KiYo kinderyoga

Routebeschrijving Contact opnemen met het bedrijf

KiYo kinderyoga Kinderyoga voor meer rust, zelfvertrouwen & verbinding

Yoga โ€ข ademhaling โ€ขontspanning

Spelend groeien, voelen & ontdekken.

Kinderyoga biedt kinderen een rustmoment. Het verhoogt onder andere de concentratie, creativiteit, flexibiliteit, zelfvertrouwen, communicatieve vaardigheden en kracht. Middels een vaste les opbouw zijn we aan de hand van een thema een 45 minuten bezig met onszelf en met elkaar. De yogahoudingen die gebruikt worden in kinderyoga verschillen van de houdingen zoals die door volwassenen uitgevoerd worden. Ze zijn aangepast aan de ontwikkeling van het lichaam van het kind en worden dynamisch uitgevoerd. Kinderen zijn nog in de groei, dat geldt zowel voor hun botten als hun organen. Aan de houdingen wordt altijd een spelelement toegevoegd.

โ˜€๏ธ ๐™๐ž๐  ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ก๐š๐ฅ๐ฅ๐จ ๐ญ๐ž๐ ๐ž๐ง ๐๐ž ๐ณ๐จ๐ง! ๐ŸŒฟEven rekken, strekken en lekker bewegenโ€ฆ ๐Ÿ’›Met de zonnegroet maak je je lichaam wakker e...
11/10/2026

โ˜€๏ธ ๐™๐ž๐  ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ก๐š๐ฅ๐ฅ๐จ ๐ญ๐ž๐ ๐ž๐ง ๐๐ž ๐ณ๐จ๐ง! ๐ŸŒฟ

Even rekken, strekken en lekker bewegenโ€ฆ ๐Ÿ’›

Met de zonnegroet maak je je lichaam wakker en begin je de dag met nieuwe energie. Door rustig mee te bewegen met je adem ontdek je hoe fijn het is om even aandacht te hebben voor jezelf.

โœจ Je hoeft het niet perfect te doen.
โœจ Beweeg op jouw eigen tempo.
โœจ En vergeet vooral niet te genieten!

Rol je yogamatje uit, doe gezellig mee met je kind en ontdek samen de kracht van een klein beweegmomentje. ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธโ˜€๏ธ

Welk onderdeel van de zonnegroet vinden jullie het leukst? ๐Ÿ’š

Liefs,
KiYo kinderyoga ๐ŸŒฟ

๐•๐จ๐ž๐ฅ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ค๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ?๐‹๐š๐š๐ญ ๐๐ž ๐ฅ๐ž๐ž๐ฎ๐ฐ ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐›๐ซ๐ฎ๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง. ๐Ÿฆ1. Adem diep in door je neus2. Open je mond groot3. Steek je to...
09/10/2026

๐•๐จ๐ž๐ฅ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ค๐ข๐ง๐ ๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ?
๐‹๐š๐š๐ญ ๐๐ž ๐ฅ๐ž๐ž๐ฎ๐ฐ ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐›๐ซ๐ฎ๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง. ๐Ÿฆ

1. Adem diep in door je neus
2. Open je mond groot
3. Steek je tong uit
4. Adem krachtig uit: AAAAAHHH!
5. Herhaal 2โ€“3 keer

Soms hoef je spanning niet weg te praten.
Soms mag je hem er gewoon even uit brullen.

Soms weten we niet precies waar we uitkomen. Niet als volwassene, en niet als kind.Maar misschien hoeven we dat ook niet...
04/10/2026

Soms weten we niet precies waar we uitkomen. Niet als volwassene, en niet als kind.

