CardioBoxing Gorinchem

Startpagina
Nederland
Gorinchem
CardioBoxing Gorinchem

Welkom op de pagina van CardioBoxing Gorinchem. We combineren fun / conditie / techniek / afvallen e Wat is CardioBoxing? Voor wie is CardioBoxing?

Tijdens de lessen van Cardioboxing Gorinchem worden diverse elementen van het boksen en andere vechtsporten gecombineerd met fitness, om zo de algehele lichamelijke conditie en toning te verbeteren. We zullen je technieken uit het boksen aanleren, flink aan je conditie werken en je motiveren door te zetten! In tegenstelling tot andere vormen van boksen gaat het bij ons niet om fysiek contact tusse

n concurrenten. Zo zullen we nooit sparren in onze lessen. Wij staan voor Fun, Conditie, Techniek, Afvallen en Kracht. Sporten bij Cardioboxing Gorinchem is voor iedereen! Voor zowel mannen als vrouwen. Voor zowel beginnende sporters als gevorderde sporters. Voor mensen die weinig ervaring hebben met boksen of andere vechtsporten, of juist heel veel. We proberen, door de combinatie van boksen en fitness, onze lessen zo toegankelijk mogelijk te maken voor alle sporters…met de nodige uitdaging natuurlijk! De enige harde eis die we stellen is dat je als lid veertien jaar of ouder bent. Wat heb ik nodig voor CardioBoxing? Om mee te kunnen doen met een van onze lessen heb je enkel een paar bokshandschoenen nodig. Heb je zelf geen bokshandschoenen? Laat dat je vooral niet tegenhouden om mee te doen! Bokshandschoenen hebben we te leen voor je. Trek verder sportkleren aan waar je goed in kunt bewegen. Ook raden we goede stevige sportschoenen aan. Neem verder ook altijd een handdoek en een fles water mee.En vind je het spannend om alleen te komen cardioboxen? Neem dan gerust een sportmaatje mee! Lestijden Cardioboxing? Maandag 19.00-20.00
dinsdag 19.00-20.00
woensdag 19.00-20.00
donderdag 19.30-20.30
zaterdag 09.30-10.30

Alle lessen worden gegeven aan de Herman de Ruyterstraat 32, Sportpunt Lingewijk, in Gorinchem. Proefles Cardioboxing? Ben je nieuwsgierig naar wat Cardioboxing Gorinchem jou te bieden heeft? Kom dan snel langs voor een proefles! Deze is gratis en geheel vrijblijvend! En vind je het spannend om alleen te komen cardioboxen?

18/08/2025

Lieve CardioBoxers en volgers,

Zoals de meesten al weten heb ik 2 maanden geleden aangekondigd bij de leden dat ik na 10 jaar, met heel veel plezier lesgeven, ga stoppen met CardioBoxing Gorinchem.

Dit is voor mij een hele moeilijke beslissing geweest waar ik zeker wel een jaar goed over na heb gedacht. De reden is dat ik graag de avonden en weekenden met mijn gezin wil doorbrengen. Zoals het samen avond eten, het op bed leggen van de kinderen, nu zij dat nog willen... maar ook kijken bij hun sportclubs etc. Voor nu is deze fase heel belangrijk in mijn ogen en doe ik dan tegelijk ook met pijn in mijn hart mijn eerste kindje weg.

De gezellige fanatieke boksclub. Waar iedereen welkom was, waar de meesten altijd heel trouw aan mij waren en sommigen zelfs vanaf dag 1 nog lid zijn. Waar de meesten mij ook hebben zien groeien van gaan samenwonen tot aan waar ik nu in het leven sta. We hebben veel met elkaar gedeeld, gehuild en gelachen. Daarom is dit ook een lastige, maar wel de juiste beslissing.

Vorige week gaf ik de laatste officiële CardioBoxing les. Toch werd ik even helemaal overrompeld door alle lieve mensen die er bij waren en de cadeautjes, het liedje, zweetknuffels en lieve woorden.

