Go2B-fit

Go2B-fit is dé plek voor iedereen om doelgericht te werken om de beste versie van jezelf te worden.

Altijd met persoonlijke begeleiding, altijd op afspraak en in een rustige omgeving met veel privacy wordt jij weer fit, sterk en gezond!

07/09/2026

Guess who's back? Mijn 83e jarige vader!

Zo trots op jou dat je weer begonnen bent met trainen en de urgentie ziet om je spieren sterker te maken waardoor jouw kwaliteit van leven weer een impuls gaat krijgen pap!

Minder dan 30 minuten per week. Persoonlijke begeleiding. Maximaal resultaat.

Nieuwsgierig waarom steeds meer mensen kiezen voor Go2B-fit? Check onze website en kom het zelf gratis en vrijblijvend ervaren tijdens een kennismakingstraining.

Plan nu jouw proeftraining in via go2b-fit.nl of bel:
📞 06-48940237

04/09/2026

Gerwin Elesen één jaar klant bij Go2B-fit!

Een jaar geleden stapte Gerwin de studio binnen en gaf hij aan dat het allemaal wel wat beter kon. Qua gewicht, kracht en fitheid wilde hij een volgende stap maken.

Een jaar later, heeft Gerwin maar liefst ruim 30% meer spierkracht opgebouwd. En misschien nog wel belangrijker: hij is ontzettend enthousiast geworden over de manier waarop wij al onze 100+ klanten trainen: doelgericht, persoonlijk en met oog voor wat het lichaam daadwerkelijk nodig heeft.

We zijn trots om partner te mogen zijn van Elesen Sportconsultancy om zo van meerwaarde te kunnen zijn voor hun topsporters en talenten.

Bedankt voor het vertrouwen Gerwin en nogmaals bedankt voor de uitnodiging die we vorige week mochten ontvangen om één van de grootste ijshockeytalenten van Nederland aan het werk te zien bij de Tilburg Trappers. 🏒

02/09/2026

Jeannette Ziere bereikt mijlpaal van 50 trainingen!

Ruim een jaar geleden startte Jeannette met haar eerste training. Vandaag was haar 50e training en dus vroeg ik aan Jeannette of ze het leuk zou vinden om toe te treden tot de Go2B-fit club. Inmiddels is haar zus Mary ook al enige tijd klant in onze studio en trainen zij elke woensdagmiddag gezellig samen.

Gefeliciteerd Jeannette en op naar de 100 trainingen ! 💪🏻

31/08/2026

Judith van Baardwijk-Schuuring bereikt mijlpaal van 50 trainingen!

Nadat haar man 3 weken geleden zijn naam op de wand had geschreven was het vandaag de b***t aan Judith om toe te treden tot de 'Go2B-fit club'. Judith en William trainen al meer dan een jaar samen in onze studio. Bij Go2B-fit train je altijd alleen of als duo, altijd op afspraak en altijd onder begeleiding van een personal trainer.

Gefeliciteerd met het bereiken van deze mijlpaal en op naar de 100 trainingen Judith ! 💪🏻

28/08/2026

Het tempo en ritme van de oefeningen is bewust erg laag. Door langzaam te bewegen:

* blijven je spieren continu onder spanning staan - er is niet of nauwelijks rust tijdens de beweging.
* voorkom je dat momemtum het werk overneemt - je kunt het gewicht niet 'even snel' door het moeilijke punt heen bewegen.
* worden de spieren over het hele bewegingstraject belast.
* houd je de beweging beter onder controle, waardoor je technisch nauwkeuriger traint.
* bereik je met relatief weinig herhalingen een hoge spierbelasting.

Bij Go2B-fit is het doel dus niet om zoveel mogelijk herhalingen te maken, maar om de spieren veilig, gecontroleerd en intensief te belasten. Juist doordat je zo langzaam beweegt, voelt een gewicht dat in het begin nog prima te doen lijkt, na verloop van tijd ineens héél zwaar.

Kort gezegd: hoe minder snelheid je gebruikt, hoe meer je spieren zelf het werk moeten doen.