Maar misschien hoeven we dat ook niet altijd te weten. Soms mag je gewoon vertrouwen, een sprong wagen

๐€๐Ÿ๐ญ๐ž๐ซ ๐’๐œ๐ก๐จ๐จ๐ฅ ๐‹๐š๐ง๐๐ข๐ง๐ ๐•๐š๐ง ๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐จ๐ฅ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ญ๐ก๐ฎ๐ข๐ฌโ€ฆ ๐ž๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ง๐๐ž๐ง. ๐ŸคNa een lange schooldag heeft een kind soms niet meteen be...
02/10/2026

๐€๐Ÿ๐ญ๐ž๐ซ ๐’๐œ๐ก๐จ๐จ๐ฅ ๐‹๐š๐ง๐๐ข๐ง๐ 
๐•๐š๐ง ๐ฌ๐œ๐ก๐จ๐จ๐ฅ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ญ๐ก๐ฎ๐ข๐ฌโ€ฆ ๐ž๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฅ๐š๐ง๐๐ž๐ง. ๐Ÿค

Na een lange schooldag heeft een kind soms niet meteen behoefte aan vragen, vertellen of nรณg iets moeten.

Er zijn zoveel indrukken geweest.
Zoveel geluiden, regels, beweging en contact.

Dus misschien hoeft het na school even helemaal niets.

Een glas drinken.
Een knuffel.
Even bewegen.
Of gewoon lekker niets doen.

๐„๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ ๐ฅ๐š๐ง๐๐ž๐งโ€ฆ ๐๐š๐ง ๐ค๐จ๐ฆ๐ญ ๐๐ž ๐ซ๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฏ๐š๐ง๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ. ๐ŸŒฟ
Herken je dit bij jouw kind?

Groei โ™ก Beweeg โ™ก Straal

๐‡๐จ๐ž ๐ฐ๐š๐ฌ ๐๐ž ๐๐š๐ ? ๐Ÿ’šMisschien was het een fijne dag.Misschien was het een pittige dag.Misschien een beetje van allebei.Want...
27/09/2026

๐‡๐จ๐ž ๐ฐ๐š๐ฌ ๐๐ž ๐๐š๐ ? ๐Ÿ’š

Misschien was het een fijne dag.
Misschien was het een pittige dag.
Misschien een beetje van allebei.

Want een kind hoeft niet de hele dag โ€œgoedโ€ te gaan.

Na een lange dag vol leren, spelen, luisteren, bewegen, indrukken en emoties kan de batterij gewoon even leeg zijn. En soms zie je dat niet als moeheid, maar als boosheid, huilen, drukte of juist helemaal niets meer willen.

Dan hoeft er niet altijd iets opgelost te worden.

Soms is luisteren genoeg.
Soms is dichtbij zijn genoeg.
Soms is een knuffel genoeg. ๐Ÿค

En weet jeโ€ฆ dat geldt ook voor ons als ouders.

Ook wij hoeven niet iedere dag alles goed te doen.
๐„๐ž๐ง ๐ฆ๐จ๐ž๐ข๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ž ๐๐š๐  ๐ฆ๐š๐š๐ค๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ ๐ž๐ž๐ง ๐ฌ๐ฅ๐ž๐œ๐ก๐ญ๐ž ๐จ๐ฎ๐๐ž๐ซ.

Dus vanavond misschien niet alleen aan je kind vragen: โ€œ๐‡๐จ๐ž ๐ฐ๐š๐ฌ ๐ฃ๐ž ๐๐š๐ ?โ€

Maar ook heel even aan jezelf. ๐ŸŒฟ

๐‡๐จ๐ž ๐ฐ๐š๐ฌ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐๐š๐ ?

Groei โ™ก Beweeg โ™ก Straal

๐ŸŒฟ KruidenmomentjeSoms zit ontspanning in iets heel kleins. ๐ŸŒฟEven stoppen.Even ruiken.Even voelen.Even bewust aandacht he...
22/09/2026

๐ŸŒฟ Kruidenmomentje

Soms zit ontspanning in iets heel kleins. ๐ŸŒฟ

Even stoppen.
Even ruiken.
Even voelen.
Even bewust aandacht hebben voor wat er om je heen is.

