Paalsport

09/04/2026

Cupid & Marley💘

Deze move zat afgelopen week in verschillende lessen, sommige moves lenen zich gewoon perfect voor spinning p**l! 😍

01/04/2026

Whoop whoop!

Weer tijd voor teamuitbreiding! Indy loopt nu sinds een aantal weken stage bij Paalsport Gymert.
Weer een heuse aanwinst voor ons team! Voorlopig zul je haar het meeste tegenkomen bij de beginnerslessen, maar in de toekomst ook bij de choreo en (half) gevorderden lessen. Wist je dat Indy haar grote passie dansen is? Zie de 2e foto voor het bewijs.. ;-)

📸

18/03/2026

✨ Feminine Day – Zaterdag 9 mei ✨

Gun jezelf een dag vol beweging, sensualiteit en verbinding tijdens onze Feminine Day. Een moment om uit je hoofd te gaan en weer in je lichaam te zakken, samen met andere dames van Paalsport in onze mooie studio met een fijne, veilige sfeer. 💫

Programma van de dag:
🕛 12.15 uur – Ontvangst & welkom
Gedurende de dag volgen verschillende workshops van 75 minuten:
💃 Body Movement
🔥 Sensual Pole Basics
🌹 Exotic Flow
✨ Floorwork

Tussendoor is er natuurlijk tijd om even te ontspannen, een snack te eten en wat te kletsen.
🍽 Diner inbegrepen rond 17.30 uur

🥂 20.30 – 22.00 uur – Gezellige afsluiting van de dag. Je bent vrij om te blijven zolang je wilt; dit is een richttijd.

Docenten:
💗 Loes
💗 Elisa
We kijken ernaar uit om samen met jou een mooie, vrouwelijke, inspirerende en gezellige dag te beleven. 💫

Inschrijven?
Ga naar het rooster in de CrossFit Gymert app of Link in Bio

13/01/2026

Paalsport in Gemert!

Volgende week zijn er weer kennismakingslessen voor beginners in onze studio en er zijn nog een paar plekjes vrij!

2 weken later start de 10 weekse beginnerscursus. Deze cursus is speciaal voor dames zonder ervaring met p**lsport (we gaan er ook vanuit dat je op dit moment niet sport, sport je wel, is dat mooi meegenomen).

Wil je meer informatie over de lessen en onze werkwijze? Stuur een berichtje en we nemen persoonlijk contact met je op!

Zien we je volgende week 😉

29/12/2025

Spinning combo met de skater 🛼

Swipe voor 2 verschillende versies!

08/12/2025

Trainer Spotlight!🔦

Onze trainer Senna p**lsport zelf al zo'n 8 jaar, vanaf de eerste les was ze verkocht. Al snel trainde ze meerdere keren in de week en bleef bij andere lessen kijken. Door haar interesse en nieuwsgierigheid naar het p**lsporten is ze snel gegroeid als sporter en als trainer💪🏽.

Ze geeft zowel beginners-, half gevorderd-, gevorderd- en krachtlessen. En je kunt haar herkennen aan haar geweldige zangkunsten en storytells🙃. Een vertrouwd gezicht in onze studio dus💖

10/10/2025

Yes! Een nieuwe trainer to be voor ons team 💪🏽

Rilana gaat vanaf komende week stage lopen.

Wellicht heb je haar al rond zien 'hangen' in de studio. Rilana heeft in het verleden al gep**lsport en is weer helemaal back in business. Met haar ervaring in verschillende dansstijlen een aanwinst voor ons team.💖

12/09/2025

Een berichtje van onze fantastische trainster Elisa!

Vandaag sluit ik, met een dubbel gevoel, een heel bijzonder hoofdstuk af. Ik ga de p**lstudio verlaten om samen met mijn grote liefde Mark de wereld over te reizen. 🗺️♥️✈️

Het afgelopen jaar heb ik bij Paalsport mogen groeien, leren en mezelf ontwikkelen tot p**lsport- en dansdocent. Hier ben ik Loes ontzettend dankbaar voor. 🙏💫
Samen met Loes, Senna en Adriënne vormden wij een topteam. 🔥👯‍♀️

Ik ben enorm dankbaar voor de begeleiding, de eindeloze support van de trainers en leden, en de prachtige community waar ik onderdeel van ben geworden. De lessen, de choreo’s, het lachen, het samen klagen over de pijntjes, het toejuichen van elkaar wanneer een move eindelijk lukte, het zweten — en vooral de connecties die ik hier heb opgebouwd — neem ik voor altijd mee. 🥰

Hoewel ik afscheid neem als trainster en lid, voelt dit niet als afscheid van jullie en alle herinneringen. De p**lstudio blijft altijd een stukje van mijn p**lhart. 🩷

Paalsport blijft onderdeel van mij; ik blijf mijn kennis vergroten en hoop, wanneer ik op vakantie ben in Gemert, deze met jullie te delen! ✨

Vind je het leuk om mij te volgen? 🩷📸

06/09/2024

Nieuwe beginnerslessen bij Paalsport Gymert in Gemert.

Eind september starten we weer met nieuwe beginnerscursussen. Uiteraard kun je eerst een proefles volgen. De proeflessen zijn op maandagavond 16 sept, woensdagavond 18 sept en zaterdagochtend 21 sept.

Vragen of inschrijven? Stuur ons een berichtje of app naar 0649351255.

Je hoeft niet lenig of sterk te zijn, dat word je juist door te beginnen! 💪🏽😉

14/03/2024

Bezig met de planning van nieuwe beginnerslessen!! Wil je graag meedoen? Twijfel je om mee te doen? Stuur ons alvast een bericht 😉

31/08/2023

Nu is het echt bijna zover!🥳

Morgen/vrijdag 1 sept om 18.30 is het officiële openingsmoment van de nieuwe studio en dus CrossFit Gymert.

Om 19.30 starten er vijf lessen tegelijk: Een CrossFit WOD en lessen Endurance, Gymnastics, Paalsport en Yoga.

Iedereen is welkom om te komen kijken en te zien wat wij nou eigenlijk precies ‘daarbinnen’ doen, voel je vrij om te komen kijken tussen 18.30 en 21.30u!

Ook zal Koen van aanwezig zijn in het pand. Meestal is Koen actief aan het behandelen bij ons in de zaal, maar dit keer zal hij beschikbaar zijn in zijn praktijk dus loop gerust eens binnen. Heb je een pijntje? Dan is er ook meteen de mogelijkheid om hem om advies te vragen.

Kennismaken met Yoga / Paalsport? Stuur even bericht dan kijken we of we een plekje kunnen vinden a.s. zaterdag/zondag al!

Tot morgen!💖

30/08/2023

Studio Paalsport verhuist naar Gemert!

A.s. vrijdagavond 1 september om 18.30u is het officiële openingsmoment van CrossFit Gymert 4.0.

Vanaf dan is Studio Paalsport onderdeel van CrossFit Gymert en zijn we officieel 1!

Tijdens deze avond (18.30-21.30u) is iedereen welkom om binnen te komen en onze nieuwe locatie te bekijken.

Om 19.30u is er een gezamenlijk sportmoment voor onze leden (CrossFit WOD / Endurance / Gymnastics / Paalsport / Yoga), zo kun je ook een indruk krijgen van alle trainingen die worden gegeven.

Tijdens deze avond zorgen wij voor een hapje en een drankje en zullen er ook enkele p**lsport optredens zijn (vanuit trainers en leden).

Wie komt even kijken🤩🥰

Studio Paalsport is een sport studio gericht op het beoefenen van de sportieve vorm van Paaldansen. We geven lessen en workshops op alle niveaus!