25/10/2026
De meest gestelde vraag die onze klanten aan het begin van de training stellen kan er natuurlijk maar één zijn: 'Heb je het gewicht zwaarder gezet?' We hebben daar al vaker over geschreven. Iedere klant in onze studio zal zich erin herkennen. Je komt binnen, doet de Chest Press, maar vooral het koningsnummer de Leg Press en dan denk je… Nee, dat kan niet. Dit is echt té zwaar.
Je kijkt met een licht ontdane blik naar je trainer. 'Heb je de gewichten echt niet zwaarder gezet?' Nee, zegt je trainer. Ik kan het haast niet geloven, zeg je twijfelend. Geloof me, Ik heb je gewichten niet zwaarder gezet, zegt je trainer. Je vertrouwt hem maar toch blijft de twijfel aanwezig.
Het kan toch niet dat je bij de eerste seconde van de Leg Press al zo verlangt naar de laatste seconde. Je probeert het nog eens. Op welk gewicht staat ie dan? vraag je met een klein stemmetje. Precies hetzelfde gewicht als vorige week, zegt je trainer. Zullen we ons nu maar even op de oefening concentreren? moedigt je trainer je aan.
En dan… het omslagpunt. Kom op! zegt je trainer bemoedigend. We gaan er tegenaan! Het is dan nog wel zwaar, maar je doet het toch. Misschien net zo lang of iets minder lang dan vorige week maar dat geeft helemaal niets. Je bent verbaasd over wat je eruit weet te persen.
Het allermooiste is dat er maar één ding écht belangrijk is voor je Go2B-fit training. Niet hoe zwaar de gewichten staan of hoe lang je het volhoudt. Het allerbelangrijkste is dat je ‘m doet. En blijft doen. Elke week opnieuw!
go2b-fit.nl
