onbemand sporten?

Plan je workout wanneer het jou uitkomt.
Geniet van een rustige sportschoolomgeving.
Volg je eigen ritme en routines.
Zo werkt het:
1️⃣ Schrijf je in via de virtuagym app (Rooster > Onbemand sporten).
2️⃣ Kies een beschikbaar tijdslot.
3️⃣ Scan je QR-code bij binnenkomst en ga aan de slag!

💬 Heb je vragen? Stuur ons een WhatsApp-bericht via 📱 0612312383 of scan de QR-code in de afbeelding.

⚠️ Let op: Alleen voor leden van 18 jaar en ouder. Gasten meenemen is niet toegestaan.

Begin je weekend goed, of sluit het perfect af. 💯
Ga jij een nieuw ritme ontdekken? 🤔 Laat het ons weten in de reacties of stuur ons een berichtje! 📩

14/12/2024

🎄 Sporten tijdens de kerstdagen 🎄

Ook tijdens de feestdagen fit blijven? Dat kan! Hoewel we tijdens de kerstdagen gesloten zijn, geven we je tóch de mogelijkheid om te sporten. Op zowel 1e als 2e kerstdag zijn we onbemand open van 10.00 uur tot 16.00 uur voor onze leden.

Wil je hiervan gebruikmaken?
Schrijf je dan vooraf in via de app: ga naar Rooster en kies voor Onbemand sporten. Je kunt kiezen uit 3 tijdslots. Vergeet niet je QR-code te scannen bij binnenkomst!

⚠️ Let op:
- Inschrijven en scannen bij binnenkomst zijn verplicht.
- Neem geen niet-leden mee!
Bij overtreding riskeer je het beëindigen van je lidmaatschap.

Geniet van de feestdagen en blijf lekker actief! 🎅💪

Team Sport je Fit