Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Ruiter-balans

Startpagina
Nederland
Goes
Ruiter-balans

Hippische Sportoefentherapie, voor begeleiding bij het verbeteren van je houding en zit tijdens het

19/02/2026

Trainingsdagen op de Joker, Balance Coach en Oefentherapie voor Ruiters in Domburg

Wil jij als ruiter stabieler, soepeler en met meer balans in het zadel zitten? Op de volgende data is Ruiter-Balans in de praktijk van Fysio Domburg Oostkapelle in Domburg Domburg aanwezig om gericht te werken aan het verbeteren van jouw houding en zit. Zodat fysieke klachten kunnen worden verminderd en jij én je paard beter kunnen presteren.

DATA Februari:
23-02 & 26-02

DATA Maart:
02-03, 09-03, 16-03, 23-03 & 30-03

🐴 Begeleiding op de Joker (simulatiepaard) – veilig en effectief werken aan je zit, waarbij de Joker je bewust maakt van je eigen houding- en bewegingsvoorkeuren en we aan de slag gaan met de verbeterpunten. �🐴 Balance Coach – inzicht in balans, coördinatie en lichaamsgebruik�🐴 Oefentherapie – gericht op houding, rompstabiliteit en lichaamsbewustzijn

Of je nu recreatief rijdt of op wedstrijdniveau, een goede zit maakt het verschil. Door bewuster en in balans te rijden, rijd je lichter voor je paard en met meer controle voor jezelf.

06/01/2026

Trainingsdagen op de Joker, Balance Coach en Oefentherapie voor Ruiters in Domburg

Wil jij als ruiter stabieler, soepeler en met meer balans in het zadel zitten? Op de volgende data is Ruiter-Balans in de praktijk van Fysio Domburg Oostkapelle in Domburg Domburg aanwezig om gericht te werken aan het verbeteren van jouw houding en zit. Zodat fysieke klachten kunnen worden verminderd en jij én je paard beter kunnen presteren.

DATA:
09- 01 vanaf 11.00u
12-01 vanaf 09.00u
16-01 vanaf 10.00u
19-01 vanaf 09.00u

🐴 Begeleiding op de Joker (simulatiepaard) – veilig en effectief werken aan je zit, waarbij de Joker je bewust maakt van je eigen houding- en bewegingsvoorkeuren en we aan de slag gaan met de verbeterpunten.  🐴 Balance Coach – inzicht in balans, coördinatie en lichaamsgebruik 🐴 Oefentherapie – gericht op houding, rompstabiliteit en lichaamsbewustzijn
Of je nu recreatief rijdt of op wedstrijdniveau, een goede zit maakt het verschil. Door bewuster en in balans te rijden, rijd je lichter voor je paard en met meer controle voor jezelf.

joker balancecoach domburg

15/12/2025

Trainingsdagen op de Joker, Balance Coach en Oefentherapie voor Ruiters in Domburg

Wil jij als ruiter stabieler, soepeler en met meer balans in het zadel zitten? Op de volgende data is Ruiter-Balans in de praktijk van Fysio Domburg Oostkapelle in Domburg Domburg aanwezig om gericht te werken aan het verbeteren van jouw houding en zit. Zodat fysieke klachten kunnen worden verminderd en jij én je paard beter kunnen presteren.

DATA:
19-12 vanaf 13.00u
22-12 vanaf 13.30u
29-12 vanaf 13.00u

🐴 Begeleiding op de Joker (simulatiepaard) – veilig en effectief werken aan je zit, waarbij de Joker je bewust maakt van je eigen houding- en bewegingsvoorkeuren en we aan de slag gaan met de verbeterpunten.  🐴 Balance Coach – inzicht in balans, coördinatie en lichaamsgebruik 🐴 Oefentherapie – gericht op houding, rompstabiliteit en lichaamsbewustzijn
Of je nu recreatief rijdt of op wedstrijdniveau, een goede zit maakt het verschil. Door bewuster en in balans te rijden, rijd je lichter voor je paard en met meer controle voor jezelf.

12/12/2025

Heb jij wel eens last van:
❗ Een wiebelende zit
❗ Rug- of heupklachten
❗ Moeite met recht zitten
❗ Onrustige benen of handen
❗ Paard dat scheef of gespannen loopt

💡Wist je dat … dit allemaal begint bij jouw lichaam.

Bij Ruiter-Balans werken we als oefentherapeut speciaal voor ruiters zodat jij sterk, stabiel en ontspannen kunt rijden.

✨ Kleine veranderingen in jouw lichaam, grote verandering in je paard.

25/10/2025

Zelfgemaakte wrap op een zelfgemaakt bord 😍

Naast het begeleiden van ruiters, werk ik ook aan mezelf. Met behulp van een orthomoleculair diëtist ben ik me meer bewust geworden van mijn voeding en wat mijn lichaam nodig heeft in de verschillende fases van mijn hormonale cyclus.