Ik ga iedereen echt super erg missen, maar het officiële afscheid houden jullie van mij tegoed. (27 september)

Wel wil ik nog heel leuk nieuws delen! Ik mag het stokje gaan doorgeven aan de 2 kanjers van Kevin en Ezri! Dit betekent dat zij onder hun eigen naam verder gaan en naast de oorspronkelijke bootcamplessen ook het boksen erbij zullen gaan combineren. Ik zeg win-win voor de huidige leden 🤩.
Ik heb er de volste vertrouwen in en wens hen heeeel veel succes!! 💪🏽🥊

Liefs Kim💖💖

02/08/2025

ULTIMATE BEASTMODE ON!

En niet zo maar eentje, dit is de laatste die uitgedeeld zal worden.. Want zoals jullie misschien al weten ga ik zelf na 10 jaar CardioBoxing Gorinchem stoppen. En zal ik het stokje overdragen aan 2 andere toppers! Daar later meer over..

Maar onze kanjer Laith heeft zijn ultimate behaald! 3 maanden lang, minimaal 3x per week trainen. Daarnaast komt hij vrijwel altijd hardlopend naar de club toe en zo ook weer naar huis. Wat ben ik trots op jou Laith, je staat er altijd met een lach en je gaat er altijd met de volle 1000% voor! Heerlijk om te zien. Zo dus ook te zien aan jouw bokshandschoenen, swipe even naar de volgende foto's 😅. Die hebben aardig wat klappen gevangen, zo hard dat er niets meer van over is 🤣.

Je bent een toppertje, nog heel eventjes mag ik van je genieten in de laatste lessen en daarna is het tijd voor jou en ook voor mij voor een nieuwe uitdaging. 💪🏽

Bedankt voor de sportieve tijd de afgelopen jaren.

10/04/2025

BEASTMODE ON! 💪🏽💪🏽

We hebben er weer een Beastmode kanjer bij!
Onze Paula is ook de uitdaging aan gegaan door maar liefst 3 keer per week te komen trainen en dat een maand lang.
Zo zie je maar, wanneer je echt wilt dan krijg je het qua planning allemaal wel rond. Soms is het even puzzelen, helemaal als je nog een heel gezin hebt om voor te zorgen, maar toch lukt het! En dat is super knap.
Je hebt de smaak dus lekker te pakken en qua techniek ga je er lekker op vooruit. Ga vooral zo door, want ik ben trots op jou!

Wil je net als Paula ook jouw beastmode behalen, je weet wat je er voor moet doen!

10/04/2025

BEASTMODE ON! 💪🏽🤩

Het is al eventjes geleden dat onze topper Claudia dit shirt heeft verdiend, maar dat betekent niet dat ik super trots ben op haar! Maar liefst een maand lang kwam zij minimaal 3 keer per week trainen. En stiekem was daarvoor al helemaal de knop om, want Claudia is maar liefst 15 kilo afgevallen in de afgelopen maanden sinds zij traint bij CardioBoxing. Ook wanneer zij een keertje niet kan komen trainen, dan is zij thuis in de tuin in beweging of gaat zij een rondje hardlopen! Echt super knap.

Ga vooral zo lekker door, want je bent een voorbeeld voor velen!

Swipe voor de resultaat foto's! 💪🏽
1 Beastmode on
2&3 Voor en na beastmode maand
4 Voor Cardioboxing

27/12/2024

Wij zijn op zoek naar een nieuwe sport instructeur!

Al bijna 10 jaar run ik CardioBoxing Gorinchem met alle liefde en plezier. Maar nu is het tijd om mijzelf ook een avondje in de week de tijd te gunnen met mijn gezin.

Naar wie ben ik op zoek?
Ben jij sportief, heb je ervaring met boksen, fitness en lesgeven en ben je bovenal heel sociaal en krijg je energie van contact met verschillende mensen? Dan pas je perfect bij onze club.

Werktijden:
De werktijden zijn flexibel en kunnen in overleg worden afgestemd.

Interesse?
Stuur ons een mail of DM en wij nemen contact met jou op.

Wij kijken er naar uit om jou te ontmoeten! 🥊

24/12/2024

Lieve allemaal,

Hele fijne feestdagen en alvast een mooi uiteinde! De laatste lessen van het jaar worden door onze topper Eva gegeven. Kijk even voor meer info in de sportapp.

Heel veel plezier en dan zie ik jullie weer in het nieuwe sportieve jaar.🎄💜🎄

Liefs,
Kim 🎄✨️😘

17/12/2024

Van P***Y mode naar BEASTMODE!!