25/08/2026

Bewegen voor ouderen is een hoofdzaak.

Niemand is te oud om fitter te worden. Dit wordt zo vaak gezegd dat het misschien niet altijd meer doordringt. Daarom nog een keer: niemand is te oud om fitter en gezonder te worden! Talloze onderzoeken laten zien dat iedere vorm van bewegen een positief effect heeft op het lichaam en op de geest. Door te bewegen verbetert de stemming, het geheugen en verkleint de kans op een depressie. Het is de beste verdediging tegen Alzheimer en stress. Slapen gaat beter en het concentratievermogen neemt toe.

Voorbeelden van typische ouderdomsziektes:

- Artose

- Dementie

- Hart- en vaatziekten

- Depressies

- Metabool-syndroom

- Osteoporose (botontkalking)

- Parkinson

Neem een voorbeeld aan Frans Swolfs. Frans is 79 jaar, traint al bijna 1,5 jaar in onze studio en still going strong! 💪🏻

Go2b-fit.nl

19/08/2026

💪 Go2B-fit: Sterk & Gezond – een nieuwe partner van Elesen Sportconsultancy

Vorig jaar, in augustus, had ik zelf het gevoel dat het allemaal wel wat beter kon. Qua gewicht, kracht en fitheid wilde ik simpelweg een volgende stap maken.

Na wat zoeken kwam ik terecht bij de studio van Go2B-fit van Dennis de Bruijn in Goirle.

Nu, een jaar later, kan ik eigenlijk maar één ding zeggen: alle credits naar Dennis.Ik ben inmiddels ongeveer 6 kilo lichter en heb maar liefst ruim 30% meer spierkracht opgebouwd. En misschien nog belangrijker: ik ben ontzettend enthousiast geworden over de manier waarop Dennis werkt. Gericht, persoonlijk en met oog voor wat je lichaam daadwerkelijk nodig heeft. Genoeg over mij, deze post gaat meer over onze nieuwe partner

Juist daarom past Go2B-fit perfect bij Elesen Sportconsultancy.

Wij willen voor de topsporters en talenten die wij begeleiden niet alleen kijken naar hun prestaties op het veld of in de baan. We willen het totale plaatje zo goed mogelijk organiseren. Dankzij een steeds groter netwerk van partners en sponsoren kunnen we onze sporters op verschillende gebieden ondersteunen.

Denk bijvoorbeeld aan:

🥗 Voedingsdeskundige
🧠 Lifestylecoach
📚 Studiecoach
🚗 Rijschool
💆 Sportmasseur
💪 En vanaf nu dus ook: Go2B-fit voor kracht, fysieke ontwikkeling en een gezonde leefstijl

We waren op zoek naar een partner die écht meerwaarde kan bieden aan onze topsporters en talenten. Met Dennis hebben we die gevonden.

En misschien wel het mooiste: Dennis doet dit niet vanuit financieel gewin, maar vanuit zijn passie om sporters beter en sterker te maken. Daar zijn wij hem enorm dankbaar voor.

🏒 Donny van Belkom is zonder twijfel één van de grootste ijshockeytalenten van Nederland. Inmiddels begeleidt Elesen Sportconsultancy hem al twee jaar. We hebben Donny in die periode zien groeien als topsporter, maar misschien nog belangrijker: als mens.

Deze zomer heeft Donny keihard gewerkt om opnieuw stappen te zetten in zijn ijshockeyontwikkeling. Dat heeft inmiddels ook fysiek resultaat opgeleverd: zijn gewicht ging van 77 naar 81,5 kilo, waarbij hij maar liefst 3,5 kilo spiermassa heeft opgebouwd.

De volgende stap is om dit verder uit te bouwen. Niet zomaar zwaarder worden, maar sterker, fitter en fysiek beter worden – volledig afgestemd op wat hij als ijshockeyer nodig heeft.

Daar gaat Dennis hem bij helpen.

Voor ons is dit precies waar topsportbegeleiding om draait: de juiste mensen bij elkaar brengen en ervoor zorgen dat een talent toegang krijgt tot kennis en begeleiding die hem daadwerkelijk verder helpt.

