Fit by Dennis

Fit by Dennis We werken met de methode Functional Patterns. Dit betekent dat we werken vanuit een correcte houding, lopen, rennen, springen en werpen.

Het verbeteren van de performance van je lijf door je sportieve prestaties te verbeteren, stelt je in staat om je in je dagelijks functioneren naar een hoger niveau te tillen. Functional Patterns is gebaseerd op het biomechanische functioneren van de mens. Door het veelvuldig zitten, dat in de laatste decennia steeds meer is geworden, en veranderd eetpatroon, is het voor het lichaam steeds moeilij

ker om de basis van waar we uit bewegen in stand te houden. Met Functional Patterns keren we terug naar deze basis. We zien goede resultaten bij onze klanten, in houding, uithoudingsvermogen en vermindering van eventuele klachten. Er sporten mensen bij ons zonder klachten, en mensen met klachten, varierend van rugklachten, scoliose tot cerebrale parese. Bij ieder van hen is een duidelijke vooruitgang te zien en wordt door hen ook gevoeld. Het werken met deze methode betekent dat we allereerst een op een aan de slag gaan. Deze lessen duren 60-90 minuten. Op deze manier wordt je bekend gemaakt met de methode en de manier van corrigeren. Wanneer je dit goed onder de knie hebt, bestaat de mogelijkheid om door te stromen naar een kleine groepsles. Deze zullen nooit groter zijn dan 5-7 mensen aangezien het dan te lastig wordt om iedereen goed te kunnen corrigeren. Heb je interesse en wil je komen kennismaken, dan ben je natuurlijk van harte welkom! Natuurlijk staat het je vrij een proefles mee te doen.

Waar we aan denken? Aan vorig weekend toen we een geslaagd sport weekend hebben georganiseerd en iedereen het voor herha...
05/09/2026

Waar we aan denken? Aan vorig weekend toen we een geslaagd sport weekend hebben georganiseerd en iedereen het voor herhaling vatbaar vond voor volgend jaar en zelfs een winter editie gewenst werd!! Komen jullie ook de volgende keer?

Een greep uit de vele foto’s en leuke momenten!

🥰💪🏻🤩

De laatste dagen van de zomervakantie... het zit er weer bijna op. Langzaam beginnen we weer te denken aan het normale r...
20/08/2026

De laatste dagen van de zomervakantie... het zit er weer bijna op. Langzaam beginnen we weer te denken aan het normale ritme van alledag en de vakantie kilo's en moeheid er weer af en eruit trainen.

Heb je zin om bij ons een proefles mee te doen bij de nieuwe groepslessen die we starten in de ochtend en de middag op maandag, woensdag en vrijdag?

Of ben je benieuwd naar hoe een gezellige, fijne gym daadwerkelijk van binnen uit ziet?

Kom een keer kijken en meld je aan!
Je bereikt ons via mail op [email protected]

Had je ons nieuws al gezien vorige week?Onze small group trainings momenten worden uitgebreid op maandag, woensdag en vr...
18/08/2026

Had je ons nieuws al gezien vorige week?

Onze small group trainings momenten worden uitgebreid op maandag, woensdag en vrijdag in de ochtend van 09.00 - 10.00 uur en de middag van 13.00 - 14.00 uur.

Wil je lekker individueel aan de apparaten werken, dan kan dat vanaf 1 september ook al vanaf vroeg in de ochtend tot later in de avond, en wel van 06.30 uur tot 21.00 uur.

Werken aan je fitheid, uithoudingsvermogen en daarmee ook je gezondheid in een gezellige, kleinschalige setting, dat kan bij ons!

Heb je vragen of wil je een proefles mee doen?
Whatsapp of mail ons gerust; 0629230870 of [email protected]

Lekker een intensief rondje kracht training aan de apparaten in een gezellige, kleinschalig setting kon al bijna iedere ...
13/08/2026

Lekker een intensief rondje kracht training aan de apparaten in een gezellige, kleinschalig setting kon al bijna iedere avond van de week.

Na de zomervakantie worden de openingstijden uitgebreid vanaf 1 september! Ben je een vroege vogel en kom je het liefst nog een uurtje voor je werk begint de dag goed starten? Vanaf nu kan dat!

Liever als de kids naar school zijn, of op je vrije dag na een rustige opstart ochtend? Ook dat kan!

Vanaf 1 september is de deur open vanaf 06.30 uur 's ochtends tot 21.00 uur 's avonds van maandag tot en met vrijdag.
Op zaterdag ochtend kun je ook nog terecht van 09.00 - 11.00 uur.

Interesse? Mail of bel ons!
[email protected]
0629230870

Het is nog vakantie, maar ben je toch al bezig met waar en wanneer je na de zomervakantie wil gaan sporten? Dan hebben w...
11/08/2026

Het is nog vakantie, maar ben je toch al bezig met waar en wanneer je na de zomervakantie wil gaan sporten? Dan hebben wij de volgende, nieuwe opties vanaf 1 september:

NIEUW:
Maandag - woensdag - vrijdag van 9.00 - 10.00 en van 13.00 - 14.00 uur
Small group training

Je kon altijd al terecht op:
Maandag - dinsdag - woensdag - donderdag 18.30 - 19.30 uur
Small group training

Maandag - woensdag - vrijdag 19.45 - 20.45 uur
Small group training

Onze SGT heeft rond de 6 mensen per keer en is iedere training anders. Zo kan het zijn dat je de ene keer een kettlebell les krijgt en keer erna een bodyweight les, om de volgende keer een circuitje te krijgen.

Interesse? Mail of bel ons en doe een proefles mee!

[email protected]
0629230870

Zoals het afgelopen maart 5 jaar geleden voorzichtig begon... en zoals het nu in augustus 2026 is. Trots op wat er staat...
02/08/2026

Zoals het afgelopen maart 5 jaar geleden voorzichtig begon... en zoals het nu in augustus 2026 is. Trots op wat er staat en dankbaar voor alle sporters die ons al hebben weten te vinden. 🙏
Na de zomervakantie zijn we m.u.v. zaterdag middag en zondag ieder dag geopend, zowel 's ochtends, 's middags en in de avond zodat meer mensen de gelegenheid krijgen om bij ons in een kleinschalige setting aan hun conditie en fitness kunnen komen werken. 💪

Even vakantie van 1 augustus tot en met 23 augustus, nieuwe start, nieuwe beelden, nieuwe website en bovendien fulltime ...
31/07/2026

Even vakantie van 1 augustus tot en met 23 augustus, nieuwe start, nieuwe beelden, nieuwe website en bovendien fulltime aan de slag met Fit by Dennis. Bedankt aan alle trouwe sporters so far, tot over 3 weken! 💪

Kom je ook? 💪💪🔥🔥
03/05/2026

Kom je ook? 💪💪🔥🔥

05/04/2026

Adres

Mauritslaan 30
Geleen
6161HW

Openingstijden

Maandag 17:30 - 21:00
Dinsdag 13:00 - 21:00
Woensdag 17:30 - 21:00
Donderdag 17:30 - 21:00
Vrijdag 16:30 - 21:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit by Dennis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Fit by Dennis:

Snelkoppelingen

Delen