Bengala-Gym

13/10/2026

De Sportmotivator van Gouda.

In deze dure tijden moeten we elkaar helpen.
Bij Bengala Gym geloven we dat gezondheid en beweging voor iedereen toegankelijk moeten zijn.
Daarom kijken wij niet alleen naar wat we kunnen verdienen, maar vooral naar wat we samen kunnen bereiken.
Hebzucht is stilstand. Delen is groei.
Samen bouwen we aan een sterkere, gezondere en hechtere gemeenschap. Want als we elkaar ondersteunen, wordt iedereen beter.

3 gezinsleden betalen, de overige gezinsleden trainen gratis mee.

“At a time when everything is getting more expensive, we choose connection. Greed is standstill. Sharing is growth.”
—SIFU—

Bengala Gym, de sportmotivator van Gouda en omstreken.

Gemeente GoudaSPORT.GOUDAGouda Cheese Experience Provincie Zuid-Holland
Rotterdampas Nederlandse Vechtsportbond

09/10/2026

🇹🇭 IMPORTANT CHANGE MUAY THAI TRAINING AT LA FAMILIA BENGALA GYM 🇹🇭

Dear members,

Starting next Friday, we will carry out an important renewal within our Muay Thai classes.

Monday & Wednesday

These trainings continue to focus on:
✅ Condition
✅ Technology
✅ Combinations
✅ General development within Muay Thai Kickboxing Boxing

Friday: Full Muay Thai Training

On Friday we will spar according to the full Muay Thai style, including:

✅ Knees
✅ Elbows

To ensure the safety of all our members, elbow pads and knee pads are mandatory during this lesson.

🔺Don’t have these protectors with you? Then you cannot participate in the training for safety reasons.

In addition, wearing a helmet is allowed for members who want extra protection. The use of this is voluntary, but the helmet must be purchased by yourself.

With this approach, we are one of the few gyms that offer Muay Thai in this way, where technology, realism and safety go hand in hand.

We count on your understanding and cooperation and look forward to a new step in the development of our Muay Thai department.

Team Bengala Gym 🥊🔥

“Train hard, train smart, train safe.”

05/10/2026

Gemeente Gouda SPORT.GOUDA Zuid-Holland, Netherlands GLORY Kickboxing ONE Championship

24/09/2026

📲

16/07/2026

31/05/2026

https://www.instagram.com/reel/DY-Biy-N6Yz/?igsh=MTJuaGZrdjB6N3J4bQ==

24/05/2026

He who honor his master walks a path where discipline opens every door .
—SIFU—

27/04/2026

37 jaar. En zijn eerste kickbokspartij. Tegen een jongen van 21. En gewoon die overwinning pakken. Respect voor Reza. De oudste van Bengala Gym, maar met een echt vechtershart. Geen excuusjes of praatjes. Gewoon stappen naar voren en vechten. Leeftijd zegt niks als je mentaliteit sterk is. Trots op deze strijder. 👊🏽🔥

29/01/2026

Ammar heeft zijn debuut gemaakt bij en hij liet meteen zien waarom hij er thuishoort. Ronde 1 en 2 complete controle, constante druk en pure dominantie. Geen twijfel, of poespas. Na ronde 2 greep de hoofdjury in en stopte de partij: TKO-winst omdat het verschil simpelweg te groot was. Sterk debuut. Duidelijke boodschap.
Bij Bengala-gym trainen we onze vechters niet alleen fysiek maar ook mentaal. Een mooi begin van zijn carrière 👊🏽

23/11/2025

Eindelijk mocht Lotfi weer vechten, zijn laatste partij van 2025. Wat een jaar was dit voor hem 🔥

dit keer stonden we op het mooi georganiseerde gala van Between The Ropes in Duitsland.🇩🇪
We kregen een technische goede tegenstander, maar vanaf de eerste seconde liet Lotfi zien wie de controle had.

In ronde 3 liet Lotfi zijn stempel achter, met een zuivere spinning back kick op de lever. KO.
Heel veel respect naar het andere team dat ze de partij zonder bescherming aannamen en gewoon vol erin gingen.

Bij Bengala bouwen we vechters. Mentaal, technisch, alles.
Hij is nog jong, maar wat hij laat zien… dat komt niet zomaar. 👊🏽