Bootcamp Gorssel

13/05/2022

🤩🥳💪Lichaam en geest in optimale conditie. Dat is iets wat wij met veel plezier uitdragen. Net als Eijscoach Anne Van de Logt-Eijsink.

Samen met een groep van maximaal 15 deelnemers willen wij op zondag 26 juni onze ademhaling, mindset en focus verbeteren door middel van de Wim Hof methode.

Momenteel zijn er al reeds 8 plekken gereserveerd en dus nog maximaal 7 plekken beschikbaar.

De workshop zal plaatsvinden bij Personall Fit en duurt van 13:00 tot ongeveer 17:00.

De kosten bedragen € 110,-

Voor meer informatie over de WHM en de voordelen kun je een kijkje nemen op de website van Anne (https://eijscoach.nl/wim-hof-methode/)

Wil jij dit ook graag zelf ervaren? Stuur dan nu een berichtje naar [email protected] of bel 06 342 313 86

30/03/2022

💪Vacature (Trainer gezocht)

Wij zijn op zoek naar een nieuwe trainer die beschikbaar is op woensdagavond (Bootcamp) en 1 x in de maand op zaterdagochtend (Bootcamp en Functionall Fit).

Ben jij sportief, enthousiast en heb je een affiniteit met sport, fitness en/of gezondheid. Dan zijn wij op zoek naar jou.

Wil jij van je hobby je werk maken of een leuk bijbaantje? Reageer dan nu!

[email protected]
06 342 313 86

23/01/2022

Interesse in Boksen. Dit is het juiste moment om in te stappen en iets aan je fitheid te doen.

😀 Boksen.

Het is een geweldige training voor je hele lijf. Met voornamelijk accenten op je core, verbranding, conditie en kracht.

Wij starten vanaf vrijdagavond 4 februari met een bokscursus voor alle niveaus met veel aandacht voor techniek en voetenwerk.

Twijfel niet langer en geef je nu op voor de bokscursus.

Nu slechts € 99,-

[email protected]
06 342 313 86

27/10/2020

Sporten in coronatijd!

Het is een vreemde tijd. Je wilt graag wat aan je conditie doen maar je kunt niet terecht bij je sportvereniging en ook bij je huidige fitnesscenter zitten de groepslessen snel vol of je vertrouwt het gewoon niet om in zo'n grote groep te sporten! Ook onze groepslessen zitten grotendeels vol ivm de beperkte groepsgrootte maar toch komen wij met de oplossing.

Personal training!

Personal training is altijd persoonlijk en de trainers blijven op gepaste afstand. Je sport op je eigen niveau en bovendien sport je veilig

Wij zijn zo overtuigd van onze kracht en willen je dit graag laten ervaren. Daarom is je eerste introductie training altijd GRATIS!

En beter nog.. Wanneer jij als bestaande klant iemand naar ons doorverwijst is je eerst volgende training helemaal GRATIS..

Kortom! Twijfel niet langer en maak nu een afspraak met 1 van onze trainers.

[email protected]
06 342 313 86

05/06/2020

🤩🥳😍Nieuws van Personall Fit met allerlei nieuwe ontwikkelingen
Met onder anderen een nieuwe trainer, nieuwe lessen en een fysiotherapeut die ons dienstaanbod vergroot.

05 juni 2020 Nieuws juni 2020 Algemeen,Bootcamp,Personal training,Training Door Roelof van de Belt 0 Ten eerste willen wij jullie graag bedanken voor de steun die we van jullie hebben mogen ontvangen. We zijn blij dat we het zover hebben kunnen redden en dat we nog meedoen in de race om Zutphen en o...

08/05/2020

:D Yes we gaan weer buiten sporten :D

Hierbij onze informatie en ons nieuwe groepsles rooster voor de komende periode.

Wanneer het erop lijkt dat de lessen te druk worden zullen we lessen toevoegen.

Geef je op! Doe mee en blijf fit!

08 mei 2020 Update omtrent het coronavirus (11 mei) Uncategorized Door Roelof van de Belt 0 Afgelopen week hebben wij te horen gekregen dat sportscholen tot 1 september dicht moeten blijven. Hierdoor kunnen wij jullie helaas nog geen binnen lessen aanbieden. Buitenlessen daarentegen zijn wel weer mo...

06/04/2020

🥳😁🤩 hierbij ons online live aanbod 🤩😁🥳

✅Maandagavond 19.00 bootcamp/functionall fit
✅ Woensdagochtend 9.00 cardiofitness
✅ Woensdagavond 19.00 primallfit
✅ Woensdagavond 20.00 bootcamp/functionall fit
✅ Vrijdagochtend 10.00 cardiofit/functionallfit/bootcamp

Alle lessen worden direct gefilmd en zijn een dag later terug te vinden op onze YouTube pagina

https://www.youtube.com/channel/UClL3tiM3wx-lweTBy99FUKA

Meedoen?
Ga naar zoom.us en gebruik deze wachtwoorden
Meeting ID: 479-115-8450
Password: 72020085

Geen lid? Geen probleem. Steun ons in deze tijd door lid te worden en doe gezellig mee vanuit huis. Wij zouden het op prijs stellen.

Op dit kanaal delen wij filmpjes met betrekking tot fitness, corestability, rugfit, functional fitness en gezondheid

01/04/2020

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

30/03/2020

Een fitness of bootcamp training die je kan doen waar en wanneer je maar wilt

25/03/2020

Voor als je zin hebt in een spelletje met je partner.. 😁

WORK OUT "KAARTSPEL"

♣️= PUSH UPS
♦️= SIT UPS
♠️= SQUATS(JUMP)
♥️= BURPEES
🃏= ☝🏻4 oefeningen 10 herhalingen
Pak een kaart van de stapel.
Cijfer en symbool van de kaart bepaalt de oefening en aantal herhalingen.

Aas = 11 herhalingen
Boer = 12 herhalingen
Vrouw= 13 herhalingen
Koning=14 herhalingen

Succes en maak het stapeltje op!!💪🏻💪🏻