Samen leren zwemmen

Startpagina
Nederland
Goutum
Samen leren zwemmen

Wat kun je als ouder doen om je kind met plezier te leren zwemmen? Haal je ideeën bij Samen leren z Van alle tips is een boek verschenen.

Dit kun je bestellen op https://creatiefinbewegingacademie.nl/product/boek-leren-zwemmen-is-leuk/

21/07/2024

Omvallen en weer (kunnen) opstaan is een belangrijk onderdeel van 'watervrij' worden. Vallen gebeurt sneller wanneer er onverwachte dingen gebeuren en er sprake is van stroming.
Daag je kind uit om (onbewust) in het (ondiepe) water om te vallen:
* Doe een spiegelspel: doe elkaar na terwijl je achter of naast elkaar loopt
* Speel tikkertje, loop verschillende richtingen uit
* Organiseer een 'keeperstraining', jij probeert te scoren, je kind is de keeper en moet de bal tegenhouden
* Maak stroming door in een rondje achter elkaar te lopen, draai regelmatig om en loop tegen stroom in
* Of laat je eens 'meegaan' met de stroming van het water

Www.lerenzwemmenisleuk.nl

18/07/2024

Vindt je kind het lastig om onder water te gaan? Durft het wel, maar is het niet van harte?
Maak onder water gaan 'gezellig', creëer veiligheid en blijf dichtbij:
* leg je handen op de kant en laat je kind onder je armen 'doorkruipen'
* sta tegenover elkaar en ga samen onder water, wie is het eerste weer boven?
* jij staat in het water, laat je kind onder je uitgestrekte hand en/of arm doorgaan
* ga zelf in een hoepel staan en daag je kind uit om er ook bij komen
* drijf op je rug (buik mag ook, daag je kind uit om onder je door te gaan
* je kind mag ook over je heen klimmen!
Meer tips? Lees het boek Leren zwemmen is leuk! www.lerenzwemmenisleuk.nl

14/07/2024

Ongetwijfeld voel je als ouder tijdens het samen leren zwemmen (en de vakantie!) de behoefte om ook (even) met de schoolslag aan de gang te gaan. Voorkom dat je technisch gaat lesgeven. Voor je het weet leer je iets verkeerds aan. Gevarieerd oefenen kan wel.

* loop of zwem een stukje voor je kind uit, hou je arm of een flexibeam (slang) voor je kind dat schoolslag zwemt, laat hem of haar met de handen jouw arm of de flexibeam aantikken
* zwem naast elkaar; in hetzelfde tempo, ook eens een stukje onder water
* combineer korte stukjes schoolslag met de enkelvoudige rugslag, stimuleer je kind om te draaien om de lengte-as ('op de zij doorrollen')
* combineer dit ook met draaien om de breedte-as ('van voor naar achter') en een stukje watertrappen
* speel een zwemspelletje: jij zwemt voorop en je kind zwemt achter je aan, zorg dat je zo nu en dan even stopt, ‘watertrapt’, omdraait, dan zwemt je kind voorop.

11/07/2024

KInderen kopiëren heel wat af! Ben jij je bewust van jouw eigen houding ten opzichte van water en (leren) zwemmen?

Voor je het weet kopieert je kind (ook) jouw angstige, voorzichtige, afwijzende gedrag t.o.v. water.

Kijk voor de zekerheid eens in de spiegel en stel jezelf de volgende vragen:
* laat je zien dat je plezier hebt in 'samen (leren) zwemmen'?
* is jouw haar (ook) al nat wanneer je je kind uitdaagt om onder water te gaan?
* ga jij onder water als je in het water springt?
* laat je spetters op je af komen in plaats van er voor terug te deinzen?
* voorkom jij woorden als 'voorzichtig', 'pas op!', 'denk er om', 'oh' en 'oei'?

Zo ja, dan zit het helemaal goed. Zo nee, dan kun je nog veel meer uit het samen leren zwemmen halen!

Ondersteuning nodig? Www.lerenzwemmenisleuk.nl

10/07/2024

Je merkt tijdens het samen oefenen waarschijnlijk dat je als ouder de neiging hebt om situaties negatief te labelen en je kind te 'helpen':
* oei, ben je omgevallen? Kom maar....
* oei, ben je onder water gekomen met je gezicht, dat is niet leuk, ik til je wel omhoog
* oei, pas op!

