Zession Powerwalk Geleen

12/03/2019

Even lekker het hoofd leegmaken, en wat gebeurd er nog allemaal tijdens het wandelen?

Dagelijks minimaal twee uur en liever nog wat langer naar buiten en wandelen, dat lukt weinig mensen. Terwijl het juist zo goed en gezond voor je is. Pas dus vandaag je leefstijl nog aan en ga regelmatig een rondje om. Want lopen en de natuur in gaan is goed voor je. Zo bevordert het je concentratie...

17/01/2019

Het ketogeen dieet, dat al bijna een eeuw wordt ingezet bij mensen met een moeilijk behandelbare vorm van epilepsie, wordt steeds populairder. Maar wat doet dit dieet precies met je lichaam? En voor wie is het geschikt?

22/12/2018

Jaaaa!! vanaf 1 februari 2019 ga ik me nog verder verdiepen in het Power Walken en ga ik een opleiding volgen om PowerWalk Fit te kunnen geven Hoe Gaaf is dat!! Ook deze opleiding volg ik bij de Zession Powerwalk school van Karen Verheijke.
Ik heb er nu al zin in!!!

09/12/2018

Ik ben ze al een tijdje aan het verzamelen; redenen waarom wandelen goed voor je is. Het lijkt me wel een passend onderwerp om een van mijn eerste blogs over te schrijven. Ik geef je eerst de 5 redenen waarom ik zelf wil wandelen, dan leer je me meteen een beetje kennen. Voor

09/12/2018

Handige tips over wandelen in de regen

“Slecht wandelweer bestaat niet, alleen maar slechte wandelkleding.” Een prachtige uitspraak en vast en zeker ook helemaal waar, hoewel ik zelf toch liever binnen blijf als het koud en nat is, maar soms moet je. Bijvoorbeeld als je onderweg bent tijdens een meerdaagse tocht of afgesproken hebt. ...