Een hele lange tijd trainden deze twee kanjers altijd 2 keer in de week. Maar na het afgelopen p***y shirtje wilden jullie niet meer achter blijven. In eerste instantie kwam Ceriel naar mij toe met een lijstje waar de hele planning op stond. Met welke dagen hij zou komen trainen om dit fel begeerde shirt te behalen. En tsja, zo kreeg ook Elis de extra motivatie om een dag meer te komen trainen in de week.

Weer super trots op jullie! Ik zou zeggen, in het nieuwe jaar voor de volgende uitdaging? Ultimate beastmode lets go!

16/12/2024

MEGA SALE WEEK!

Bestel nu jouw favoriete product met flinke korting.
Alleen in de week van 16 t/m 23 december.

*Leuk voor onder de kerstboom! 🎄🎁

30/10/2024

ULTIMATE BEASTMODE!

Onze topper Ingeborg heeft haar nieuwe challenge behaald. De ultimate beastmode! Dat houdt in dat zij maar liefst 3 maanden lang, 3x in de week (en soms wel 4x) is komen trainen. En daar heb je discipline en doorzettingsvermogen voor nodig en dat heb jij zeker te weten! Elke les geef je 100% en dat is geweldig om te zien. Ga lekker zo door, ik ben trots op jou!! 💪🏽🔥🥰🥊

20/10/2024

P***Y MODE ON! 💖🐱🐯

Een hele poos geleden kreeg ik de vraag: "Kim, wij komen al een hele tijd 2x in de week. Is daar dan geen challenge voor te bedenken. Bijv. een shirtje voor de p***y's 🤣". Nou dat laat ik mij geen tweede keer vertellen. En liet ik dit shirt maken voor deze 2 toppers.

Natuurlijk is het al een hele prestatie als je vanuit het niets, naar 2x trainen in de week gaat. Maar waar ik helemaal trots van word is dat ik bij jullie echt een hele grote vooruitgang zie in bokstechniek. Alle aanwijzingen nemen jullie serieus en gaan jullie mee aan de slag. Jullie conditie is ook zeker verbeterd en buiten dat ben ik super blij jullie er in de groep bij te hebben.

Ceriel en Elis, ga vooral lekker door. En stiekem zijn jullie helemaal geen p***y's alles behalve dat! 💪🏽

19/10/2024

Het was weer een fantastische en gezellige les vanochtend met al deze toppers!!

Bedankt💜:
Zosja
Ceriel
Elis
Tjerk
Laith
Ruth
Tessa
Paula
Marissa
Machiel
Wesley
Eva
Wilma
Ingeborg
Jakyra
Levi
Ronald
Marc
Marcel
Stefan
Don
Joyce
Martin
Dewi
Pam
Nina

03/10/2024

Champs!

Wij zijn verheugd jullie uit te nodigen
voor ons vierde sportweekend!

Het volledig verzorgde weekend zal wederom in het teken staan van flink wat sportiviteit,
saamhorigheid en gezelligheid.
Dit is een geweldige kans om elkaar
beter te leren kennen, sportieve prestaties
te behalen en vooral veel plezier te hebben
in een prachtige, natuurlijke omgeving.

Ook deze editie gaan wij samen met leden van op avontuur.
De bestemming zijn de prachtige,
bosrijke Belgische Ardennen.

De data van het sportweekend is 11 t/m 13 april 2025
Kosten van dit volledig verzorgde weekend bedragen €225,= (incl. twee overnachtingen op een toplocatie / maaltijden / externe activiteiten / feestavond)

Meld je nu aan en voldoe de aanbetaling
van €95,= die wij je zullen sturen.
Daarmee is jouw deelname gegarandeerd.

Mocht je verdere vragen hebben of informatie
willen laat het ons vooral weten.

Wij kijken er nu al naar uit om samen met jullie allemaal een fantastisch weekend te beleven!

Met sportieve groet,
Kim, Randy, Wesley & Ricardo💜

Adres

Herman De Ruyterstraat 32
Gorinchem
4206ZM

Telefoon

+31646220674

Website

http://www.cardioboxing.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CardioBoxing Gorinchem nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.