Club Pellikaan Goirle

26/08/2026

💦 Goed nieuws! Het warme water is weer terug! 🔥

De werkzaamheden zijn afgerond en je kunt weer heerlijk warm douchen 🙌

Bedankt voor jullie geduld en begrip!

Van maandag 24 augustus tot en met donderdag 27 augustus vinden er werkzaamheden plaats. Lees hieronder wat dit voor jou betekent.

25/08/2026

🔥NIEUW VANAF SEPTEMBER HYROX YOUNGSTARS OP ZONDAGOCHTEND!

Vanaf september maakt de Family Bootcamp op zondag plaats voor Hyrox Youngstars: een uitdagende én leuke training voor jonge sporters van 8 t/m 15 jaar! Dit is dé plek waar onze jonge atleten hun Hyrox avontuur beginnen!

Hardlopen. Functionele oefeningen. Sterker, fitter en zelfverzekerder worden en vooral samen veel plezier maken!

Kinderen jonger dan 8 jaar mogen meedoen onder begeleiding van een volwassene.

Meer over HYROX Youngstars:

Speciaal gemaakt voor de nieuwe generatie atleten van 8 tot 15 jaar. Dit is de kans voor jouw kind om de adrenaline van HYROX te beleven, op hun eigen niveau.

25/08/2026

Nog nooit een Hyrox gedaan of sta je in November aan de start in Utrecht?

Zondag 15 november draaien we weer een volledige Hyrox Doubles simulatie.. twee weken voor Hyrox Utrecht. De complete 8 kilometer, alle acht de stations!

dé generale om je tempo, taakverdeling en overgangen te testen. Je komt met z’n tweeën, je verdeelt de oefeningen samen. Voor meer info en aanmelden: https://clubpellikaan.nl/agenda/hyrox-doubles-simulatie

21/08/2026

🌿 RECOVERY SUNDAY | ZONDAG 6 SEPTEMBER 🌿

Een zondag helemaal in het teken van herstel, ontspanning, beweging en nieuwe energie. 🧘‍♀️✨

Op zondag 6 september staat er weer een bomvol programma klaar bij Club Pellikaan Goirle. Van een rustige run tot een klankschaalmassage, van sauna en ijsbad tot een bijzonder soundbath in het water.

Dit staat er op het programma:

🏃🏼‍♀️ 09:00 – Recovery Run Club
Een ontspannen run van 3-5 km op rustig tempo. Geen race, maar lekker bewegen en de ochtend samen starten.

🔔 09:30 – 14:00 – Klankschaalmassages
Individuele massages van 25 minuten waarbij de trillingen van klankschalen helpen om lichaam en hoofd volledig te ontspannen.

🔥 10:00 & 11:00 – Opgietingen
Een bijzondere sauna-ervaring met warmte, stoom en etherische oliën onder begeleiding van Melissa.

🤸🏼‍♀️ 11:00 – Reform & Release
Gecontroleerde bewegingen op de Reformer gecombineerd met ontspannende oefeningen. Gericht op mobiliteit, herstel en het loslaten van spanning.

🧘🏼 12:15 – Breath & Ice
Ademhalingstechnieken, 15 minuten sauna met binaural beats en vervolgens onder begeleiding het ijsbad in. Een krachtige combinatie voor een helder hoofd en nieuwe energie.

⚡ 13:00 – 14:00 – Recovery Zone Tasters
Ontdek onze Recovery Zone en probeer verschillende recoverytools uit. Onze fitnesscoaches helpen je ontdekken welke technieken het beste bij jou passen.

🖤 BLACKROLL – de hele dag aanwezig
We krijgen deze Recovery Sunday bezoek van BLACKROLL! Zij zijn de hele dag aanwezig om uitleg te geven over hun verschillende recoveryproducten en laten je zien hoe je deze effectief kunt inzetten voor herstel, mobiliteit en spierverzorging. Een mooie kans om de producten zelf te ontdekken en al je vragen te stellen.

🧖🏼‍♀️ 14:00 – Hamam Ritual
Een traditioneel wellnessritueel met stoombad, Kese-scrub, olijfzeep en Ghassoul-kleimasker. We sluiten af met een kopje kittelbloemthee.

🎶 15:00 – Sauna Klankenreis
Laat warmte en muziek samenkomen tijdens een bijzondere sound journey in de sauna.