Vandaag kwam ik een recept tegen en met wat kleine toevoegingen is dit het geworden:
- Springvorm
- Wrap
- 3 eieren
- 45g feta
- 100g cottage cheese
- Tomaatjes
- Baby spinazie
- Wilde zalm
- Kiemgroenten (aan het eind)
- 20 min. op 220gr

23/09/2025

ROUTE ZEEUWS-VLAANDEREN - 26 SEPTEMBER rij ik door Zeeuws-Vlaanderen en er is nog plek op de route.

Wil je weten wat jij kan doen om je houding en zit te verbeteren tijdens het paardrijden? Focus jij je niet alleen op de prestaties van je paard maar ook op jezelf?

Wordt je meer bewust van wat er gebeurt in je eigen lichaam zodat je kan rijden met minder spanning, meer effect krijgt op je hulpen, een betere communicatie tussen jou en je paard en je vanuit een onafhankelijke zit de beweging van je paard kan blijven volgen.

Trainingsmogelijkheden op locatie:
🐴 Zitles
🐴 Balance Coach
🐴 Oefentherapie

Een combinatie training is uiteraard ook mogelijk.

29/08/2025

ROUTE BERGEN OP ZOOM - 5 SEPTEMBER rij ik mijn route van Lewedorp naar Bergen op Zoom en er is nog plek op de route.

Wil je weten wat jij kan doen om je houding en zit te verbeteren tijdens het paardrijden? Focus jij je niet alleen op de prestaties van je paard maar ook op jezelf?

Wordt je meer bewust van wat er gebeurt in je eigen lichaam zodat je kan rijden met minder spanning, meer effect krijgt op je hulpen, een betere communicatie tussen jou en je paard en je vanuit een onafhankelijke zit de beweging van je paard kan blijven volgen.

Trainingsmogelijkheden op locatie:
🐴 Zitles
🐴 Balance Coach
🐴 Oefentherapie

Een combinatie training is uiteraard ook mogelijk.

05/06/2025

ROUTE DE BEVELANDEN - donderdag 12 juni rij ik met mijn route door De Bevelanden en heb ik nog een paar plekjes vrij!

Wil jij graag aansluiten voor zitles of een training op de balance coach?

WAT GA JE LEREN? We gaan aan de slag met het verbeteren van je eigen ruiterhouding!

WAAROM? Om je paard te kunnen rijden met de kleinste hulpen, vanuit meer ontspanning en een rustige en stabiele verbinding. Maar zeker ook om je eigen lichamelijke klachten te verminderen, bijvoorbeeld als je merkt dat je ‘scheef bent’, last hebt van je onderrug of snel spanning hebt in je nek en schouders, etc.

Je leer niet alleen wat je kan doen om je houding en zit te verbeteren maar ook waarom!

Zodat je zelf ook echt snápt wat je kunt doen als je last krijgt van lichamelijke klachten of wanneer je bijvoorbeeld merkt dat je paard over de buitenschouder weg blijft lopen, tegen je binnenbeen drukt, niet goed reageert op je hulpen, ect.

05/06/2025

6 JUNI PLEKJE VRIJ OP DE ROUTE NAAR BERGEN OP ZOOM - Door een uitvaller is er morgen rond 12.30u een plekje vrij gekomen voor zitles in de omgeving van: Rilland / Ossendrecht / Bergen op Zoom! Aanmelden kan via een pb of whatsapp naar: 0628407696

19/04/2025

ROUTE ZEEUWS-VLAANDEREN - 16 MEI rij ik door Zeeuws-Vlaanderen en er is nog plek op de route.

Wil je weten wat jij kan doen om je houding en zit te verbeteren tijdens het paardrijden? Focus jij je niet alleen op de prestaties van je paard maar ook op jezelf?

Wordt je meer bewust van wat er gebeurt in je eigen lichaam zodat je kan rijden met minder spanning, meer effect krijgt op je hulpen, een betere communicatie tussen jou en je paard en je vanuit een onafhankelijke zit de beweging van je paard kan blijven volgen.

Trainingsmogelijkheden op locatie:
🐴 Zitles
🐴 Balance Coach
🐴 Oefentherapie

Een combinatie training is uiteraard ook mogelijk.

27/03/2025

ROUTE TWENTE - 5 APRIL ben ik in Twente en er is nog plek op de route.

Wil je weten wat jij kan doen om je houding en zit te verbeteren tijdens het paardrijden? Focus jij je niet alleen op de prestaties van je paard maar ook op jezelf?

Wordt je meer bewust van wat er gebeurt in je eigen lichaam zodat je kan rijden met minder spanning, meer effect krijgt op je hulpen, een betere communicatie tussen jou en je paard en je vanuit een onafhankelijke zit de beweging van je paard kan blijven volgen.

Trainingsmogelijkheden op locatie:
🐴 Zitles
🐴 Balance Coach
🐴 Oefentherapie

Een combinatie training is uiteraard ook mogelijk.

Adres

Goes
4463LD

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31628407696

Website

http://www.ruiter-balans.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ruiter-balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.