Kruiden kunnen kinderen op een speelse manier laten ontdekken met hun zintuigen. ๐ŸŒฑ

Hoe ruikt het?
Hoe voelt het?
Welke geur vind je fijn?
En misschienโ€ฆ welk gevoel geeft die geur jou?

Zo'n klein momentje kan helpen om even uit de drukte te stappen en met aandacht in het hier en nu te zijn. ๐Ÿ’š

Ik vind het mooi om kinderen niet alleen te laten bewegen en ontspannen, maar ook de natuur te laten beleven en ontdekken.

Want rust hoeft niet altijd groot te zijn.
Soms begint het gewoon metโ€ฆ even ruiken. ๐ŸŒฟ

Groei โ™ก Beweeg โ™ก Straal

๐Ÿ˜ค ๐๐จ๐จ๐ฌ?๐‹๐š๐š๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐ž๐ซ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฎ๐ข๐ญ! ๐ŸŒณSoms kun je je boosheid nog niet goed vertellenโ€ฆmaar je kunt hem wรฉl even ๐›๐ž๐ฐ๐ž๐ ๐ž๐ง.๐Ÿ’š Hakken...
18/09/2026

๐Ÿ˜ค ๐๐จ๐จ๐ฌ?
๐‹๐š๐š๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐ž๐ซ ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฎ๐ข๐ญ! ๐ŸŒณ

Soms kun je je boosheid nog niet goed vertellenโ€ฆ
maar je kunt hem wรฉl even ๐›๐ž๐ฐ๐ž๐ ๐ž๐ง.

๐Ÿ’š Hakken
๐Ÿ’š Ademhalen
๐Ÿ’š Loslaten
๐Ÿ’š En daarna voelen: hoe gaat het nu met mij?

๐ƒ๐ž ๐ก๐จ๐ฎ๐ญ๐ก๐š๐ค๐ค๐ž๐ซ ๐ข๐ฌ ๐ž๐ž๐ง ๐Ÿ๐ข๐ฃ๐ง๐ž ๐ค๐ข๐ง๐๐ž๐ซ๐ฒ๐จ๐ ๐š-๐จ๐ž๐Ÿ๐ž๐ง๐ข๐ง๐  ๐จ๐ฆ ๐›๐จ๐จ๐ฌ๐ก๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง ๐ฌ๐ฉ๐š๐ง๐ง๐ข๐ง๐  ๐จ๐ฉ ๐ž๐ž๐ง ๐ฏ๐ž๐ข๐ฅ๐ข๐ ๐ž ๐ฆ๐š๐ง๐ข๐ž๐ซ ๐ญ๐ž ๐จ๐ง๐ญ๐ฅ๐š๐๐ž๐ง.

๐†๐ซ๐จ๐ž๐ข โ™ก ๐๐ž๐ฐ๐ž๐ž๐  โ™ก ๐’๐ญ๐ซ๐š๐š๐ฅ

๐ŸŒฟ ๐ƒ๐จ๐ฒ๐ง๐š ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ž๐ฅ๐ญโ€ฆAls moeder van twee jongens weet ik hoe lastig het soms kan zijn wanneer je kind helemaal overprikkeld i...
14/09/2026

๐ŸŒฟ ๐ƒ๐จ๐ฒ๐ง๐š ๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ž๐ฅ๐ญโ€ฆ

Als moeder van twee jongens weet ik hoe lastig het soms kan zijn wanneer je kind helemaal overprikkeld is.

Een lijfje vol onrust.
Een hoofdje dat maar niet stil wordt.
Niet goed kunnen uitleggen wat je voeltโ€ฆ en daardoor soms moeilijk in slaap kunnen vallen.

Ik heb van dichtbij ervaren hoe fijn het kan zijn om kinderen te helpen landen. Om ze te leren luisteren naar hun eigen lichaam en beter te begrijpen wat ze voelen en welke emoties er spelen.