Onderdruk de neiging tot het zien van gevaren. Keer het om en reageer positief:
* wow, je viel om en je staat al weer!
* jee, je ging met je gezicht in het water, dat ging goed!
* wat deed je nou? Je vindt het wel heel leuk volgens mij.

Laat bezorgdheid los! Je kind heeft de eigen ervaringen nodig om verder te komen.
www.lerenzwemmenisleuk.nl

05/07/2024

Vakantie en zwemmen! Dan kunnen kinderen, vaders en moeders samen zwemmen! Dat wordt genieten.
* laat je verrassen door wat je kind allemaal al heeft geleerd tijdens de ‪ #‎zwemles:‬‬‬‬ 'laat eens zien wat jij allemaal kan'
* doe mee met je kind en imiteer
* daag je kind uit en doe voor, overdrijf de vaardigheid lekker, wie weet motiveert het je kind om jou na te doen
* doe samen 'lekker gek'
* neem je kind op de rug en zwem als een walvis door en onder water
* wie maakt het hoogste bommetje?
* wie kan het langste blijven drijven/stil liggen?
* en natuurlijk samen van de glijbaan!

Meer tips om samen te oefenen? www.lerenzwemmenisleuk

02/07/2024

De zomer is nu écht begonnen! Het mooie weer komt er weer aan. Alle reden om samen te gaan (leren) zwemmen. Waarom zou je dat gaan doen?

- samen spelen en oefenen is gezellig en leuk

- zwemmen leer je door te doen; daarom is het goed om ook op andere momenten te oefenen dan in de zwemles.

- een zwemdiploma haal je sneller door veel te zwemmen

- oefenen op veel verschillende manieren, in verschillende situaties en met verschillende mensen draagt bij aan een hogere zwemveiligheid

- onbewust leren is heel effectief en efficiënt. Het is leuker en je bereikt resultaten sneller.

- je moet toch bij je kind in de buurt blijven (om je kind te behoeden voor gevaarlijke situaties), dus dan kun je maar beter voor het beste en leukste kiezen!

Redenen genoeg om te gaan zwemmen met je kind. Waar ga jij samen oefenen? Wat is jouw reden (waarom)?

24/09/2021

Vanaf volgende week is er weer meer mogelijk in de zwembaden. Ga (weer) eens samen met je kind zwemmen! Informeer of er in het bad in de buurt ook speciale momenten zijn voor ouders en kinderen die op zwemles zitten of op de wachtlijst staan.

Samen oefenen helpt je kind om zich prettiger te voelen in het water. De eerste fase van het leren zwemmen verloopt daardoor sneller.

De komende weken vind je op deze pagina weer volop tips. Die vind je ook in het boek Leren zwemmen is leuk! Meer informatie vind je hier: shorturl.at/hvHT2

22/06/2021

Dé proef voor (basis) zwemveiligheid (jezelf kunnen redden) gaat als volgt: 'in het water gaan, op je rug draaien en dan op je eigen manier zelfstandig naar de kant verplaatsen.

Wanneer je kind dit kan, beheerst het de minimale vaardigheden om zichzelf te kunnen redden (waarbij toezicht van jou als ouder nog steeds essentieel is).

Deze proef bouw je stap voor stap op. Eerst in ondiep en later in dieper water:
* ga op allerlei manieren 'te water'
* daag je kind uit om steeds verder te springen
* laat je kind bepalen waar jij staat om 'op te vangen'
* neem je voor dat je je kind zelfstandig laat spelen, hou het (nagenoeg) niet vast
* laat je kind zelfstandig teruggaan naar de kant. Laat het zich eventueel afzetten van jouw bovenbenen om meer snelheid te krijgen
* stimuleer je kind om de ultieme reddingsproef uit te voeren: 'spring in het water, draai op je rug en ga op je eigen manier weer naar de kant'
* bouw langzaam de afstand naar de kant op.

https://propulz.nl/index.php/boek-leren-zwemmen-is-leuk/

Adres

Goutum

Telefoon

+31644860998

Website

https://propulz.nl/index.php/boek-leren-zwemmen-is-leuk/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Samen leren zwemmen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.