https://www.facebook.com/1385811098407428/

Move & Balance - Irma Roerade

Startpagina
Nederland
Goor
Move & Balance - Irma Roerade

"Mensen in beweging brengen en laten voelen hoe fijn het is”

24/05/2020

GOED NIEUWS!!!!
Move & Balance gaat buiten bewegen.
De Pilates / bbb lessen gaan binnenkort weer starten, hou je mail in de gaten. Hebben jullie er ook zo'n zin in 💃🍀🌞💪🏽🤸‍♀️

07/05/2020

Nieuwe online lessen om in de stemming te blijven! Bewegen met een trainingsprikkel heeft een positief effect op ons autonome zenuwstelsel, het immuunsysteem en ons brein. Heb je interesse, stuur me een persoonlijk berichtje!

18/04/2020

Zijn jullie ook lekker aan het sporten thuis.....
Of heb je meer motivatie nodig.....
Move & Balance heeft verschillende digitale lessen, heb je interesse, stuur mij een persoonlijk berichtje.💃💪🏽🧘‍♀️👍🏽🤸‍♀️

16/02/2020

In de voorjaarsvakantie liggen de matten weer klaar om op te bewegen. Ik ben er deze week, jij ook 💃 💪🏼 🧘‍♀️ je bent van harte welkom in mijn Pilates- en/of high-shape les.

31/12/2019

BALANS IN 2020.
Ik wens jullie allemaal een heel mooi, krachtig en flexibel 2020. 🙏❤🥂

30/12/2019

17.00 Pilates
18.15 Body Balance
19.15 High Shape
Be there --> Basic-Fit Hengelo

03/12/2019

Bewegen bij Move & Balance 🤸‍♀️
Het draaien van de wervelkolom en het zijwaarts buigen van de wervelkolom.
Bevordert de beweeglijkheid van de rug, het verlengen van de rug, ruimte tussen de ribben, de circulatie. Kom het ervaren!

22/10/2019

Bewegen bij Move & Balance 🤸‍♀️
Flat back is het langmaken van de wervelkolom, ruimte creëren tussen de wervels. Forward fold is het vouwen van de rug, de onderrug mobiliseren met gebogen benen 💪

29/08/2019

Donderdagavond in de balletzaal van De Reggehof, een Pilatesles 20.30 uur.
Resultaten: soepele wervelkolom, sterke buik- en rugspieren, lichaamsbewustzijn, ontspanning en ademhaling. Info: [email protected]

23/08/2019

ZIE JE OP DE MAT!
De lessen starten weer bij Move & Balance
Dinsdag 27 augustus 9.00 en 10.00 Pilates
Donderdag 29 augustus 9.30 High-Shape en 20.30 Pilates
Voor meer info [email protected]

31/05/2019

"Dag" lieve woensdag groepen, na 20 jaar ruil ik mijn werkavond in voor een vrije avond. Ik ga me meer richten op lessen overdag. Op de maandag blijf ik lesgeven bij Basic -Fit 😍

Adres

Goor

Telefoon

+31621864525

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Move & Balance - Irma Roerade nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.