23/06/2026
Ben jij klaar voor de Vierdaagse?
Een succesvolle Vierdaagse begint met een goede voorbereiding. Hoe beter je voorbereid aan de start verschijnt, hoe meer je onderweg kunt genieten van iedere kilometer.
Controleer daarom op tijd of je alles op orde hebt:
✓ Voldoende trainingskilometers gemaakt
✓ Wandelschoenen goed ingelopen
✓ De juiste wandelsokken gekozen
✓ Rugzak goed afgesteld
✓ Voeding en drinken getest tijdens trainingen
✓ Herstelplan klaar voor na iedere wandeldag
Veel klachten ontstaan niet tijdens de Vierdaagse zelf, maar al in de voorbereiding. Blaren, vermoeide voeten en spierklachten zijn vaak te voorkomen met de juiste uitrusting en een goed plan.
Twijfel je over je schoenen, sokken, rugzak of andere uitrusting? Wij helpen je graag om goed voorbereid aan de start te verschijnen.
Kom langs in Apeldoorn of Gorssel voor persoonlijk advies van onze specialisten.
Maak een afspraak met een van onze specialisten.