Kinderyoga heeft ons daarin geholpen. ๐Ÿ’š

Door te bewegen, te ademen en even bewust stil te staan, ontstaat er ruimte. Ruimte om te voelen, te ontspannen en weer vertrouwen te krijgen in jezelf.

Juist omdat ik zelf heb ervaren wat het kan betekenen, wil ik dit ook graag meegeven aan andere kinderen en ouders.

Met KiYo deel ik daarom kleine oefeningen, tips en momenten van rust die je samen kunt proberen. Geen ingewikkelde dingen. Gewoon kleine momenten die kunnen helpen om weer even bij jezelf te komen.

Van onrust naar rust.
Van moeten naar mogen.
Van voelen naar begrijpen. ๐ŸŒฟ

Want soms heeft een kind niet mรฉรฉr nodigโ€ฆ
maar gewoon even de ruimte om te landen.

Groei โ™ก Beweeg โ™ก Straal

๐•๐จ๐ฅ๐๐จ๐ž๐ง๐๐ž ๐ฌ๐ฅ๐š๐š๐ฉSlaap is niet alleen rustโ€ฆ het is ook opladen. ๐Ÿ’šKinderen maken op een dag ontzettend veel mee. Spelen, le...
11/09/2026

๐•๐จ๐ฅ๐๐จ๐ž๐ง๐๐ž ๐ฌ๐ฅ๐š๐š๐ฉ

Slaap is niet alleen rustโ€ฆ het is ook opladen. ๐Ÿ’š

Kinderen maken op een dag ontzettend veel mee. Spelen, leren, bewegen, nieuwe indrukken, emotiesโ€ฆ Hun lichaam en hoofd krijgen heel wat te verwerken.

Een goede nachtrust geeft ruimte om te ๐ก๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง, ๐ญ๐ž ๐ ๐ซ๐จ๐ž๐ข๐ž๐ง ๐ž๐ง ๐๐ž ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ ๐ž๐ง๐๐ž ๐๐š๐  ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ ๐ง๐ข๐ž๐ฎ๐ฐ๐ž ๐๐ข๐ง๐ ๐ž๐ง ๐ญ๐ž ๐จ๐ง๐ญ๐๐ž๐ค๐ค๐ž๐ง. ๐ŸŒฟ

Een rustig bedritueel kan daarbij helpen:
๐Ÿ› een warm bad of do**he
๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ een rustige yogahouding, zoals de kindhouding
๐Ÿคฒ een zachte massage
๐Ÿ“– samen een boekje lezen
๐ŸŒฌ๏ธ een paar rustige ademhalingen
๐Ÿ’ก de lichten wat zachter
๐Ÿค— nog even knuffelen
๐Ÿ“ต en vooral: rustig afbouwen richting bedtijd

En misschien wel het belangrijkste: ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ข๐ž๐๐ž๐ซ ๐ค๐ข๐ง๐ ๐ก๐ž๐ž๐Ÿ๐ญ ๐๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ๐๐ž ๐ก๐จ๐ž๐ฏ๐ž๐ž๐ฅ๐ก๐ž๐ข๐ ๐ฌ๐ฅ๐š๐š๐ฉ ๐ง๐จ๐๐ข๐ .
Kijk daarom vooral naar wat bij jou kind past en naar signalen van vermoeidheid.

KiYo kinderyoga
Mindful โ€ข Ontspannen โ€ข Sterk ๐Ÿ’š

Even terug naar jezelfโ€ฆDe kindhouding is een fijne houding om even te vertragen. Je maakt jezelf klein, brengt je aandac...
08/09/2026

Even terug naar jezelfโ€ฆ

De kindhouding is een fijne houding om even te vertragen. Je maakt jezelf klein, brengt je aandacht naar binnen en neemt een momentje rust. ๐ŸŒฟ

Adres

Windvang 6
Gilze
5126VR

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer KiYo kinderyoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar KiYo kinderyoga:

Snelkoppelingen

Delen

Categorie