Een win-win-win situatie.

Voor Donny.
Voor Go2B-fit.
En voor Elesen Sportconsultancy.

Dennis, ontzettend bedankt dat je je kennis en expertise wilt inzetten voor onze sporters. Welkom als partner bij Elesen Sportconsultancy! 💪🏒

17/08/2026

𝗩𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗻, 𝗼𝗻𝗴𝗲𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗷𝗲 𝗵𝘂𝗶𝗱𝗶𝗴𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗼𝗳 𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲𝘀💪

Bij Go2B-fit passen we de training volledig aan op jouw lichaam, met veilige toestellen, een geleidelijke opbouw en een rustig tempo. Wees niet bang om je ervaring en eventuele gezondheidsklachten te delen met je personal trainer. Zo kunnen we direct inspelen op wat jouw lichaam nodig heeft. Dit is de beste manier om veilig te trainen. Zo werk je effectief aan je kracht zonder risico op blessures.
Let's get started!

Benieuwd? Plan gratis en vrijblijvend een kennismakingstraining en ervaar het zelf!

🌐 go2b-fit.nl
☎️ 06-48940237

15/08/2026

Mijn ervaring met Go2B-fit:

Toen ik 50 werd, kwam ik tot de conclusie dat ik eigenlijk helemaal niet fit was. Mijn bourgondische levensstijl had bovendien de nodige kilo’s met zich meegebracht. 😉

Ik was al vaker lid geweest van een sportschool, maar na een paar weken haakte ik meestal af. Ik zocht daarom iemand die mij "een extra duwtje in de goede richting" kon geven en mij kon helpen om het deze keer wél vol te houden.

Zo kwam ik terecht bij Go2B-fit en maakte ik kennis met Dennis. Vanaf het eerste moment voelde ik me er prettig. Inmiddels ben ik ruim vier maanden bezig en krijg ik iedere week persoonlijke begeleiding en motivatie bij de, steeds zwaarder wordende, oefeningen.

En het resultaat? Ik voel me niet alleen fitter, ik bén ook fitter! Bewegen in het dagelijks leven gaat makkelijker, ik vind het leuk om te bewegen en langzaam verdwijnen ook de kilo’s.

Ik ben trots op wat ik al heb bereikt. De persoonlijke en positieve begeleiding van Dennis heeft daar absoluut een grote rol in gespeeld. De eerste stappen zijn gezet en ik ga gewoon lekker verder met trainen.

*Go2B-fit is voor mij precies wat ik nodig had en nodig heb. En ik ben vooral blij dat ik deze keer niet na een paar weken ben afgehaakt* 💪

Met vriendelijke groet,

Gijs van der Wielen

13/08/2026

"Jezus, wat is het hier koud!"

De meeste klanten vinden het heerlijk om in een koele ruimte te trainen maar er zijn altijd uitzonderingen. Will Spapens is er daar één van. Hij heeft duidelijk een andere mening!

Gekscherend roept hij al een paar maanden dat hij de volgende keer een muts, sjaal en handschoenen meeneemt. Hoe hilarisch om hem vandaag zo binnen te zien komen. 🤣🤣🤣

Op de foto Will op zijn favoriete martelwerktuig: de Leg Press 😉

Bij warm zomerweer is het belangrijk om voldoende te drinken om uitdroging te voorkomen. Met deze extreme temperaturen is het goed om tenminste 2 liter water per dag te drinken. Drink daarom elk uur een glaasje water en neem onderweg een flesje water mee.

In onze studio is het altijd zo'n 17 graden, heerlijk om te trainen in een ruimte waar het lekker koel en fris is en ideaal om alles te geven om het maximale uit jezelf te halen. En na de training kun je een lekker glaasje water (met muntblaadjes en komkommer) drinken.

Wil jij Go2B-fit ervaren? Vraag een gratis en vrijblijvende kennismakingstraining aan via:

Go2B-fit.nl

Adres

Tilburgseweg 1a
Goirle
5051AA

Website

http://www.Go2B-fit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Go2B-fit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.