💧 15:30 – Soundbath XL
We sluiten de dag af met een unieke soundbath in het water. Klanken en trillingen vanuit het zwembad en vanaf de kant zorgen voor een bijzondere ervaring. ✨

Een dag om even uit de drukte te stappen. Om je lichaam te laten herstellen, je hoofd leeg te maken en jezelf weer op te laden. 🌿

📅 Zondag 6 september
📍 Club Pellikaan Goirle
👥 Exclusief voor leden

De plekken voor sommige onderdelen zijn beperkt, dus reserveer op tijd via de Club Pellikaan app.

Gun jezelf een zondag van herstel. 🤍

19/08/2026

Ben jij ook zo’n liefhebber van onze opgietingen? 🧖‍♀️🔥

Goed nieuws: de opgietingen op zondag zijn weer terug!

Kom helemaal tot rust, ervaar de heerlijke geuren en geniet van een ultiem wellnessmoment in onze sauna.

🗓️ Opgietingen:
• Maandag: 19.30 & 20.30 uur
• Dinsdag: 10.30 & 11.30 uur
• Vrijdag: 12.00 & 13.00 uur
• Zondag: 10.00 & 11.00 uur

Vergeet niet je plekje te boeken via de boekingsapp!

18/08/2026

🎾 Wat een fantastische middag op de padelbaan! 🎾

Afgelopen zondag brachten ouders en tieners samen een sportieve middag door tijdens onze ouder-kind padelclinic en het toernooi.

Het mooiste compliment? Verschillende ouders vertelden ons hoe fijn ze het vonden om op deze manier samen met hun tiener actief bezig te zijn. Ook de tieners waren ontzettend enthousiast en deden met veel plezier mee.

Samen sporten, nieuwe dingen leren en vooral veel plezier maken. Daar doen we het voor! 💪

Bedankt aan iedereen die erbij was en aan onze padeltrainer Stijn. Tot de volgende editie!

16/08/2026

🥈Wat een topprestatie in Bangkok! Arjen Lodewijks stond aan de andere kant van de wereld op het podium.

Arjen behaalde een fantastische tweede plaats tijdens HYROX Bangkok. Wij zijn ontzettend trots! Van harte gefeliciteerd!💪🇳🇱

15/08/2026

NIEUW❣️EENDAAGSE RETREAT, THE POWER OF PRESENCE. Zaterdag 12 september · 09.00 – 17.00 · Club Pellikaan Goirle

Eén dag volledig vertragen, voelen en luisteren naar je lichaam. Kleine groep, persoonlijke begeleiding door Markov & Angelique, verse maaltijden inbegrepen.

LET OP! Beperkt aantal plekken! Meer info en aanmelden via https://clubpellikaan.nl/agenda/the-power-of-presence-retreat

13/08/2026

💪 Slimmer trainen met EGYM

Wil je sterker worden, fitter worden of simpelweg efficiënter trainen? Met EGYM wordt krachttraining persoonlijker én makkelijker.

De toestellen worden automatisch afgestemd op jouw lichaam en trainingsniveau. Tijdens je training wordt de weerstand aangepast aan jouw prestaties, zodat je op een gecontroleerde manier kunt blijven opbouwen. 📈

🧠 Wist je dat?
Krachttraining is één van de best onderzochte vormen van training voor het verbeteren van spierkracht en spiermassa. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat progressieve weerstandstraining, je spieren steeds op de juiste manier blijven uitdagen, hierbij een belangrijke rol speelt.

EGYM vertaalt deze trainingsprincipes naar een slimme en gebruiksvriendelijke training. Zo hoef je minder na te denken over instellingen en kun jij je focussen op wat echt telt: consistent trainen en vooruitgang boeken.

Benieuwd wat EGYM voor jouw training kan betekenen? Kom langs en vraag onze fitcoaches! 💪

30/07/2026

🪞De grootste winst van trainen zie je niet in de spiegel, maar in het dagelijks leven.

Meer energie. Beter slapen. Makkelijker bewegen. Minder snel buiten adem. Mentaal sterker. En meer genieten van alles wat je doet.

Je lichaam kent je leeftijd niet, alleen hoe je het gebruikt. Investeer vandaag in je gezondheid, zodat je ook morgen sterk, fit en vitaal blijft.

Gezondheid is meetbaar. Ontdek jouw BioAge en train doelgericht aan een vitalere toekomst.